據(jù)《2010年中國控制吸煙報(bào)告》顯示,目前我國吸煙的人數(shù)已經(jīng)超過3億,并有3億的成年女性經(jīng)常吸入“二手煙”。吸煙不僅可危害吸煙者自身的健康,還會(huì)污染環(huán)境和損害他人健康。要預(yù)防吸煙帶來的各種危害,最好的辦法是戒煙。近幾年來,中醫(yī)藥專家們?yōu)榱俗尭嗟娜私錈煟\(yùn)用中醫(yī)理論創(chuàng)制了一系列的戒煙方劑,在臨床上收到了良好的輔助戒煙效果。下面就介紹4則效果較好的中藥戒煙方:
1.中藥戒煙湯 取炙紫菀、炙款冬花各15克,破故紙、清半夏、枇杷葉、前胡、茯苓、橘紅、桔梗各12克,川貝、射干、罌粟殼各10克,干姜9克,肉桂6克,細(xì)辛3克。將上述藥物用水煎煮后去渣取汁,每日服1劑,分2次服完,連續(xù)用藥6天為一個(gè)療程。此方具有宣肺止咳、斂肺平喘、補(bǔ)腎益氣、消除煙癮的功效。此外,此方還可改善吸煙者在戒煙過程中出現(xiàn)的不適癥狀。一般來說,有10年以上煙齡或煙癮較大者若連續(xù)使用6~9劑的此方,即可將煙癮戒掉。
2.中藥戒煙酒 取魚腥草60克,遠(yuǎn)志、甘草各20克,地龍、廣藿香、薄荷各15克,60度的高粱白酒1000毫升。將上述藥物一起搗碎,與白酒一起裝入有蓋的酒瓶中,放于陰涼處密封浸泡7~15天即成,可每日服8~12次,每次服10~15毫升。此方具有鎮(zhèn)靜安神、清熱解毒、通經(jīng)活絡(luò)、消除煙癮的功效。
3.中藥戒煙糖 取藿香60克,薄荷、甘草各30克,葡萄糖粉20克,白砂糖15克。將上述藥物一起研成細(xì)末,調(diào)入葡萄糖粉和白砂糖即成。在煙癮發(fā)作時(shí),可將15克的此藥粉用溫水沖泡后服用。此方具有化濁導(dǎo)滯、清利咽喉、使煙味變苦、變淡、消除煙癮的功效。
4.中藥戒煙茶 取綠茶、薄荷、藿香、甘草各等份,砂糖少許。將上述藥物用水煎煮后去渣取汁,調(diào)入砂糖即成,可代茶頻頻飲用,每日服8~12次,連續(xù)用藥2~3天為一個(gè)療程。此方具有化濕和胃、清利咽喉、消除煙癮的功效。