重度肥胖如何減肥

編輯同志：

我今年38歲，身高165厘米，體重90公斤。3個月前，我在醫院進行檢查時被確診患有重度肥胖癥和肝功能異常。3個月來，我嘗試過很多減肥的方法，但效果都不明顯。請問，像我這樣的重度肥胖癥患者如何減肥？ 遼寧 梁珊

梁珊讀者：

你可在專科醫生的指導下進行營養治療和運動治療。你應減少脂肪的攝入，以粗糧、蔬菜等富含膳食纖維的食物作為主食。你每天攝入的總能量應限制在1000～1500千卡以內。在進行減肥運動時，你可根據自身的特點掌握運動的時間和強度。在進行營養治療和運動治療后，你體重下降的速度應控制在每個月0.5～1公斤左右，在減肥6個月后體重應下降7%～8%。你若在進行上述治療后未能取得理想的效果，則應進行藥物治療。目前，臨床上常用的治療肥胖癥的藥物主要有食欲抑制劑和脂肪酶抑制劑等。你應在醫生的指導下，嚴格地按照療程服用減肥藥。在進行藥物治療后你若未能取得理想的效果，則應及時進行手術治療，以免使健康狀況持續惡化。

腹腔鏡可調控束帶胃減容術是一種成熟的微創外科減肥手術，具有限制患者的進食量、使患者吃較少的食物就能獲得飽食感的作用。這種手術不會影響患者胃腸道的消化吸收功能，具有很高的安全性。患者在進行腹腔鏡可調控束帶胃減容術的整個過程中出血量可控制在10毫升左右，術后7天即可出院。臨床實踐證實，在完成此手術的第一年，患者就可減去70％的超重體重。

上海 主任醫師 南城然