走過另類的“高三戀情”

經(jīng)常聽到發(fā)生在高三男孩女孩身上的感情故事，這類感情故事可以有一個(gè)共同的名字——“高三戀情”。這樣故事的主人公都有一個(gè)共同的困惑——這樣的感情是愛情嗎？

我是一個(gè)高三女孩，我現(xiàn)在非常煩惱。原因是偏偏在這個(gè)特殊時(shí)期遭遇了愛情。從高一的時(shí)候，就看到我身邊的同學(xué)們開始了地下活動(dòng)，甚至有的公開拉手。我卻從來沒有過那種愛情故事。

可是，從高三開學(xué)不久，我卻和一個(gè)男孩走近了。他叫阿朋，由于課余聊天，我們熟悉了。從非洲難民到球王貝利，從學(xué)校自行車到他未來的老婆，他很能侃，和他在一起不愁找不到話題。我們也經(jīng)常因?yàn)橐粋€(gè)小問題而發(fā)生“戰(zhàn)爭”，然后他就說，“君子動(dòng)口不動(dòng)手，有本事咱們說，看誰說得過誰！”和他吵架，我從來沒有占過上風(fēng)，往往被他“嘲弄”一番，“戰(zhàn)斗”結(jié)束后，他再哄我，逗我開心，讓我沒有生氣的機(jī)會(huì)。開玩笑的時(shí)候，他會(huì)叫我老婆。我不開心的時(shí)候，他會(huì)讓我開懷大笑，他還會(huì)給我買我愛吃的零食……我好像離不開他，每天都想和他像以前那樣“大戰(zhàn)”一場，更希望我們能坐下來靜靜地聊天，讓他逗我開心，特別是緊張的學(xué)習(xí)之后，或者緊張的應(yīng)考之前，總是希望能夠和他在一起海闊天空地聊天，和他在一起之后，總是那樣輕松，那樣開心，那樣無憂無慮……但是不行，因?yàn)榭傆腥苏f閑話。我不知道他是不是喜歡我，我不知道我對(duì)他的感情是很要好的朋友那種呢，還是我喜歡上他了呢？我不知道！我只知道和他在一起的感覺很好！

可是，我們正在高三這個(gè)特殊時(shí)期。為什么偏偏在這個(gè)時(shí)候，讓我對(duì)他是那樣的依戀？我們的感情是愛情嗎？我們這到底是怎么回事？

這是一個(gè)女孩講述的感情故事。

在心理咨詢中，經(jīng)常聽到發(fā)生在高三男孩女孩身上這樣的感情故事。這樣的感情故事可以有一個(gè)共同的名字——“高三戀情”。此類故事的主人公都有一個(gè)共同的困惑——這樣的感情是愛情嗎？

“高三戀情”是愛情嗎？應(yīng)該以怎樣的心理解讀呢？

不錯(cuò)，“高三戀情”當(dāng)然與青春期心理密切相關(guān)。就是說，這樣的感情故事，肯定有青春期兩性吸引的成分，這樣的感情故事，與男孩女孩性心理正處于積極接近異性的時(shí)期有關(guān)。但是，這不是問題的關(guān)鍵，或者說，這不是“高三戀情”的心理實(shí)質(zhì)。我們需要對(duì)這種發(fā)生在特殊時(shí)期的特殊“戀情”，進(jìn)行深層的心理解讀。

那么，“高三戀情”的心理實(shí)質(zhì)是什么？

“高三戀情”既然是發(fā)生在高三這個(gè)特定時(shí)期的“戀情”，就與高三這個(gè)特定時(shí)期的特殊性密切相關(guān)。高三這個(gè)特定時(shí)期心理的特殊性，就是畢業(yè)班的生活中，幾乎所有同學(xué)無一例外地面臨高考升學(xué)的壓力。有壓力，人就會(huì)本能地減壓。為了減壓，人就會(huì)有意無意地采取相應(yīng)的對(duì)策，做出相應(yīng)的反應(yīng)。每個(gè)人對(duì)高考?jí)毫Φ姆磻?yīng)雖然不盡相同，但是也會(huì)有一些共性。“高三戀情”，便是不少高三同學(xué)自我減壓的一種潛意識(shí)的心理反應(yīng)。就是說，高三的同學(xué)們很容易借助“高三戀情”來心理減壓。“高三戀情”所以有心理減壓的功能，主要源于如下兩個(gè)方面的心理機(jī)制。

第一，異性效應(yīng)心理。

心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，在只有男性或女性的環(huán)境里，人容易感覺疲勞，工作效率不高。如果男女比例合理，就會(huì)提高工作效率。這就是社會(huì)心理學(xué)上的“異性效應(yīng)”。所謂異性效應(yīng)，是指男女相處時(shí)引起的心理的積極變化，以及對(duì)活動(dòng)的積極作用。在異性交往中，雙方會(huì)潛意識(shí)地為了取悅對(duì)方而自我表現(xiàn)良好，不約而同地產(chǎn)生愉悅的情感。同時(shí)，異性是最好的聽眾，異性之間的交流，容易使壓力得到宣泄，使心理得到慰籍，從而維護(hù)心理平衡。這種愉悅的情感，有助于緩解心理壓力，讓人感到身心輕松，有助于活躍思維，增強(qiáng)記憶，激發(fā)活力，提高大腦工作效率。面對(duì)高考?jí)毫Γ泻⑴⒌南嗷ソ煌矔?huì)產(chǎn)生這樣的異性效應(yīng)。所以，不少同學(xué)無意之間利用“高三戀情”來自我調(diào)解，自我減壓。當(dāng)然，這都是潛意識(shí)里的活動(dòng)。

第二，自我設(shè)障心理。

所謂自我設(shè)障，就是面臨被評(píng)價(jià)的威脅時(shí)，為了維護(hù)或提高自尊，而自己做出的對(duì)成功不利的言行，這就好比給成功預(yù)先設(shè)置了一個(gè)障礙。這也是一種潛意識(shí)活動(dòng)。比如，我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)，臨近考試了，有的同學(xué)卻不努力復(fù)習(xí)，在重要的比賽前，有的運(yùn)動(dòng)員卻不認(rèn)真進(jìn)行訓(xùn)練。這往往就是自我設(shè)障。人為什么要自我設(shè)障？主要是為了維護(hù)和提高自尊。由于自我設(shè)障行為的存在，如果失敗了不至于太丟臉；如果成功了就更有面子。再有，自我設(shè)障還可以緩解完成任務(wù)之前的焦慮情緒。由此看，自我設(shè)障實(shí)際是一種心理自我防衛(wèi)。在有些同學(xué)那里，“高三戀情”就是一種自我設(shè)障心理。由于害怕失敗，就事先給自己準(zhǔn)備了一個(gè)借口——我沒考好，是因?yàn)槲腋呖贾肮忸檻賽哿恕Ｓ谑牵绻×耍部梢粤糇∶孀樱绻晒α耍透忻孀樱瑥亩徑饬私箲]情緒，減輕了心理壓力。

很明顯，如上的心理機(jī)制都與愛情無關(guān)。但是，由于這樣的異性交往發(fā)生在青春期的男女之間，也就難免會(huì)誘發(fā)青春期的兩性吸引，因而被錯(cuò)當(dāng)成愛情。但是，由于實(shí)質(zhì)上與愛情無關(guān)，大多這樣的感情沒有演化為真正的愛情。于是，不少男孩女孩又會(huì)陷入無端的困惑：我們這是愛情嗎？我們?yōu)槭裁磿?huì)這樣？問責(zé)自己，問責(zé)對(duì)方。其結(jié)果，有些男孩女孩不僅沒有給自己減壓，反而平添了一重心理壓力。這就是“高三戀情”的另類心理解讀。

所以，走進(jìn)高三面對(duì)高考的男孩女孩，要善待“高三戀情”。首先，應(yīng)該對(duì)“高三戀情”有比較理性的認(rèn)識(shí)，看清“高三戀情”的心理實(shí)質(zhì)，不過是不自覺地借助異性效應(yīng)或自我設(shè)障，來進(jìn)行自我心理減壓。當(dāng)然，你不妨適當(dāng)借助“高三戀情”來緩解一下心理壓力。但是，不要過分地依賴“高三戀情”，更不可盲目地把“高三戀情”錯(cuò)當(dāng)成愛情，弄得減壓不成，反而人為地給雙方增添了心理壓力。其實(shí)，面臨高三，減壓的方式很多，比如戶外活動(dòng)，比如文體活動(dòng)，比如幽默玩笑，比如冥想放松，比如適當(dāng)休息，都可以讓你減輕一分壓力，贏得一分輕松。

（編輯 白致遠(yuǎn)）