夫妻之間莫分床

傳統(tǒng)的中國人都認為，夫妻睡在一張床上是天經地義的事情，恩愛夫妻就要同床共枕，小兩口吵架也是“床頭吵床尾和”，只有缺乏激情的老年夫妻才會分開睡。可是時下，年輕夫妻卻常常因為種種原因而分床睡，這到底是利是弊？我國著名性學專家馬曉年教授日前撰文稱，夫妻最好莫分床，更不要分房。

老公打呼嚕 夫妻分開睡

小金果媽：

自從懷上寶寶，我就和老公分房睡，到現(xiàn)在已有3年多了。現(xiàn)在我感覺有沒有老公都一樣。我和老公認識差不多有10年時間了，我們的感情是很深厚的，老公對我也相當好。老公只要在家，一般我需要什么叫一聲，他會立馬送到我手里，比方說我要喝水、要吃水果等。但大多的時間老公都是出差在外的，當然他也沒有桃色事件，在外每天要給我打電話。因為老公睡覺愛打呼嚕并且是超大聲，所以我有寶寶后就和老公分房睡了。現(xiàn)在寶寶也差不多快3歲了，晚上得由我?guī)е晕覀兙鸵恢边@么分著。時間長了，搞得我現(xiàn)在對老公的一些親昵行為都覺得不好意思。我很困惑，感覺自己是不是有心理問題。

分床如同調味劑

心靈獨處：

“老婆孩子熱炕頭”一直是人們期盼的幸福生活，夫妻同居一室，同宿一床，“千年修得共枕眠”，這樣才叫夫妻。

而我和老公，卻一直在分房睡。

那是在剛結婚的時候，我們幾乎天天晚上都在做愛，累得老公精神倦怠、腰膝酸軟、工作效率下降，同事都說他：“時間長著呢，別累著！”但是，我們只要在一張床上睡就忍不住。后來我們就分房睡，刺激大大減少，避免了性生活過頻，也產生了神秘的距離感。

就這樣分分合合，我們想了就一塊睡，不想就自己睡自己的，也省得半夜一個起床，另一個被吵醒，影響了休息。

直到生下女兒，我一晚上要醒好幾次，為女兒換尿布、喂奶。為了不影響他休息，為了第二天能有一個好的精神狀態(tài)工作，我們又選擇了分房睡而且長達兩年之久。我個人認為分房睡可以為雙方營造神秘的新鮮感、距離感。這樣我們更加珍惜在一起的短暫時間，會創(chuàng)造更完美的夫妻生活，有一種“小別勝新婚”的感覺。而且夫妻分房不代表感情就不好，睡覺前還是可以相互交流一番再分房休息，絲毫不會對夫妻關系造成不利的影響。

孩子大了，我晚上不用起夜了，我們就又同床睡，不過當彼此間的“性”趣逐漸變淡時，還是會分房睡，醞釀“性趣”。由于我們對性的需求頻率不同，有時候一個想一個不想，為了不屈就對方，我們就等雙方性需求一致時再同床共枕，能把婚姻之內的每次性生活都做得像一次全新的求愛儀式。其實分床不分床都是形式問題，夫妻之間幸福的真正根基既不是餐桌也不是臥床，而是內心，感情好的怎么都好，感情不好什么都靠不住。

分房睡好像夫妻關系的調味劑。結婚后夫妻應該有點各自的空間，整天泡在一起會產生“審美疲勞”，分房睡可以為雙方營造神秘的新鮮感。

距離有了，美沒了！

貓貓：

當年追我的人很多，追我老公的人也很多，不過，我見到我老公以后，就對其他人視而不見了。我開始狂追我老公，可以說，我是在眾多美女中把他追到手的。結婚后，我們很幸福，可是我擔心老公有一天會對我失去“性趣”，所以結婚沒多久我就提出分開睡。我希望這樣能夠保持他對我的新鮮感。當我們想在一起時，我就去他的房間，或者他來我的房間。我們整晚在一起，覺得天天像新婚一樣。當我們不想在一起的時候(主要是我不想在一起的時候)，我們就各自回各自的房間。他做他的事，我做我的事，互不干涉。

可是過了兩年多，我發(fā)現(xiàn)老公“需要”我的次數(shù)越來越少了。我是一個聰明的女人，馬上明白發(fā)生了什么。果然，老公有外遇了。我沒吵沒鬧，只是搬回到了老公的房間。一開始老公覺得有點奇怪，不過他也沒說什么，我也什么都不說，只是每晚都依偎在他身邊，陪他說話聊天。有時候他很累，我就幫他按摩；有時候他心情不好，我就讓他喝點酒，讓他睡個好覺；有時候他很高興，我就靜靜地聽他說話……就這樣，我又把老公爭取回了我的身邊。現(xiàn)在，如果再有人和我說，分開睡可以保持新鮮感，我一定告訴他/她：“這是騙人的！小別勝新婚是沒錯，可是分得久了，美也不存在了。”

馬曉年：夫妻之間莫分床

有一天我在門診遇到一位50歲男子，患者主訴患ED（勃起功能障礙）3年，晨勃還可以，可是入睡前卻不能勃起，而夜間或晨間出現(xiàn)勃起時，一旦走到妻子的房間就軟下來了，真不給力，他的妻子很惱火。原來，自從孩子出生，12年來他們一直分房而居，主要是因為房間結構不理想，孩子房間隔壁的房子偏小，放不下雙人床，另一間居室則在廳的另一端，相隔甚遠。我說孩子這么大了怎么還要母親陪睡呀？他說，孩子半夜總要叫醒一次。其實又不是遺尿癥，何必呢？雖然分床分房不是根本的或主要的原因，我還是建議他們立即結束這種分床、分房而居的狀況，然后乘夜間或晨間出現(xiàn)勃起時同房，如果效果仍然不理想，則可以使用偉哥類藥物（即西地那非、伐地那非、他達那非）。

中年之后有些夫妻開始分床，原因很多，比如一方鼾聲如雷（應該手術解決問題）；一方有特殊體味（如腋臭該手術的手術）；一方有嚴重的睡眠障礙（總有解決辦法）。當然，最常見的是有了孩子，女方往往以照顧孩子為名分床，甚至分房而睡。一般來說，在孩子半歲之前就應讓他養(yǎng)成獨自睡覺的習慣（當然按西方的作法就更早了），最遲也不應超過2～3歲。這里有兩個理由：一是有助于培養(yǎng)孩子的獨立性，使他長大后能更快、更順利地適應社會環(huán)境；二是有利于安排夫妻生活，不要因為孩子這個“第三者”奪去夫妻間恩愛的機會。

當然也有些夫妻的性生活本來就不和諧，分床分房更成為女方回避性生活的最好借口，殊不知長久下去就會因為“用進廢退”的原則而影響男方的性功能，最終造成夫妻生活的不和諧，甚至導致家庭不和睦或破裂。

即使與孩子分房，為了防止夫妻同房時的聲響弄醒孩子，有些夫妻盡可能減少同房機會，這也存在同樣的問題。總之，不論什么原因，夫妻莫分床，更不要分房。

不利于情

形容人與人之間最親密的關系莫過于“同床共枕”，夫妻之間的肌膚之親，往往勝于千言萬語。古語云：“床頭打架床尾和。”對于新婚夫妻而言，剛由不同的生活成長環(huán)境走到一起，摩擦自然比老夫老妻要多，更要多相處、多體諒、多適應。而在感情本身就不牢固的情況下，早早地分床，等于分了感情，是弊大于利。對于中年夫妻而言，在本來就缺少激情的時候分房睡，有可能導致兩口子再也睡不到一起去了。

不利于性

一直有人認為分床、分房會營造刺激感，有利于夫妻的性和諧，這是個誤區(qū)。試想一下，當一個疲憊的丈夫或者妻子晚歸回到家，再走進獨屬于自己的房間獨自睡覺，沒有了妻子的溫香軟玉、丈夫的溫暖臂彎，寂寞、失落的感情油然而生。久而久之，夫妻之間就會誰也不需要誰了，這是婚姻危機的警報。

對于因為要追求性生活新鮮感，找回“性趣”而分床的夫妻而言，更要增加在一起的時間“多黏在一起”。在性醫(yī)學行為治療當中，有一種叫“性感集中療法”，專門針對改善性功能障礙。該療法需要夫妻共同參與，在性治療師指導下，一個月形影不離，從交流、肌膚接觸一步步循序漸進，逐漸培養(yǎng)起夫妻間的“性感”與“性趣”。

“特殊時期”要特殊對待

生理期：

婦女的月經期、孕期、產褥期、哺乳期等“四期”期間，妻子需要得到最妥善的衛(wèi)生保健，此時夫妻分床是非常必要的。例如：在月經期控制不住而過性生活，易發(fā)生女性生殖器官的炎癥和月經不調；妊娠早期過性生活，易發(fā)生流產，晚期過性生活易引起早產或宮內出血、感染等；分娩后不久過性生活，可能引發(fā)產褥熱……如果夫妻分床睡覺，則可避免上述種種不妥，有益于妻子的“四期”保健。

傳染病期：

夫妻有一方若患病毒性肝炎、肺結核、流行性感冒、細菌性痢疾或皮膚病等傳染性疾病，同床共枕非常容易傳染給對方。此外，妻子若患霉菌性陰道炎或陰道滴蟲，在性接觸中也會傳染給丈夫。夫妻分床就寢，可以有效地避免相互傳染或交叉感染。