


章魚的樂園 簡單
用料:
面條 100克
牛肉 50克
胡蘿卜 30克
青菜 20克
黑胡椒粉 少許
鹽 2茶匙
油 適量
蔥花 少許
鮮醬油 1茶匙
香腸 1根
做法:
1用加少許鹽的沸水煮熟面條后,撈出瀝水。牛肉切片;胡蘿卜切薄片,用模具壓出小花;青菜洗凈。
2鍋中燒熱油,將牛肉片和胡蘿卜花炒至八分熟后,放入面條和青菜,加鹽、鮮醬油和黑胡椒粉炒勻,撒蔥花即可。
3香腸對半切,在刀口的那一面橫豎各切三刀后,入沸水中燙一下,套上鏤空的胡蘿卜花,就是章魚了。
Tips
各種各樣用來壓花的模具也是可以常備的,可以讓孩子們的一餐更精彩。
媽媽經驗談:
不能算是挑食,但孩子們經常會不喜歡吃飯,或不肯好好吃飯,這個時候投其所好是非常有用的。用可愛的造型來裝飾食物能讓他們食欲大開。如果讓他們自己動手來做,連那些討厭的食物都變可愛了。
扮靚小熊仔 簡單
用料:
吐司 1袋
番茄 1個
金槍魚罐頭 1罐
火腿片 50克
沙拉醬 適量
生菜 2片
獼猴桃 2個
櫻桃番茄 10個
熟板栗 少許
熟黑豆 少許
紅彩椒 少許
做法:
1吐司去邊;番茄切薄片;火腿片切小塊;生菜撕小塊,做三明治用。獼猴桃和櫻桃番茄切小塊,串成水果串。
2在一片吐司上放適量番茄片、火腿片和生菜,加適量金槍魚后,抹上少許沙拉醬,蓋上另一片吐司。用小熊三明治模具用力往下壓,一個小熊三明治餐包就出來了。
3用熟板栗當“小熊”的鼻子、熟黑豆是眼睛、紅彩椒做成嘴巴來裝飾即可。可以用意大利面替代牙簽來固定,更安全!
Tips
三明治模具是好幫手,除了小熊造型,還有很多形狀。……