讓口氣清新,就喝茉莉花茶

剛剛吃了好多生大蒜，或者吃了幾個螃蟹，嘴里和手上多會有大蒜或海鮮的味道。如果突然得到通知有一個社交活動，怎么辦？這時就可以泡上一壺茉莉花茶來減少口臭。

據說，北方人原是不懂得喝茉莉花茶的。唐朝初期，北京有個年輕的茶商叫陳古秋，他在沖泡茶時首次加進了芳香馥郁的茉莉花，使原來苦澀的茶水，一下子變得甘醇美妙起來，茶室中終年都飄蕩著令人舒爽的茉莉花的香味。于是，一傳十、十傳百，茉莉花茶從北京傳至北方各地，人們普遍地開始購飲花茶，陳古秋也一舉成為了巨富。

這個故事只是一個傳說，它反映出了北京人對茉莉花茶的喜愛。其實北京人喜歡品飲花茶是因為這里水質較硬，沖泡出的紅、綠茶茶湯香低味淡，品質欠佳。而飲花茶不僅能夠掩蓋不良的水質，并且它具有濃郁的花香。

茉莉花可以除口臭

人們之所以喜歡喝茉莉花茶，還有一個非常重要的原因，是因為茉莉花茶具有祛除口氣的作用。口氣，也就是平常大家所說的口臭。比如說這個人吃了好多生大蒜，說話時常帶有蒜的味道；如果吃了幾個螃蟹，吃完飯以后，嘴里和手上多會有海鮮的味道。當然這是暫時性的。如果你剛吃完飯就通知有一個社交活動，怎么辦？這時就可以泡上一壺茉莉花茶來減少口臭。雖然如此治標不治本，應急而用也是可行的。

口臭是與人的全身狀況有聯系的，有些人的口臭是內感邪熱、虛火郁結，或某些口腔疾病，如口腔潰瘍、齲齒以及消化系統疾病都可以引起口氣不清爽。所以要讓茉莉花茶發揮其除臭功效，還需要其他一些食物或是藥物的幫助。

我們最多見的有這么幾種情況：一種是由于胃熱引起的；一種是由于肺熱引起的；還有一種是由于陰虛引起的。什么叫胃熱呢？有一種人胃口很好，吃得很多，并且就喜歡吃雞鴨魚肉、葷腥油膩，他的腸道往往不是很通暢，說話的時候就會有口臭。怎么辦呢？在茉莉花茶里面再放上生熟山楂各10克，有助于減輕胃熱，幫助消化。當然，如果胃熱很重，那就得去看醫生了。但在看病的同時，同樣可以在家里飲用這種茉莉花茶，連著喝一個禮拜，并在這段時間少食用雞鴨魚肉、葷腥油膩。

第二種情況是肺熱，這在我們的男性朋友中，是比較多見的，因為喝酒、抽煙都會引起肺熱。由于很多原因，很多人一下子戒不掉，嗓子總感覺有分泌物，經常咳嗽時還有一些痰，我們把這種癥狀叫做肺熱。這些人牙是黑色的，舌苔很厚。這時候除了喝茉莉花茶之外，還可以放魚腥草10克，魚腥草有些不太好聞，有魚腥味，但是其清肺熱的功效卻是很好的，同樣可以飲用一個星期。

第三種情況是陰虛，比如說50歲以上的中老年人口舌干燥，尤其是在干燥的季節，比如說在春天患干燥綜合征等。有些時候手心腳心有些發燒，但體溫不高，心里面有些煩熱，我們叫做五心煩熱。這類病癥往往就叫做陰虛。怎么辦呢？可以在茉莉花茶里加上10克的石斛，喝上一個禮拜，并配合著治療，口臭就可以減輕一些。

當然，除了茉莉花茶之外，茉莉花粥也有健脾、開胃、疏肝、理氣的作用。還可在喝茉莉花茶時放適量的蜂蜜，蜂蜜有通便的作用，它與大黃、芒硝不同，蜂蜜不僅具有潤便的作用，還可以養精、生津。

茉莉花茶最好早上喝

飲花茶是非常講究方法的，茉莉花茶也不例外。無論是飲茶還是飲花，我們都強調一口為喝，三口為品，對于好茶、好花我們都應該品。怎么品？早上空腹的時候泡上一壺茉莉花茶，倒上一杯喝一口，不要咽下去，含在舌頭上，輕輕地吸一口氣，就感覺到茉莉花茶在你的舌面上滾動，然后閉上嘴用鼻子呼氣。第二次，嘴吸鼻子吐，讓茉莉花茶和你的舌面、味蕾和口腔黏膜充分地結合。第三次，仍就用嘴吸氣用鼻子呼氣，這時候再讓這一口茉莉花茶慢慢地通過嗓子送下去。喝一壺這樣的茶以后你會感覺到脾胃開朗，馬上就想去衛生間，大小便都通了，這一天下來怎么能不愉快呢？這就是茉莉花茶的作用。

喝茶的時候口吸鼻呼3次以后，不僅能夠祛除口臭，對于有口腔炎癥、口舌生瘡、慢性咽炎的人，也都有一定的養生保健作用。當然不是一天喝就可管用，要逐漸地慢慢地喝才會起到作用。