光線強(qiáng)弱影響人腦發(fā)育等

光線強(qiáng)弱影響人腦發(fā)育

美國(guó)最新研究發(fā)現(xiàn)，生活在不同緯度的人，腦袋大小有較大差異，而生活在地球極地附近的人腦袋最大。

長(zhǎng)期以來，相比地球的赤道地區(qū)，地球極地的白天越來越短、越來越暗，因此，生活在地球最北部和最南部地區(qū)的人看上去進(jìn)化了許多貓頭鷹的特質(zhì)。研究發(fā)現(xiàn)，與生活在熱帶地區(qū)的人相比，生活在高緯地區(qū)的人眼睛更大。因?yàn)榇笱劬δ軌蛭{更多光線，而靠近極地的人因?yàn)楣饩€弱，所以眼睛都比較大。

此外，即使在光線較弱的情況下，較高緯度的人仍能像熱帶地區(qū)的人在光線強(qiáng)的情況下看得一樣清楚。而人的大腦量則隨著海拔高度的增加和減少出現(xiàn)幾毫升的差異。研究人員認(rèn)為，或許正是因?yàn)榇竽X的視覺中心因窺視帶變寬而變大造成的結(jié)果。

戒煙可恢復(fù)記憶力

最新研究顯示，戒煙可以讓記憶力得到一定的恢復(fù)。

英國(guó)諾森布里亞大學(xué)研究人員，對(duì)679名志愿者進(jìn)行了記憶測(cè)試，這些志愿者中包括吸煙者、戒煙者和從不吸煙者。他們被要求在校園中的一些指定地點(diǎn)完成預(yù)先交代的一系列任務(wù)。

結(jié)果顯示，吸煙者群體的記憶力表現(xiàn)最差，平均只能記起59%的任務(wù)；而從不吸煙的群體表現(xiàn)最好，平均能記起81%的任務(wù)。那些已經(jīng)戒煙者也有較好的表現(xiàn)，平均能記起74%的任務(wù)。

參與研究的湯姆·赫弗南指出，本次研究顯示了戒煙能夠幫助改善認(rèn)知能力。吸煙者如果戒煙，記憶力有望得到一定程度的恢復(fù)。

適量咖啡有助于降低皮膚癌風(fēng)險(xiǎn)

美國(guó)研究表明，咖啡通過殺死可能轉(zhuǎn)化為腫瘤的受損細(xì)胞，有助降低罹患皮膚癌風(fēng)險(xiǎn)。這項(xiàng)研究顯示，適量飲用咖啡甚至只將咖啡應(yīng)用于皮膚，可能有助于避免患上非黑素瘤。

研究人員利用一種受到遺傳性轉(zhuǎn)變、抑制ATR蛋白的老鼠做實(shí)驗(yàn)，他們發(fā)現(xiàn)，這種老鼠即使暴露于紫外線，也能抵御不患癌癥。

單身導(dǎo)致壽命減少7~15年

路易斯維爾大學(xué)研究人員對(duì)過去60年中進(jìn)行的90項(xiàng)相關(guān)研究進(jìn)行了分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，單身男性與已婚男性相比，死亡危險(xiǎn)增加32%；與已婚女性相比，單身女性的死亡危險(xiǎn)高出23%。在30~39歲的人群中，單身者死亡危險(xiǎn)是已婚者的128%。而在70歲人群中，單身者死亡危險(xiǎn)比已婚者只高出12%。

研究人員表示，新研究發(fā)現(xiàn)，單身一族在長(zhǎng)期健康狀況方面的確令人堪憂。研究結(jié)果表明，已婚夫婦獲得的周圍支持（家庭和社會(huì)支持）比單身者更多。比如，如果結(jié)了婚，配偶會(huì)相互督促健康飲食，相互提醒有病就醫(yī)。相對(duì)來說，結(jié)婚之后，人們的生活更趨健康，更不會(huì)拿健康當(dāng)兒戲。

快走有助預(yù)防癌癥

美國(guó)賓夕法尼亞大學(xué)老年醫(yī)學(xué)專家安妮卡普波拉接受采訪時(shí)說，老年人保持健康的秘訣在于運(yùn)動(dòng)，缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)引發(fā)一系列問題。

“人們嘗試抗阻力訓(xùn)練等力量訓(xùn)練并試圖多走路來鍛煉身體，但這對(duì)活動(dòng)范圍有限的老年人而言難度較大。”她說，老年人可以嘗試走得快一些，這也在一定程度上有益健康。

英國(guó)“世界癌癥研究基金會(huì)”說，快走可加快心跳，促進(jìn)呼吸，屬于可防癌的“適度體力活動(dòng)”方式之一。基金會(huì)去年推出“一起快走”活動(dòng)，號(hào)召參與者與家人、朋友一起快走，鼓勵(lì)參與者養(yǎng)成有助于降低患癌風(fēng)險(xiǎn)的習(xí)慣。

世界癌癥研究基金會(huì)說，盡管有證據(jù)表明體力活動(dòng)有助預(yù)防癌癥，“但只有大約三分之一民眾意識(shí)到這一點(diǎn)，要提高認(rèn)識(shí)還有不少工作要做”。