鵪鶉薏米湯可治療關節痛

我今年42歲，患有多年的骨關節炎。每當我的關節活動時都會疼痛難忍。為了治療此病，我服用過很多藥物，但是療效均不理想。前不久，同事告訴我一則治療骨關節炎的偏方——鵪鶉薏米湯。此方的做法是：取鵪鶉2只，杜仲10克，薏米30克，枸杞子50克，赤小豆30克，生姜3克。先去除鵪鶉的毛和內臟，將其洗凈后與其他食材一起放入沙鍋內，并填入適量的清水，用大火加熱。待水煮沸后，再改用小火慢燉1個小時左右，然后用食鹽和味精進行調味后即可服用，可食肉喝湯，我按照此方服用了一段時間后，關節痛的癥狀果然得到明顯的緩解。

專家點評：鵪鶉具有補氣溫血等功效。杜仲、枸杞子可起到補肝腎、強筋骨等作用。生姜味辛、性溫，具有溫經散寒等功效。薏米和赤小豆具有通絡去濕、強筋健骨等功效。因此，將上述材料合用，能起到補益脾胃、利水除濕等作用，適合體虛受寒導致的關節疼痛、腿腳浮腫者使用。