健康新知

好消息

發(fā)現(xiàn)可提高記憶力蛋白質(zhì)

德國(guó)科學(xué)家在《自然?神經(jīng)學(xué)》雜志上發(fā)表研究報(bào)告稱，他們發(fā)現(xiàn)一種可以提高記憶力的蛋白質(zhì)。海德堡大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，隨著年齡的增長(zhǎng)，實(shí)驗(yàn)鼠大腦中一種名為Dnmt3a2的蛋白質(zhì)越來(lái)越少，這可能是其記憶力減退的原因。研究者說(shuō)，將來(lái)有望利用這種蛋白質(zhì)治療人類記憶力減退。不過(guò)向人的大腦中注入蛋白質(zhì)并非易事。

壞消息

睡前玩手機(jī)影響睡眠

夏季夜晚很多人難以入睡，于是躺在床上玩手機(jī)。日本醫(yī)學(xué)專家指出，要營(yíng)造快速入睡的環(huán)境，睡前就不要玩手機(jī)。專家指出，如果環(huán)境舒適的話，在入睡后2到3小時(shí)就可以進(jìn)入深度睡眠。而手機(jī)散發(fā)出來(lái)的LED熒光會(huì)激發(fā)交感神經(jīng)的活性使大腦處于興奮狀態(tài)，所以在睡前一小時(shí)最好不要看手機(jī)的熒光畫面。

新知

運(yùn)動(dòng)產(chǎn)品廣告多為“忽悠”

功能飲料能讓人快速補(bǔ)充體力、運(yùn)動(dòng)鞋能讓人跑得更快，這都是常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)產(chǎn)品廣告。但英國(guó)一項(xiàng)最新研究指出，消費(fèi)者不應(yīng)輕信這些廣告。牛津大學(xué)等機(jī)構(gòu)的研究人員發(fā)表報(bào)告說(shuō)，運(yùn)動(dòng)產(chǎn)品的宣傳網(wǎng)頁(yè)中大約有一半沒(méi)有提供任何科學(xué)數(shù)據(jù)。研究人員對(duì)某些公司提供的材料進(jìn)行分析后，仍認(rèn)為無(wú)法支持其廣告中所聲稱的功能。

動(dòng)向

馬耳他是全世界“最懶散國(guó)家”

為配合倫敦奧運(yùn)會(huì)，英國(guó)出版的《柳葉刀》雜志登載文章，對(duì)各國(guó)的體育運(yùn)動(dòng)率做了比較。這份由佩洛塔斯聯(lián)邦大學(xué)發(fā)起的研究自稱是至今為止對(duì)全球各地“忙人和懶人”最完整的描繪。綜合122個(gè)國(guó)家的數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，全球31%的人缺乏足夠的體育活動(dòng)。其中，馬耳他贏得“最懶散國(guó)家”的稱號(hào)。

發(fā)現(xiàn)

適度飲酒有助于預(yù)防關(guān)節(jié)炎

飲酒能預(yù)防、治療關(guān)節(jié)炎是不少人的經(jīng)驗(yàn)之談，一項(xiàng)最新研究證實(shí)了這種說(shuō)法。瑞典卡羅琳醫(yī)學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn)，每星期飲酒量在3杯以上者，與不飲酒者相比患風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn)低52%。這里對(duì)一杯酒的定義是相當(dāng)于含15克酒精，不同的酒類在預(yù)防關(guān)節(jié)炎方面都有相似的效果。

市場(chǎng)

紐約禁售大容量碳酸飲料

紐約市計(jì)劃在餐廳、影劇院和流動(dòng)售貨車上禁售大容量包裝的碳酸飲料及其他含糖飲品，旨在對(duì)抗不斷上升的肥胖率。按計(jì)劃，任何大于16盎司（約合450毫升）的含糖飲料都將被禁止，不過(guò)在超市里銷售的飲料不在禁令之列。紐約市衛(wèi)生局長(zhǎng)托馬斯?法雷稱，在過(guò)去30年里，含糖飲料使城市的肥胖率增加了50%。