平補平瀉刮頸肩

患者躺在床上，取仰臥位，刮者站或坐其一側，或站或坐于患者頭前，先暴露頸肩部待刮拭皮膚，涂沫刮痧潤膚油或潤膚乳。

大椎風池重點刮

刮頸部正中線5-8次。刮者以刮痧板薄邊為著力點刮拭，用平補平瀉法或補法刮拭頸部正中線（督脈頸部循行部分），從啞門穴開始至大椎穴。并在大椎穴重點刮拭，但力量宜輕。

刮頸部兩側至巨骨穴5-8次。刮者以刮痧板薄邊為著力點刮拭，用平補平瀉法或補法刮拭頸部兩側到肩上，即從風池穴開始經肩井至巨骨穴一帶。經過的穴位包括肩中俞、肩外俞、天髎、秉風等。刮拭使局部皮膚輕度出現痧斑為正常。

點按風池穴1分鐘。刮者以刮痧板厚邊棱角邊側或面側為著力點，點按風池穴1分鐘，以受術者局部感覺酸、麻、脹、痛感為度，反復2-3次。

按肩井穴1-2分鐘。刮者以刮痧板厚邊棱角面側為著力點，按壓患者肩井穴1-2分鐘，以患者局部感覺酸、麻、脹、痛感為度，反復2-3次。

頸椎頭部疾患刮頸肩

受術者刮拭后可感覺頸肩放松，局部輕快，頭腦清爽，精神煥發。刮拭頸部還可防治頸、項病變如頸椎病以及頭腦，眼睛，咽喉等病癥，如感冒、頭痛、高血壓、神經衰弱、近視、咽炎等。

頸部及肩拉長刮

頸部需先涂抹刮痧潤膚油劑或潤膚乳，方可刮拭。

頸部正中線（督脈頸部循行部分）刮痧時尤其在第七頸椎即大椎穴處，用力要輕柔，以刮法之補法為宜，不可用力過重。

刮頸兩側到肩上時，一般應盡量拉長刮拭，即從風池穴一直刮到巨骨穴附近，中途盡量不做停頓。頸部到肩上肌肉較豐富，用力可沉著，一般用刮法之平補平瀉手法較多，即用力柔中有剛、頻率適中的手法。

用點按手法時應從輕漸漸加重，以受術者局部有酸、麻、脹、痛感為度。