光線強弱影響人腦發育等

光線強弱影響人腦發育

美國最新研究發現，生活在不同緯度的人，腦袋大小有較大差異，而生活在地球極地附近的人腦袋最大。

長期以來，相比地球的赤道地區，地球極地的白天越來越短、越來越暗，因此，生活在地球最北部和最南部地區的人看上去進化了許多貓頭鷹的特質。研究發現，與生活在熱帶地區的人相比，生活在高緯地區的人眼睛更大。因為大眼睛能夠吸納更多光線，而靠近極地的人因為光線弱，所以眼睛都比較大。

此外，即使在光線較弱的情況下，較高緯度的人仍能像熱帶地區的人在光線強的情況下看得一樣清楚。而人的大腦量則隨著海拔高度的增加和減少出現幾毫升的差異。研究人員認為，或許正是因為大腦的視覺中心因窺視帶變寬而變大造成的結果。

戒煙可恢復記憶力

最新研究顯示，戒煙可以讓記憶力得到一定的恢復。

英國諾森布里亞大學研究人員，對679名志愿者進行了記憶測試，這些志愿者中包括吸煙者、戒煙者和從不吸煙者。他們被要求在校園中的一些指定地點完成預先交代的一系列任務。

結果顯示，吸煙者群體的記憶力表現最差，平均只能記起59%的任務；而從不吸煙的群體表現最好，平均能記起81%的任務。那些已經戒煙者也有較好的表現，平均能記起74%的任務。

參與研究的湯姆·赫弗南指出，本次研究顯示了戒煙能夠幫助改善認知能力。吸煙者如果戒煙，記憶力有望得到一定程度的恢復。

適量咖啡有助于降低皮膚癌風險

美國研究表明，咖啡通過殺死可能轉化為腫瘤的受損細胞，有助降低罹患皮膚癌風險。這項研究顯示，適量飲用咖啡甚至只將咖啡應用于皮膚，可能有助于避免患上非黑素瘤。

研究人員利用一種受到遺傳性轉變、抑制ATR蛋白的老鼠做實驗，他們發現，這種老鼠即使暴露于紫外線，也能抵御不患癌癥。

單身導致壽命減少7~15年

路易斯維爾大學研究人員對過去60年中進行的90項相關研究進行了分析。結果發現，單身男性與已婚男性相比，死亡危險增加32%；與已婚女性相比，單身女性的死亡危險高出23%。在30~39歲的人群中，單身者死亡危險是已婚者的128%。而在70歲人群中，單身者死亡危險比已婚者只高出12%。

研究人員表示，新研究發現，單身一族在長期健康狀況方面的確令人堪憂。研究結果表明，已婚夫婦獲得的周圍支持（家庭和社會支持）比單身者更多。比如，如果結了婚，配偶會相互督促健康飲食，相互提醒有病就醫。相對來說，結婚之后，人們的生活更趨健康，更不會拿健康當兒戲。

快走有助預防癌癥

美國賓夕法尼亞大學老年醫學專家安妮卡普波拉接受采訪時說，老年人保持健康的秘訣在于運動，缺乏運動會引發一系列問題。

“人們嘗試抗阻力訓練等力量訓練并試圖多走路來鍛煉身體，但這對活動范圍有限的老年人而言難度較大。”她說，老年人可以嘗試走得快一些，這也在一定程度上有益健康。

英國“世界癌癥研究基金會”說，快走可加快心跳，促進呼吸，屬于可防癌的“適度體力活動”方式之一。基金會去年推出“一起快走”活動，號召參與者與家人、朋友一起快走，鼓勵參與者養成有助于降低患癌風險的習慣。

世界癌癥研究基金會說，盡管有證據表明體力活動有助預防癌癥，“但只有大約三分之一民眾意識到這一點，要提高認識還有不少工作要做”。