讓頭腦“冷”下來(lái)

頭腦發(fā)熱的時(shí)候，你能讓它冷靜下來(lái)嗎？

這可真不是一件容易的事。一般人只能讓身體“靜”下來(lái)，卻很難做到頭腦的“冷”。那頭腦如何能“冷”下來(lái)？

一家商店的收銀臺(tái)旁擺放著一些塑料玩具。顧客離開(kāi)收銀臺(tái)之后，當(dāng)被問(wèn)起剛剛看到的玩具有多少個(gè)時(shí)，他們?cè)谟晏烨宄浀猛婢呖倲?shù)的人數(shù)竟然是晴天時(shí)候的4倍。

原來(lái)，寒冷、下雨的時(shí)節(jié)容易讓人冷靜，而冷靜的時(shí)候人們對(duì)事物的觀察會(huì)更細(xì)致，所做出的判斷也會(huì)更理智。冬天更是讓人們頭腦冷靜的絕佳季節(jié)，把大腦埋在冬天里，它不冷也得冷哦。

血清素是大腦神經(jīng)中樞系統(tǒng)中的一個(gè)傳遞介質(zhì)，大腦血清素的活躍程度會(huì)隨季節(jié)或所接觸物體溫度的變化而變化。它水平的高低會(huì)對(duì)我們的情緒產(chǎn)生直接的影響。

冬天，人們都注意保暖，所以盡管氣溫相對(duì)寒冷，人體內(nèi)的血清素仍然能夠保持在一個(gè)比較適度的水平，可以使人的大腦處于相對(duì)更平靜、更冷靜的狀態(tài)，有助于人們做出正確的決策。

反之，春天和夏天則容易使我們沖動(dòng)，并因此做出錯(cuò)誤的判斷和決策。

因此，當(dāng)我們身處冬天或寒冷地帶時(shí)，就要加倍珍惜自己的頭腦環(huán)境；而當(dāng)身處夏天或熱帶地區(qū)時(shí)，我們可以靈活變通一下，到有空調(diào)或冷氣的環(huán)境里去思考問(wèn)題。

給頭腦來(lái)點(diǎn)突然的冷刺激會(huì)怎樣？你試過(guò)嗎？

短暫的冷刺激可以強(qiáng)化記憶，將當(dāng)時(shí)的經(jīng)歷變成牢固的記憶。讓人驚喜的是，這種方法還有助于恢復(fù)已經(jīng)遺忘的記憶。

125名同學(xué)處于一個(gè)溫馨的學(xué)習(xí)環(huán)境中，其中里面包括環(huán)境光、音樂(lè)和大屏幕圖像展示。在這個(gè)環(huán)境里，他們學(xué)習(xí)一系列音節(jié)。

6天后，在相同的學(xué)習(xí)環(huán)境里，當(dāng)被問(wèn)起是否還記得6天前學(xué)過(guò)的音節(jié)時(shí)，沒(méi)有一個(gè)人能夠回憶起來(lái)。

在接下來(lái)的一天里，還是在原來(lái)的學(xué)習(xí)環(huán)境里，一部分同學(xué)們將手臂放到盛滿溫水的容器中，其他同學(xué)則把手臂放在盛滿冰水的容器里。

之后，當(dāng)被問(wèn)起是否還記得7天前學(xué)習(xí)的一系列音節(jié)時(shí)，將手臂放到溫水中的同學(xué)有20%的人回憶準(zhǔn)確，而那些將手臂放到冰水中的同學(xué)有80%的人回憶準(zhǔn)確。

看來(lái)，這冰水的冷刺激真不賴呢。

為什么對(duì)頭腦的冷刺激會(huì)有助于記憶的強(qiáng)化和恢復(fù)呢？那是因?yàn)槔浯碳つ茏屓水a(chǎn)生一種急性而輕微的焦慮感，這種焦慮感能促使人體釋放出葡萄糖和一系列激素，而這些激素能對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生輕微的刺激作用，從而產(chǎn)生強(qiáng)化或恢復(fù)記憶的作用。

同時(shí)，我們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中所處的相同的學(xué)習(xí)環(huán)境，也有助于我們恢復(fù)記憶，就像我們故地重游會(huì)產(chǎn)生相關(guān)回憶一樣。

病了，“冷一冷”大腦，病說(shuō)不定就好了。

給大腦戴上“冷帽子”，還有助于治療一些很要命的病呢。

對(duì)于心臟病患者來(lái)說(shuō)，在心臟病發(fā)作后，馬上為大腦降溫，會(huì)大大降低患者的死亡率，也有助于心臟恢復(fù)正常工作。

不僅如此，這種方法對(duì)于諸如腦溢血、腦梗塞患者和各種發(fā)熱患者、中暑患者來(lái)說(shuō)，都有顯著的輔助治療效果。

給大腦降溫，就等于給全身降溫，這有利于降低生命組織的能耗，同時(shí)降低有關(guān)疾病的發(fā)病動(dòng)力，給疾病的治療最大限度地贏得了寶貴時(shí)間。

當(dāng)然，降溫也是有限度的，如果讓大腦溫度低于28℃，就不利于健康，甚至危及生命了。

那么如何給大腦降溫才方便快捷呢？有一種帽子，我們稱之為“冷帽子”。戴上它，便能給大腦迅速降溫哦。

這種帽子有點(diǎn)像人們?nèi)粘Ａ茉r(shí)戴的浴帽，它包含兩塊與頭部吻合的尼龍布，在貼著頭皮的一面有細(xì)小的孔洞。當(dāng)冷空氣流過(guò)兩塊尼龍布之間的時(shí)候，這些小孔就使得冷空氣均勻地分布到頭皮上，隨著時(shí)間的推移，冷空氣就逐漸發(fā)揮出冷卻血管的作用。

戴上“冷帽子”，在1個(gè)小時(shí)內(nèi)，大腦溫度就降低了1℃。“冷帽子”最快能讓大腦溫度迅速降低4℃，其效果與讓全身整體冷卻效果一樣。

讓大腦“冷”下來(lái)，不僅僅對(duì)人體內(nèi)部的疾病治療有幫助，還直接對(duì)腦外傷有很好的治療和輔助治療神效。

英國(guó)的小奧利維亞在出生時(shí)，因母親難產(chǎn)，她的腦袋在母親的產(chǎn)道里被夾了5個(gè)小時(shí)，最終導(dǎo)致她缺氧10分鐘，這使她在雙腳落地時(shí)根本就沒(méi)有呼吸。

于是，醫(yī)生迅速為她輸送氧氣，同時(shí)為防止大腦因缺氧出現(xiàn)損傷，給她的頭戴上了專用的速凍頭盔。

冷凍3天后，儀器檢測(cè)顯示，她的大腦功能正常了，很快她就出院了。

還猶豫什么，如果你有腦外傷，請(qǐng)馬上速凍你的大腦！