上海百歲夫婦:動靜和諧過百歲

80多年前，張木成和徐東英經(jīng)親戚牽線，結(jié)為夫妻。倆人雖然婚前沒有談過戀愛，甚至對對方一無所知，但在牽手以后，他們還是互相幫助、互相扶持，支撐起了一個和諧的家庭，到現(xiàn)在已是五世同堂。如今80多年過去，但一提起當(dāng)年的事，103歲的張老依然歷歷在目：“我們是在1930年10月結(jié)婚的，從結(jié)婚起我們就住在這里了。”結(jié)婚后，夫妻倆一個主外，一個主內(nèi)，張木成忙著料理藥店，徐東英則擔(dān)當(dāng)起了家庭婦女的職責(zé)，倆人感情甚篤。隨著時光的流逝，二老雖已步入高齡，但當(dāng)年的感情卻依然如舊。每天早晨買菜，住在隔壁的小兒媳都會過來問一聲：“爸爸喜歡吃什么菜？”張老總是一句話：“娘愛吃什么就買什么。”而當(dāng)問起徐老喜歡吃什么時，徐老也是一句話：“讓老頭子拿主意。”后來，徐老的雙眼患了白內(nèi)障，張老的聽力也有所下降。但這絲毫不影響倆人在一起看電視、聽評彈。每天早上，張老會陪著徐老聽一會兒評彈，而徐老則會陪著張老看電視。張老喜歡看足球和排球比賽，徐老就在一邊聽。此時，張老也成了老伴的“翻譯”，一邊看電視，一邊給她講述。就這樣，徐老成了張老的耳朵，張老成了徐老的眼睛。前不久，張老的妹妹來他家，要嫂子(徐老)到她家住上一段時間，但徐老說：“我去的話，老頭子孤獨一人，要想死我了，還是不去的為好。”可以想象，倆人已是誰也離不開誰。還有一次，張老不慎摔了一跤，腿擦破了一點皮，徐老心痛得流了淚。晚上，她難以入眠，幾次起床察看老伴的傷情，直到第二天見張老走路如常才放了心。

這對百歲夫婦的恩愛情感確實令人羨慕，這里有沒有什么秘訣？說到這，徐老坦然：“一個愛動，一個愛靜，性格互補，兩人都要樂觀，這就是我們的生活態(tài)度。”而張老則說：“相處日子里總會有意見不統(tǒng)一的時候，不過夫妻相處之道就是‘吃虧就是占便宜’，有不開心的事情馬上忘掉，夫妻間要和為貴，要多想著對方。”他還說：“我小時候讀的是私塾，對孔夫子‘和為貴’的觀點印象特別深刻。我覺得，夫妻關(guān)系也要‘和為貴’，也就是要互相理解，互相謙讓，互相包容，和諧相處。夫妻能牽手一輩子，是一件榮耀的事。社會上有些夫妻動不動就離婚，經(jīng)常鬧別扭，吵吵鬧鬧，我覺得實在不應(yīng)該。這樣的話，何來幸福，何來健康？我跟老伴能平平穩(wěn)穩(wěn)地闖過百歲關(guān)，固然原因很多，但幸福和睦的婚姻生活，肯定是重要的一條。”

2010年10月，在街道老齡辦的安排下，這對百歲老人坐著輪椅車被家人推著游覽了上海世博園。在“東方之冠”前，老倆口雖然坐在輪椅之上，但還是抑制不住內(nèi)心的激動，手中握著小國旗不停地揮舞：“世博會在上海舉辦是頭一次，平時我們就讀讀報、看看電視，了解世博的消息，現(xiàn)在能進園區(qū)來參觀，真開心!”

張老還拉著老伴的手，笑呵呵地說道，“中國館比電視里看上去還要漂亮。”看到世博園里川流不息的人群，老人感慨地說：“有這么多國家、地區(qū)和組織來中國參展，中國太偉大了。”湊巧的是：80多年前，老夫妻兩人恰恰也是在10月份喜結(jié)良緣。因此，老倆口分外高興。一邊的媳婦見二老興致勃勃，就表示：“如果老人身體情況允許的話，我們還準(zhǔn)備帶他們到江浙一帶的名勝古跡走走，看看那里的風(fēng)土人情，品嘗一下特色小吃。”

也許有人會問，這兩位老人何以如此高壽？張老說，我們主要是堅持健康的生活方式，做到“一動二少三多”。一動是經(jīng)常活動筋骨。老人平時的換洗衣服都是自己動手洗，不要小輩幫忙，徐老在90多歲時，還扛著鋤頭，到老街附近荒地上種蔬菜，權(quán)當(dāng)活絡(luò)筋骨；二少是烹調(diào)時少油少鹽。老人平時吃的菜也很清淡，一日三餐主食以粥為主，早餐配以咸蛋、醬瓜，中午則有一葷一素，晚上又是粥加中午的剩菜；三多是多吃蔬菜，多吃水果，多喝水。兩位老人至今生活還能自理，胃口也很好，徐老一頓可以吃8個湯團，小餛飩能吃28個。張老平時不抽煙，僅在逢年過節(jié)時喝幾口黃酒。但他喜歡喝茶，常年來堅持不斷。由于老人原來是開藥店的，很會養(yǎng)生，每年冬天都會為自己開個膏方單子，平時吃點人參補藥、蛋白質(zhì)粉和鈣片。面對兒孫的孝敬和社會的關(guān)懷，老人高興地說：“2011年春節(jié)前我們夫妻二人又增加了養(yǎng)老金。對我們百歲老人，市、區(qū)、街道、居委會四級領(lǐng)導(dǎo)都很關(guān)心，常來慰問。平時又有百歲津貼。生活在這個盛世，我們好開心啊!”(王明洪)