引入音樂優化體育課堂

摘 要：在小學體育課中，引入悅耳動聽、節奏鮮明的音樂，是一個非常有益的教學手段。

關鍵詞：體育教學； 引入音樂

中圖分類號：G633．95 文獻標識碼：A 文章編號：1006-3315（2012）06-058-001

如何把音樂引入體育課堂，優化體育教學，本人僅就體育教學與背景音樂，談談自己的實踐體會和粗淺看法。

一、體育和音樂的整合

在體育與音樂之間進行學科交叉滲透，使教學方法與教學手段變得豐富多彩，創造良好的課堂氣氛，讓學生不自覺地全身心投入，在快樂的體育中強身健體。

1.調動學生激情，提高學習興趣

體育課堂上增加音樂旋律，能激發學生的學習積極性，調動學生潛在能力，提高學習效率。

2.發展學生的節奏感與韻律感，協調學生的身心

節奏是音樂的骨架。音樂之所以具有無窮的魅力，是與節奏的千變萬化分不開的。它對人的生理和心理有一種奇特的作用，使學生在音樂中學習動作、技能，感受了節奏，感受了動作，能促進學生身心健康協調發展。

3.促進學生能量的釋放，提高生理技能，推遲疲勞的出現

音樂通過音效，能夠影響人的機能，激發人體能量的釋放，使靜態變為動態，從而使人有一定的活動欲望。從學生自己的感受來看，就是精神尤其輕松，肌肉、心血管和呼吸肌無緊張和不舒服感，而且動作技能掌握得既快又好。

二、課堂合理利用音樂

英國教育家斯賓塞于1854年就提出了“快樂教育”的思想。他認為學習如果能給學生帶來精神上的滿足和快樂，即使無人督促，也能自學不輟。他的理論完全符合心理科學。在現代體育教學中，應將快樂的學習情緒貫穿于學習的各種身體練習中，以音樂為主的體育教學法，即把優美歡快、激昂熱情，富有節奏感的音樂貫穿于整堂體育教學課中，讓學生在歡樂和充滿激情的熱烈氣氛中開展體育活動。

1.課前

課前幾分鐘雖不屬于課的結構部分，但實驗證明通過優美的音樂鑒賞，引導學生主動參與意識，鼓舞學生熱情投入，具有良好效果。

2.準備活動

準備部分的基本任務在于用較短的時間迅速地將學生組織起來，集中注意力，調動學生的積極性，使他們振奮精神。做好準備活動，使身體的器官系統、機能迅速進入工作狀態，并從生理和心理上做好準備，對少年兒童的身心和智力的開發有一定的積極作用。在這短暫的時間里音樂能起到收心熱身愉悅身心的作用，創造良好的心理狀態和運動氛圍。

3.基本部分

基本部分是體育課堂的主體，是教師講、學生練的重要環節。要求大腦皮層處于最適宜的興奮狀態，人體機能保持較高水平，在此情況下完成學習和訓練任務。在這環節能妙用音樂，調節氣氛，對強心健體、增智促技起著良好的輔助作用優化過程。

4.結束部分

結束部分是整節課中不可分割的重要組成。它根據基本部分最后一個教材內容的性質，選擇一些逐步降低運動負荷的練習，使學生的生理、心理從興奮狀態，迅速恢復到相對安靜狀態。在這部分，音樂能使學生較快地穩定情緒恢復身心。

三、課余訓練輔導使用音樂

體育的各項運動訓練對學生來說是培養其在疲勞狀態下勇于克服困難的決心和頑強的意志品質，以提高技能、技術、戰術和身體訓練水平為主。巧用音樂緩解學生的疲勞感有著顯著的成效。如在耐力跑訓練的過程中，只有以頑強的意志品質克服“極點”的痛苦，才能達到耐力的提高。選用節奏明快，催人振奮，鼓舞斗志的迪曲，學生跟節拍跑，要求學生跑動輕快協調、步幅均勻，仔細聆聽音樂節拍，富有節奏地呼吸，合理控制跑速。例如在籃球練習運球時也可以采用有一定節奏感的樂曲，讓學生跟著節奏，進行枯燥單一的運球訓練，肯定會引導學生主動參與到訓練中。

四、實施結果分析

背景音樂是根據體育課的基本結構、內容、任務，遵循人體生理機能活動變化規律，選用不同的樂曲，配以教學中的“音樂程序導控”。多次實驗表明，音樂的選用、設計具有一定的科學性，首先音樂應是“純粹的”，不帶歌詞的優雅樂曲；“以心聽音”，音量適宜，有主有次，有張有弛。其次，課前和準備部分可選擇：抒懷、委婉、生動活潑具有詩一般意境的舒緩樂曲。總之，體育教學與背景音樂的有機結合，對加快人體植物神經機能惰性的克服，消除疲勞，激發學生的學習情趣，創造優美的學習和育人環境等具有顯著作用，使學生在學習和鍛煉過程中達到入趣、入境、入情、入理，有滿足感、歡快感，對下次課的期待感，因而大大提高體育教學的質量。

綜上所述，藝術是無處不在的，體育教學也是如此。如何使音樂、體育和美育相輔相成，使學生的情感接受藝術和體育的熏陶，精神境界趨于高尚，成為身心和諧發展的有用人才的教育目標能否真正實現，關鍵系于教師。我們對配樂體育教學有了一個初步的認識，但是我們還是要通過不斷的實踐才能總結出一套良好的配樂體育教學體系，教學有法，但無定法，貴在得法。怎樣豐富體育教學藝術，力求使本身單調的教材內容含有新意，從而促進學生在體育課中的學習積極性。運用音樂調節課堂氣氛，激發學生的積極性，在達到興奮高潮的同時學會運動技術技能。讓我們的學生在良好的氛圍中得到良好的體育鍛煉，讓體育更快地實現素質教育所規定的任務。

五、對配樂體育教學的幾點建議

音樂在體育教學中的作用是有目共睹的，但是，由于體育教學中的項目繁多，技術復雜，因此，在利用音樂的功能來輔助教學時，應考慮以下幾點：

1.音樂應該選擇純粹伴奏的，不要帶歌詞的優雅音樂，不能用流行歌曲作為背景音樂，那樣就會喧賓奪主，影響整體教學。

2.由于體育課的教學內容多種多樣，并非所有的項目都適用于配樂教學，有些項目本身就有很大的興趣性，如果硬要配上音樂，有可能就會弄巧成拙。因此，背景音樂的設計，要做到選曲恰當，音量適宜，使體育課既生動活潑，又有主有次、有張有弛。

3.音樂只是作為一種工具作用于體育教學中，它不是體育課的目的。因此，音樂伴奏的時間要有限定，不要貫穿于課堂的始終，要重點選擇那些有實際意義的樂曲，否則音樂的功能會失去其特有的效果。

4.背景音樂的選擇不能草率從事，應做到“以心聽音”，知其內涵和意義，所選音樂的內容要健康、積極向上，學生容易接受，有利于身心健康，比如可以播放一些節奏感強的流行音樂，但是不可播放那些格調低下、有害于學生身心健康的音樂。