名醫李輔仁的6則養生藥酒方

李輔仁生于1919年，出身于中醫世家。他自幼遍讀中醫古籍，是我國近代名醫施今墨的嫡傳弟子。李老學識淵博、醫術精湛，素有“中醫泰斗”的盛譽。他在治病時堅持以治本為目標，以培元養身為主要原則，在養身健體、護心保心、延年益壽、抗衰老、防治老年骨關節病等方面均有獨到的見解。李老曾多次當選為全國政協委員，并是中央保健委員會保健專家組唯一一個中醫專家。雖已年過九十，李老仍親自負責中央領導人的醫療保健工作。作為一名中醫大家，李老對藥酒情有獨鐘。以傳統古方為基礎，李老根據自己數十年的臨床經驗研制出六種保健藥酒方。這些藥酒方中均含有補血益氣、滋陰溫陽、滋補強身、延年益壽之物，非常適合老年人及患有各種慢性虛損性疾病的人使用。

1.首烏益壽酒

原料：何首烏、黑芝麻、黃精、當歸、枸杞子、杭白芍、黃芪各10克，25度的高粱白酒500毫升。

制用法：將除白酒以外的藥物一起入鍋加適量的清水用大火煮沸，再用小火熬煮40分鐘，待藥汁濃稠后去渣取汁，將此藥汁兌入高粱白酒中即成（可按此比例多配制一些，用有蓋的瓷瓶密封起來），可每日服2次，每次服20～50毫升。

功效：此方具有填精益腎、補氣養血的功效，適合有鬢發早白、腰痛腰酸、腿軟乏力等癥狀者使用，久服無不良反應。

2.丹參酒

原料：丹參、赤芍、黨參各10克，檀香、木香、砂仁各5克，25度的高粱白酒500毫升。

制用法：將除白酒以外的藥物一起搗成粗末，與白酒一起放入瓷瓶中密封浸泡2周，澄清去渣（以看不到雜質為佳）即成，可每日服3次，每次服20毫升。

功效：此方具有活血化瘀、益氣強心的功效，適合患有冠狀動脈硬化性心臟病、心絞痛、心肌梗死等病癥的人使用。

3.養血安神酒

原料：茯神、炒棗仁各10克，五味子、夜交藤、秫米、杭白芍、琥珀粉、桑葚各5克，25度的高粱白酒500毫升。

制用法：將茯神、夜交藤、杭白芍研成細末，與炒棗仁、五味子、秫米、琥珀粉、桑葚、白酒一起放入瓷瓶中密封浸泡2周，澄清去渣（以看不到雜質為佳）即成，可每晚服1次，每次服30～50毫升。

功效：此方具有養心安神、補血滋陰的功效，適合有長期失眠、入睡困難、醒得早、易驚恐、多夢、體弱、記憶力差、神疲乏力等病癥的人使用。

4.玉屏風酒

原料：黃芪、白術各15克，防風、柴胡各10克，25度的高粱白酒500毫升。

制用法：將除白酒以外的藥物一起研成細末，與白酒一起放入瓷瓶中密封浸泡2周，澄清去渣（以看不到雜質為佳）即成，可每日服3次，每次服20～30毫升。

功效：此方具有補氣扶正、益氣固表的功效，適合有體弱畏風、易感冒等癥狀的人使用。

5.枸杞子酒

原料：枸杞子60克，桑葚子、百合各20克，蓮子10克，低度白酒500毫升。

制用法：將上述藥物一起放入瓷瓶中密封浸泡2周，澄清去渣（不去掉藥渣亦可）即成，可每日服2次，每次服20～30毫升。

功效：此方具有補腎益精、安神滋陰的功效，適合有水腫脹滿、腰背酸痛等癥狀的人使用。

6.生脈酒

原料：黨參、麥冬各10克，五味子5克，龍眼肉20克，低度白酒500毫升。

制用法：將除白酒以外的藥物一起入鍋加適量的清水用大火煮沸，再用小火熬煮40分鐘，待藥汁濃稠后去渣取汁，兌入低度白酒即成（可按此比例多配制一些，用有蓋的瓷瓶密封起來），可每日服3次，每次服15毫升。

功效：此方具有強心復脈、補氣斂汗的功效，適合有氣短、口渴、汗多、脈虛弱等癥狀的人使用。

——摘編自《大國醫：30位國寶級“國醫大師”的 養生絕活》