教室午休睡姿大集結(jié)

又到中午了，咱是睡覺呢，睡覺呢，還是睡覺呢？你的睡姿是省力呢，大膽呢，還是紳士呢？看看下面的睡姿，你又是哪一種呢？

最舒服的睡姿

一手曲折，使小臂和身體平行，放于桌前，將前額放在小臂上，另一手放腿放桌皆可。缺點是手容易麻掉。那就需要經(jīng)常將兩手輪換，而且在天熱時候容易一身一頭大汗。不過這樣的姿勢最舒服、舒坦、舒心。

最省力的睡姿

兩手曲折，相交，放于桌上，將前額放在兩臂交叉的突起處。也容易過熱，而且與第一種相比是不能騰出手做另外事情，但是手不會發(fā)麻，非常省力。

最虛偽的睡法1

兩肘碰桌，兩臂直立，以兩手托眼角處，頭微微下頷，呈45-60角度于桌子，做沉思狀。頭下方放置課本，張開狀，最好有筆斜放于書上。此睡法遠(yuǎn)看猶如思索問題，令人不好打攪，不過一來手酸，二來被揭穿就是虛偽的面具。

最虛偽的睡法2

攤開書本，最好是打開的，呈90度垂直狀態(tài)，將臉的一面平貼書本，眼睛方向?qū)?zhǔn)直立的一面。然后一手控制書本和眼睛的距離，不要將書本完全癱于眼睛這側(cè)，另一手最好拿支筆，直立于一邊顯眼處。優(yōu)缺點同3，還可能臉上會多印記。

最大膽的睡法

桌面空空，直接將臉的一側(cè)貼于桌面，眼睛最好朝著暗光側(cè)，這樣比較清涼。不需要手的幫忙，但是臉容易疼痛和留下印記。

最爽的睡法

找四個椅子平放躺下，那感覺，飄飄欲仙，比床更有質(zhì)感和新鮮感。

最紳士的睡法

條件是最后一排靠墻或者長背椅子，全身后傾，頭微微上抬，臀部離椅背有些距離，背呈斜狀，靠近椅子，頭正好靠在墻或者椅背上，兩手可置腹部。既有迷惑作用，又是瀟灑睡姿，但技術(shù)掌握要求較高。

第7種改進(jìn)版本

手指交叉，手掌撫摩后腦勺，置于腦后，當(dāng)作枕頭，可以保持發(fā)型和臉龐。

最安靜的睡法

前額頂桌子，手臂平鋪桌面，手掌貼緊耳朵，避免一切影響睡眠的聲音傳入。

最溫暖的睡法

以下巴接觸桌面，臉和桌子成15-30度夾角，鼻子以不觸碰桌子為佳，兩手交叉抱于胸前或腹前，起保暖作用。下巴的承受力有限，必須在長期練習(xí)下使用，冬天用此法可以有良好的效果。

最大膽的睡法

這，不解釋了。