腰扭傷在天冷路滑時極易發生,屬于祖國醫學“閃腰”和“腰部傷筋”范疇,俗稱“閃腰岔氣”。
閃腰岔氣在生活中十分常見,好發于中老年及部分體質虛弱者。老人在冬季可因氣血不暢、經脈不舒、路滑不慎等原因,在無意中發生閃腰。此外,舉提超重之物而用力過猛,或搬運重物換氣不及者,均可造成腰部經絡氣滯血瘀而引起疼痛。扭傷后,患者常保護性彎腰、手護,局部疼痛劇烈難忍,不能俯仰、轉側,局部多無紅腫,但多竄痛。
中醫認為,閃腰岔氣多因跌打閃挫致氣滯血瘀,經脈受阻,不通則痛。若走竄疼痛,痛無定處,乃氣滯為主;若痛有定處,如針刺刀割,乃血瘀為主。若疼痛遷延反復,經久不愈,可能轉變為慢性腰痛。如果患病日久,治療不及時將最終導致氣血兩傷、腎氣虧損,影響日常生活及參加體力勞動。
一旦閃腰岔氣,在急性期必須臥床休息,最好睡硬板床,保持脊柱正常位置。對腫脹部位可暫時先冷敷,熱敷應在傷后3-5天,不宜過早。比如,用炒熱的青鹽或沙子包在布袋里,熱敷扭傷處,每次半小時,早晚各1次,注意不要燙傷皮膚。按摩可以有效地改善腰部僵硬感,特別適合輕癥緩解期患者使用。患者取俯臥姿勢,家人用雙手掌在脊柱兩旁,從上往下邊揉邊壓,至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群,按摩幾次后,再在最痛的部位用大拇指按摩推揉幾次。
對老年入閃腰岔氣的治療,除了采用熱敷、按摩、針灸等方法外,還可遵醫囑選用一些臨床上較常用的藥物。
一、正紅花油 外用藥。由紅花、松節油等制成。可消炎消腫,止血止痛。主治心腹諸痛、四肢麻木、風濕骨痛、腰酸背痛、扭傷瘀腫,跌打刀傷等。取適量,用紗布、藥棉或直接將藥油涂擦患處。
二、活血止痛膏 外用藥。由干姜、山柰、白芷、甘松、大黃、沒藥、乳香、冰片、薄荷腦等制成。可活血止痛,舒筋通絡。用于筋骨疼痛,肌肉麻痹,痰核流注,關節酸痛。外貼患處即可。
三、骨折挫傷膠囊 內服藥。由紅花,大黃、血竭、沒藥、乳香、土鱉蟲、自然銅等制成。可舒筋活絡,接骨止痛。用于跌打損傷、瘀血腫痛、扭腰岔氣等癥。用溫黃酒或溫開水送服。每次2~4粒,每日2~3次。
四、跌打丸 內服藥。由三七、紅花、血竭、北劉寄奴、骨碎補、續斷、蘇木、自然銅、土鱉蟲等制成。可活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷、閃腰岔氣、瘀血腫痛。口服,每次1丸,每日2次。
五、七厘膠囊 內服藥。由血竭、乳香、紅花、兒茶、冰片、人工麝香等組成。可化瘀消腫,止痛止血。用于跌打損傷、血瘀疼痛、外傷出血。口服,每次1-2粒,每日1-2次。