健康新知

好消息

發現可提高記憶力蛋白質

德國科學家在《自然?神經學》雜志上發表研究報告稱，他們發現一種可以提高記憶力的蛋白質。海德堡大學的研究人員發現，隨著年齡的增長，實驗鼠大腦中一種名為Dnmt3a2的蛋白質越來越少，這可能是其記憶力減退的原因。研究者說，將來有望利用這種蛋白質治療人類記憶力減退。不過向人的大腦中注入蛋白質并非易事。

壞消息

睡前玩手機影響睡眠

夏季夜晚很多人難以入睡，于是躺在床上玩手機。日本醫學專家指出，要營造快速入睡的環境，睡前就不要玩手機。專家指出，如果環境舒適的話，在入睡后2到3小時就可以進入深度睡眠。而手機散發出來的LED熒光會激發交感神經的活性使大腦處于興奮狀態，所以在睡前一小時最好不要看手機的熒光畫面。

新知

運動產品廣告多為“忽悠”

功能飲料能讓人快速補充體力、運動鞋能讓人跑得更快，這都是常見的運動產品廣告。但英國一項最新研究指出，消費者不應輕信這些廣告。牛津大學等機構的研究人員發表報告說，運動產品的宣傳網頁中大約有一半沒有提供任何科學數據。研究人員對某些公司提供的材料進行分析后，仍認為無法支持其廣告中所聲稱的功能。

動向

馬耳他是全世界“最懶散國家”

為配合倫敦奧運會，英國出版的《柳葉刀》雜志登載文章，對各國的體育運動率做了比較。這份由佩洛塔斯聯邦大學發起的研究自稱是至今為止對全球各地“忙人和懶人”最完整的描繪。綜合122個國家的數據發現，全球31%的人缺乏足夠的體育活動。其中，馬耳他贏得“最懶散國家”的稱號。

發現

適度飲酒有助于預防關節炎

飲酒能預防、治療關節炎是不少人的經驗之談，一項最新研究證實了這種說法。瑞典卡羅琳醫學院的研究人員發現，每星期飲酒量在3杯以上者，與不飲酒者相比患風濕性關節炎的風險低52%。這里對一杯酒的定義是相當于含15克酒精，不同的酒類在預防關節炎方面都有相似的效果。

市場

紐約禁售大容量碳酸飲料

紐約市計劃在餐廳、影劇院和流動售貨車上禁售大容量包裝的碳酸飲料及其他含糖飲品，旨在對抗不斷上升的肥胖率。按計劃，任何大于16盎司（約合450毫升）的含糖飲料都將被禁止，不過在超市里銷售的飲料不在禁令之列。紐約市衛生局長托馬斯?法雷稱，在過去30年里，含糖飲料使城市的肥胖率增加了50%。