笑口常開(kāi)的百歲壽星

北大教授柯瑞在健康講座中說(shuō)：長(zhǎng)壽老人最大的優(yōu)點(diǎn)，就是從年輕時(shí)就喜歡笑，到老了還笑，所以活得長(zhǎng)。笑，在國(guó)際上已經(jīng)成為健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。

愛(ài)笑壽星 老而彌健

“我02歲了！”每當(dāng)有人問(wèn)起他的年齡，他就得意地笑著豎起兩根手指回答。

他，就是廣東省電白縣陳村鎮(zhèn)那行村童心未泯的百歲壽星鄧炳初。1910年出生的鄧伯，如今已經(jīng)102歲了。百歲生日時(shí)，老朋友們特地聚到陳村鎮(zhèn)為他擺宴席慶賀，鄧伯在席上高興地吃了兩大碗米飯，還細(xì)細(xì)品嘗了專(zhuān)門(mén)為他訂制的生日蛋糕，笑得眉眼彎彎。

年過(guò)百歲，鄧伯身體仍很健康，花白的頭發(fā)，眼神很好，只是沒(méi)有牙齒，背也微微駝了。早上6點(diǎn)多鐘，鄧伯偶爾會(huì)拄著拐杖到附近的市場(chǎng)上走走。傍晚時(shí)天色微暗，鄧伯還可以看清楚報(bào)紙上印刷的小字，讀得津津有味。

鄧伯的胃口也很好，雖然沒(méi)牙，煮得稍爛些的米飯也能吃一兩碗，再喝一碗新鮮小海魚(yú)湯。就是聽(tīng)力不大好，和鄧伯說(shuō)話時(shí)，要湊在耳邊大聲地說(shuō)，他才能聽(tīng)見(jiàn)。

雖然兩個(gè)女兒都嫁出去了，但鄧伯故土難離，90歲后就不肯到村外長(zhǎng)住，女兒們只能不時(shí)回來(lái)照顧。村里人平時(shí)很照顧?quán)嚥宀业淖又秱冇谐缘亩紩?huì)記得給他送一份，鎮(zhèn)、村領(lǐng)導(dǎo)不時(shí)來(lái)慰問(wèn)探望。每月享受低保和壽星補(bǔ)貼，生病有農(nóng)村醫(yī)保，老壽星鄧伯的日子過(guò)得幸福而快樂(lè)。

2011年是中國(guó)共產(chǎn)黨建黨90周年，說(shuō)起中國(guó)今昔的巨變，鄧伯感慨萬(wàn)千，他親眼目睹百年來(lái)中國(guó)從貧窮落后走向富裕強(qiáng)盛。他說(shuō)：“日子越過(guò)越好嘍。”

榜首壽星 愛(ài)笑愛(ài)學(xué)

李素清老人已3次榮登壽星榜首。又是一年過(guò)去，歲月并沒(méi)有在老人身上留下太多痕跡。她依然講話清晰，神態(tài)安詳，頭發(fā)更是黑多白少。

李素清現(xiàn)住在上海浦東新區(qū)陸家嘴，與女兒女婿一同生活。她最?lèi)?ài)吃的食物是海鮮、大閘蟹；最?lèi)?ài)吃的水果是蘋(píng)果。晚上9點(diǎn)睡覺(jué)，早上7點(diǎn)起床。“我的白發(fā)比我媽媽都多，她喜歡吃黑芝麻、核桃粉。”老人的獨(dú)生女兒田玉蘭自慚形穢。女兒坦言，100歲之后，老人開(kāi)始長(zhǎng)出黑發(fā)，如今滿頭白發(fā)變成了花發(fā)，去年全身檢查顯示，心臟、血壓都很好，只是聽(tīng)力差了些，平時(shí)連小毛病也沒(méi)有。

見(jiàn)證了百年滄桑的李素清特別愛(ài)趕時(shí)髦。上海世博會(huì)時(shí)，老人總想親眼瞧瞧世博到底什么樣。在各方面的努力下，老人終于圓夢(mèng)了。說(shuō)起在世博會(huì)的見(jiàn)聞，老人興致勃勃地展示中國(guó)館送給她的禮物，說(shuō)中國(guó)館的“外衣”和自己穿著的唐裝一樣紅，臺(tái)灣館的天燈真有趣。但最讓老人興奮的還是遼寧館，因?yàn)槔先说睦霞以谶|寧葫蘆島市。

111歲高齡的李素清依然愛(ài)美，每次出門(mén)做客或是過(guò)年過(guò)節(jié)，她總是會(huì)穿上心愛(ài)的大紅唐裝。“我有三件紅唐裝，梅花的、團(tuán)花的、紫紅的。”李素清瞇著眼拉開(kāi)衣櫥展示起自己的“寶貝”，眼睛更是清亮有神，樂(lè)開(kāi)了花。

老人愛(ài)學(xué)習(xí)新事物，社會(huì)上發(fā)生的大事她都要聽(tīng)聽(tīng)，一點(diǎn)也不閉塞。老人床邊上擺放了一排絨布娃娃，沙發(fā)放著一個(gè)大海寶，當(dāng)問(wèn)到這個(gè)玩具認(rèn)識(shí)嗎？老人笑著操著東北話說(shuō)：“叫什么海寶呀。”惹得大家都笑了。

李素清的眼睛好，在家最?lèi)?ài)繡花，整天樂(lè)呵呵就像孩子一樣，活得無(wú)憂無(wú)慮。女兒說(shuō)：“媽媽最?lèi)?ài)說(shuō)的一句話是‘感謝政府感謝黨’，她認(rèn)為自己能有這么長(zhǎng)壽，都是黨和政府的功勞。”