鹽水洗頭能治脫發

鹽水不僅可抑制皮脂的分泌，減少毛囊損傷，還有殺菌消毒的作用。同時鹽水中的鈉鹽能調節頭皮部位水電解質平衡，抑制代謝障礙的發生。但需要注意的是，鹽水對頭皮刺激較大，不能洗得過頻，否則會導致頭皮分泌紊亂，反而會出現頭發干枯沒光澤、頭屑過多等副作用。一般每次洗5分鐘，每周2次即可。

用鹽水洗頭后，若配合頭部按摩，可起到事半功倍的效果。此外，一定要注意飲食，煎炸、油膩、辛辣、酒精及咖啡因等食物應盡量予以避免。