胃腎同調擒糖賊

糖尿病是當今威脅人類健康和生命的世界三大頑癥之一，其死亡率僅次于心腦血管疾病與癌癥，發病率居三大頑疾之首。全世界逾2.9億人患有糖尿病，每年約有420萬人死于糖尿病，每7秒鐘就有1人死于糖尿病相關的疾病。對此，中醫有什么克敵制勝的好辦法嗎？本刊專訪了全國著名中醫師武國忠。

胃擠壓了胰腺

武國忠醫師說，糖尿病大多是飲食不規律導致的。比如應酬時吃飯喝酒沒法自己說了算，有時明明知道身體不舒服、吃得很飽了，可是還得硬撐著。長此以往，胃的消化功能下降。這就好比是一個有彈性的繩子，本來拉在3米的正常彈性范圍之內，可是偏偏要將它拉到5米，時間久了，它的彈性就慢慢消失了。這樣，變大的胃就要擠壓其他的臟器，特別是胃下面的胰腺就要受苦了，也跟著變得麻木不靈。吃飯時，本當分泌胰島素的時候，胰腺就不能正常反應了。當然，這是糖尿病在物理學方面的解釋。

腎虛導致消渴

糖尿病除了和胃的關系很大，其實它和腎也有很大的關系。中醫把糖尿病稱為消渴病，為什么叫“消渴病”呢?因為脾腎功能不好，不能產生足夠的津液。按照道家的觀點，脾就是我們現在說的胰臟。脾主土，腎主水，土克水，是正常的生克制化。現在生活條件好了，臨床上反而見到很多虛癥。俗話說:“飽暖生閑事。”欲望泛濫、房事過度，會導致腎水的大量消耗，造成腎虛。如果水少了，土的制化功能就無用了，反過來，土得不到水的滋潤又變成燥了，虛火自然就上來了，自身的機能亢進引起口干口渴，多饑善食，就形成消渴了。

此外，情緒不穩定、壓力無處釋放、精神高度緊張、操勞過度等，都會最終導致化火傷陰耗氣，使得糖尿病悄然而至。當然，除了和以上后天因素有關系，糖尿病還和個人先天體質有關系。

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這兩種類型可治愈

糖尿病人中有兩種情況，一是有嚴重的便秘，一周甚至更長時間一次大便；另一種情況是口干舌燥，但一天幾次大便。這在中醫里叫“上熱下寒”。這兩種類型的糖尿病人，從中醫臨床角度嚴格來說，其實并不算是真正的糖尿病，只要適時治療，都能調整過來。

食療薦方——山藥黃芪黨參粥

既然了解了造成糖尿病的主要原因，那么如何“擒糖賊”呢？主要還是從調理胃、腎兩方面入手。我們先說胃。

對于有消渴病和有消渴病傾向的朋友，要注意改變飲食習慣和飲食結構。做到飲食有節，不能暴飲暴食，少吃膏粱厚味、油膩寒涼的食物，減輕胃腑的負擔。同時可以配合食療。

武國忠醫師推薦了一款山藥黃芪黨參粥：

原料：一小段山藥、黃芪30g，黨參15g，大米100g煮粥。

做法：先把黃芪、黨參一起用水煮40分鐘，水可以一次性加多一些；在煮黃芪、黨參時，可以來洗大米，洗完后泡10分鐘；然后再來處理山藥，把山藥切成小塊；40分鐘后把黃芪、黨參撈出來，等水涼一會兒，再把山藥和2兩大米放進去，按平時煮粥的時間煮好即可。

用量：一周一到兩次。

在道家醫學里，山藥有一個名稱叫做氣死小人參。由此可見功效巨大的人參，在山藥的強大功效面前，也郁悶至極。山藥能補益肺氣，道醫講，色白入肺。而在吃山藥時有一點我要提醒朋友們注意，山藥的須和皮一定要保留，因為山藥的皮和須入胃，對血糖的控制很好。另外黃芪、黨參除了補氣之外，也有很好的治療和預防糖尿病的作用。

說起粥，很多糖尿病患者不敢吃，怕粥里的糖份會增加病情。其實不然，一碗粥的熱量是低于一塊肉的。而能治療糖尿病的黃芪本身就含有糖份。粥和黃芪里的糖份是不會增加病情的，請放心食用。

千年秘方——獨睡大藥100天

上面介紹的是從胃，也就是飲食角度的調養，那么糖尿病人怎么進行腎的調養呢？武醫師推薦服用“獨睡丸”。

這是一種什么樣的藥丸？關于此驗方，還有個有趣的故事。南宋大臣包恢88歲時還擔任樞密使，陪同皇帝參加祭祀天地神祇的典禮時登臺跪拜，動作敏捷，毫不吃力。宰相賈似道就問他有什么養生秘方。包恢答道：“我吃了五十年的獨睡丸。”滿朝大臣聽了都會心的大笑起來。大家猜出是什么藥了吧，其實就是少近女色、少行房事的詼諧說法而已。

中醫養生之道向來主張不可縱欲過度行房，因為那樣會傷精耗氣，使強者變弱，弱者更虛。當然，不僅僅是行為上要少行房，就是在腦子里也要少想這方面的事，因為過多思慮這些事情，一樣會暗耗腎精。最好能讓自己的生活忙碌起來，將精力轉移，這樣堅持三個月的話，不僅是糖尿病，就是身體其他不舒服的癥狀，也會極大的改善。

糖尿病人還要加強鍛煉。現在生活條件好了，出門是代步的汽車，在家是舒適的沙發，上樓是快捷的電梯，能讓我們自己走路鍛煉身體的地方越來越少了。西方有種說法，說糖尿病是一種富貴病，有一定道理的。而適當增加運動量，能升發脾陽之氣，提升身體素質，對預防和治療糖尿病有很大裨益。

地機穴——預測糖尿病的奇穴

武醫師介紹，在臨床上診治糖尿病時除了按常規的檢測方法外，還常使用自己獨特的一種方法，不僅能診斷糖尿病，還能超前5-10年預測、預防糖尿病，而且準確率能達到85%以上。這就是在人的小腿上尋找一個神奇的穴位——消渴穴，學名“地機穴”。地機穴是屬足太陰脾經，它在人的踝骨和脛骨的正中，在陰陵泉與三陰交的連線上，位于陰陵泉穴下3寸。

那么如何利用這個穴位診斷、甚至預測糖尿病呢？病程較長的消渴病患者如果觸摸到此穴時，會摸到一個細小的結節，點揉時會有劇烈的疼痛。病程不太長的患者，則此處摸不到結節但會有異常的痛感，這說明胰臟的功能下降了。結節會隨著病情的加深而變大，刺痛感會越來越明顯。而有的人在檢查時，血糖尿糖指標沒有發現異常，但此處觸摸時仍有疼痛者，則有消渴病的傾向。一個三十歲左右的年輕人，如果大腿很粗壯，而小腿相對細弱，而消渴穴觸摸有壓痛感時，那么這位年輕人可能會在四十歲左右時發現有血糖尿糖異常。如果一個四十歲的中年人，大腿粗壯而小腿肌肉松弛瘦弱無力，呈現明顯的糖尿病體征，那么他在五年左右的時間內會發現血糖尿糖異常。

除了診斷、預測，點揉消渴穴，還能有效的治療和預防糖尿病。消渴穴在人的雙腿上各有一個，平時沒事兒時，可以點揉此穴，左右各5分鐘，堅持100天就能起到很好的效果。地機穴也可以刮痧，不過面積要大一點。蘸點油一點點地刮，灸的效果稍微差一點。隨著血糖、尿糖的平穩下降，地機穴的壓痛感會慢慢減輕，直到最后消失。