我想要更多的情趣

你是一個女人，普通的女人。你擁有一份安穩的工作、一個整潔的家、幾條漂亮的裙子，還有一位對你忠誠不二的老公，你覺得應該滿足了？

果真如此嗎？有的女性也許不像你那么想，她們更渴望脫下職業裝穿上牛仔褲去旅行，渴望在每天不變的餐桌擺上一盤味道迥異的西餐，或者幻想自己下個月將成為讓人稱羨的CEO（公司總裁）。

這些不安分的女人，她們只想在生活中要得更多，包括最隱秘的性愛。其實她們一點兒也沒錯，渴望更多、更好是每個女人生活的權利。可是，你能期望你要的東西從天上掉下來嗎？如果你想要得更多，你就得做得更多。在愛床上也是一樣。男人通常都沒有讀懂女人內心的能力，所以你要幫助他們，這也是在幫助你自己。

下面是4種女人想在愛床上得到的東西，如果它們也是你想要的，那么，聽聽專家的建議——

我想要更多的贊美

“你難道不能在對我說話的時候加點‘奶油’加點‘糖’嗎？”曉楚聽著先生干巴巴的腔調，總是忍不住這樣咕噥。可是沒有用，先生會說：“你又不是十七八歲的姑娘，還對這樣膩乎乎的東西感興趣？”

曉楚偏偏就是喜歡，不光是喜歡那些甜蜜的稱呼，更喜歡聽那些奉承、吹捧、贊美的話，這些話對她來說是一種鼓舞、一種認定、一種她總想求證的來自男人的愛慕。其實不只曉楚這樣矯情，每一個女人都想聽男人的恭維。曉楚的閨中密友也常常向曉楚抱怨：“我知道我的男朋友認為我很漂亮，也很性感，可他總不肯開口講。有時候我不得不拐彎抹角地‘釣’出他對我的贊美，可這么做讓我覺得自己像在‘乞討’。”

你也想讓你的伴侶毫無戒心、毫無壓力、毫無顧忌地說出他對你的贊美嗎？要讓他做這樣的改變，那么，你要做的事情比他更多。因為，這所有的改變都和你的自信有關。

專家建議：想要贊美嗎？自己去掙！

不要像釣魚那樣從他口中去“釣”出贊美，而是要自己去掙，并且是優雅地掙。你要在他面前寵愛自己、縱容自己、炫耀自己。譬如，毫不羞澀地展示你的性感內衣，大搖大擺地在房間里裸體，快樂得像只自豪地炫耀羽毛的小鳥。做這些或許讓你覺得不好意思的舉動，是為了提升和顯示你的自信。在你這種旁若無人的張揚下，你的伴侶可能大受鼓舞，開始對你大唱贊歌。如此，你便為自己掙來了你想要的東西。

如果他還是頑固不化呢？那就直截了當地告訴他：“我要你對我的言行做出反饋。”當然，你首先要做的是贊美他，不停地贊美他。尤其是對那些他偶爾才做而你十分喜歡的事，比如充滿愛的觸摸、細膩的親吻等。對他的身體當然更要不遺余力地吹捧。你做得如此盡心和坦蕩，相信他會對此充滿感激，并且學會“知恩圖報”。因為男人喜歡女人直接表達心思和提出要求，這樣可以讓他們免受“心理猜測”之煩。

我想要更多的前戲

前戲的盛宴常常只存在于男人和女人性愛關系開始之初，當性愛被寫入每周的生活日程表的時候，前戲就淪為一碟性愛餐桌上可有可無的開胃萊。問題是，男人和女人，誰先冷落了那曾經令我們著迷的前戲呢？

26歲的雅思對此深有體會，她說：“我聽夠了說女人渴望前戲這樣的陳詞濫調，所以婚后根本不想對此勞心費力。但有一天夜晚，我們做愛結束后，先生忽然說出了一句話，讓我十分震驚。他說：‘你為什么不再喜歡接吻了？’我意識到我丟失了所有我們曾經做過的美好的事。”

原來男人和女人一樣希望前戲，那么，如何增加你們的“預熱時間”，讓你們被“烘烤”得像從前那樣熱情似火呢？

專家建議：想要更多的前戲嗎？訓練他！

問問你的伴侶，看他是否對彼此的身體體驗感到滿意。無論他回答是或否，你都有理由要求他開始一次新的“身體實驗”。滿意，自然要再接再厲；不滿意，當然更要努力改進。然后告訴他，今晚沒有任何禁忌——這是一個放縱的夜晚。或者給他一點提示，他今晚的“工作”僅僅只是探索你膝蓋后面那部分皮膚的敏感程度，這可以訓練他了解你身體所有部位的反應。在如此合情合理、細致周密的布置下，一場你們曾經品嘗過的前戲盛宴便會再度開始。

我想要更多的情趣

晚餐之后，他興致勃勃地講了一堆笑話，然后看似漫不經心地悄悄把他的手移向你的衣服紐扣，可你真的任他把你的衣服脫去之后，他卻忽然換上了一張嚴肅的面孔，好似要進行一項工作。此時，你會覺得掃興嗎？

29歲的莎莎對付這類在性愛中顯得乏味的男人很有一套，她的辦法之一是：給心愛的男人買了一條長長的帶羽毛的圍巾，在他換上“嚴肅工作”的面孔之前，她把圍巾套在他的脖子上，輕輕撫弄著，讓那些羽毛在他赤裸的胸前制造出一種充滿誘惑的氛圍。或者干脆她就用那條圍巾順手把他繞在椅子上，當他被松開后，他的激情絕對和之前判若兩人。莎莎得意地說：“我們的性生活因此而有趣多了。”

你的伴侶也許不像莎莎的男人那樣喜歡一條帶羽毛的長圍巾，那么，你想要給你們的性愛增添更多的情趣嗎？你該如何呢？

專家建議：想要更多的情趣嗎？學會耍把戲！

在愛床上無限制地展開你的想象力，比如，在你認為具有誘惑力的身體部位貼上點文身圖案，用這種奇巧而浪漫的方式引導他。你們也可以一起去逛逛性用品商店，雖然出來時也許什么都沒買，但一路上你們卻有了相互逗樂和調情的話題。或者，你可以跟他做個交換游戲，如果他告訴你你想知道的什么秘密，今晚你就把自己完全交給他擺弄。此外，你還可以耍點小把戲，在他身上用沙拉醬畫畫，在他刷牙的時候往他臉上噴點水逗逗他，你甚至可以在他意想不到的地方藏點恐怖玩具，在你們調情的時候來個突然襲擊。這些小把戲看上去有點傻，有點偷偷摸摸，卻是五光十色的情趣大組合。

我想要更緊密的關系

也許你和伴侶絕大多數時候都能攀上快樂的頂點，可奇怪的是，你似乎對你們的親密關系并不滿意，甚至還有些失落感。高潮迭起的性愛似乎沒有保證你們在情感上的親密聯系。其實，有這種困惑的并非你一個。一項新的調查認為，24％的女性都會出現這種被稱之為“性感傷狀態”的情緒。一位25歲的女孩說：“我和我的男友在很多事情上都能彼此分享，我覺得這對我們的性愛都是有益的事。可事實上，在狂放的性愛之后，我們心理的連接好像消失了，性讓我感到的只是表面的東西。”

為什么在美滿的性愛之后會產生這樣的心理反應呢？除了男性伴侶有時真的不夠善解人意之外，其實這也和女性的特殊心態有關。比如：不能完全地表現真實的自我，過于敏感，自我防衛意識太強，或者太關注自己的形象，從餐桌到床上都在想著自己應該如何優雅，等等。自己有如此多的心理困擾，怎么可能期望性愛會成為那個拽緊你們身心的天使呢？那么，怎么做方能夠讓你獲得性所帶來的親密感，而不是在性愛之后被感傷和失落包圍呢？

專家建議：想要更緊密的關系嗎？拋棄雜念！

你要把在床上的不安、憂慮等負面想法統統拋掉，只需要記住一條：我愛他，所以我才跟他在一起。性愛不該是讓人焦慮的東西，而是有趣的事情。另一個聽上去有點令人吃驚的辦法是，與他在床上靠得更緊，特別是在你覺得最不情愿靠近他的時候，你要把你和他在床上的距離縮短為零。在情緒低落的時候共享魚水之歡，也能讓你滋長親密感。如果你在心理上覺得你和他的關系足夠安全，身體上又是如此親密，那么你就會體會到那種從身到心都與之緊密相連的感覺。