考前必讀的樂活心經(jīng)

所謂“樂活”（LOHAS），是由lifestyles of health and sustainability句中每個(gè)英文單詞的第一個(gè)字母組成。樂活族樂做趣事，身心健康有活力。本文的主人公正是這樣快樂的高考樂活族。他們認(rèn)為，樂活是一種快樂并且值得推廣的生活方式。高考當(dāng)前，樂活的背后暗含著一種自信而達(dá)觀的生活態(tài)度。

寫信點(diǎn)歌招好運(yùn)

◆分享人：Amy Lee/廣西大學(xué)大一學(xué)生

還是個(gè)小學(xué)生的時(shí)候，我就特喜歡聽點(diǎn)歌之類的節(jié)目。尤其在上了高三后，家里人不準(zhǔn)我看電視，于是，電臺(tái)節(jié)目就成了我課余生活很重要的一部分。在學(xué)校，廣播電臺(tái)經(jīng)常有學(xué)生為自己、為好友點(diǎn)歌祝愿，所以，很多同學(xué)都覺得如果在高考前能點(diǎn)歌成功，就意味著能給自己帶來好運(yùn)，考試也一定能順利通過。于是，我們宿舍里七八個(gè)好姐妹，趕在考前一個(gè)多月瘋狂地寫信，滿懷深情訴說自己如何期望在高考中能取得好成績(jī)，如何渴望自己能如愿考進(jìn)理想中的大學(xué)……那洋溢著無限希望的八封信，只要有一封被選中，我們就認(rèn)為是受到了上天的厚愛，寄予高考的希望也一定會(huì)得到實(shí)現(xiàn)。

就這樣，在緊張的學(xué)習(xí)生活中，我們一邊刻苦著，一邊盼望著廣播電臺(tái)里有一天能傳出自己的祝福，無形中，枯燥的復(fù)習(xí)就變得有滋有味多了。

獨(dú)家秘方提信心

◆分享人：張壘/廣西師范大學(xué)大一學(xué)生

我老媽很相信喝補(bǔ)湯能有助于我在考試中的臨場(chǎng)發(fā)揮。每次考試前，她總要弄一兩道我叫不出啥名堂的高級(jí)補(bǔ)品來給我喝。時(shí)間久了，我便開始對(duì)補(bǔ)品形成了一種依賴。一有考試，如果在那之前不喝上幾杯，就全身覺得不對(duì)勁，整個(gè)人像沒精神一樣。

去年高考前，媽媽早早就給我準(zhǔn)備了夠吃一個(gè)月的蛋白粉、維生素片、賴氨酸、魚肝油等各種各樣的營(yíng)養(yǎng)品。每逢周末，媽媽還用心為我秘制一款“千年不遇”的湯藥，據(jù)她說喝了能積蓄精力、開發(fā)大腦、舒緩壓力、包治百病等等。別說，還真的靈驗(yàn)，每次，我一口喝了下肚之后，立刻便倍感精神抖擻，早上起來背英語單詞，簡(jiǎn)直可說是過目不忘。有了這個(gè)“獨(dú)門秘籍”，如此一來，我對(duì)高考自然信心倍增。

后來，拿到大學(xué)錄取通知書后，老媽才告訴我說，之前給我喝的那款秘制湯藥，其實(shí)都是些很簡(jiǎn)單的食材配料，她之所以對(duì)我說得那么玄乎，只是想讓我從中得到自信。

至今，仍然很感謝用心良苦的母親，若不是這一劑“獨(dú)家秘方”，我不會(huì)把自己的潛力發(fā)揮到最大，并在考試中取得這么好的成績(jī)。

考前洗頭圖吉利

◆分享人：謝凌雯/中山醫(yī)科大學(xué)大一學(xué)生

其實(shí)，每個(gè)人都有自己一套考前習(xí)慣。當(dāng)年高三，我們班上有的同學(xué)會(huì)在考試的那天早上吃上一大根油條和兩個(gè)雞蛋，有的會(huì)穿上一件無比鮮紅的衣服進(jìn)考場(chǎng)，有的還會(huì)戴上別人送給自己的幸運(yùn)手鏈……為的都是圖個(gè)吉利。我呢？我自然也有自己的一套做法，那便是在考試前一天把頭發(fā)洗一遍。每次，洗過頭之后，整個(gè)人，從頭到腳，都感到氣爽神清極了，腦子似乎也變得特別的好使，記憶力更是百般的長(zhǎng)進(jìn)。

還記得去年高考，考前一個(gè)多月，那是我們學(xué)校模擬考撒網(wǎng)最瘋狂的時(shí)候，連考一個(gè)星期，我就一連洗了一個(gè)星期的頭，同宿舍的人都佩服我這股“為洗頭而不惜折腰”的韌勁。

高考那天，我就是頂著個(gè)大濕頭進(jìn)考場(chǎng)的。這種在別人看來古怪的行為，對(duì)我卻是有著非同尋常的意義。有人問，洗頭助于你考試臨場(chǎng)發(fā)揮有什么科學(xué)依據(jù)？甭管，只要我愿意、我快樂，我自信，管它有沒有科學(xué)依據(jù)。

輕松做菜大減壓

◆分享人：Sunny/海南大學(xué)大一學(xué)生

我在高考前的放松方式比較特殊，聽來或許讓人感到好笑，因?yàn)樯儆型瑢W(xué)這么做，而一般人也幾乎猜不到，那便是——做菜。這個(gè)好主意應(yīng)歸功于俺老媽。她為了不使我成為一個(gè)天天扎在書堆里的臭蟲，不知從哪得來的想法，有一天就那么對(duì)我一說，我頓時(shí)興趣而至。

每次在學(xué)習(xí)了一段時(shí)間后，老媽就播放那些租回來教人燒菜的光碟，和我一起討論怎么研制美食。之后，她一手包辦了所有材料的采購(gòu)，回來，就由我掌勺。我圍起一圍兜，堂堂正正地當(dāng)起了“大廚”，乒乒乓乓，噼里啪啦，削的削，刨的刨……霎時(shí)間，廚房里一派熱氣翻騰的氣象，不多時(shí)，菜香就漫溢了。

不說“戰(zhàn)果”如何，這種有趣的玩法的確使我收獲到了精神上徹底的放松。更可貴的是，在和媽媽的一同學(xué)習(xí)中，我和她的情感交流越來越和睦。對(duì)于高考，我贏得了媽媽的理解和體諒，使我在考場(chǎng)上不再背負(fù)什么壓力。