宋振鏞:炒股、書法、中醫是我的休閑養生三寶

家住朝外街道三豐里社區的宋振鏞老人，雖已近耄耋之年，但耳聰目明、身體健康、思維敏捷，筆者多次到家中采訪，一聊就是幾個小時。作為共和國最年輕烈士小蘿卜頭的兄長，宋振鏞一直以弟弟和父親宋綺云、母親徐林俠烈士的紅巖精神指引著自己，他曾參與我國原子彈、核潛艇關鍵部件的科研工作，兩獲國家發明一等獎，退休后熱心公益，積極為社區服務，被居民推選為社區議事委員會委員……

股市的起起落落比較對我的胃口

說起休閑養生，宋老說自己有三寶：炒股、書法、中醫。筆者原以為宋老師炒股就是湊湊熱鬧，沒想到一打聽，還真是位行家里手。無論寒暑、節假日，宋老只要有空就會到離家不遠的證券公司，“一是會會老朋友，二是增強腦力。人老先老‘腦’，腦子不老，身體就不會老。我炒股不為掙錢，主要是一種休閑養生的方式。我搞了一輩子科研和軍工，一般的休閑方式對我來說，都不夠刺激，股市的風云跌宕、起起落落，那變幻莫測的‘曲線’，比較對我的胃口。”

老伴經常打趣道：“老往股市跑，也沒見你掙多少錢。’每當這時，宋老都笑而不答。看來，他真是醉翁之意不在酒。炒股不是目的，國家的經濟走勢、股市的人生百態，才是吸引他的所在。

寫字也像做人，我力求樸實、踏實

從上世紀60年代開始，宋振鏞和兄弟姐妹根據調查組提供的材料，陸陸續續走訪了全國20多個省市，尋找父母的戰友、難友等所有相關的歷史見證人，挖掘和拯救了大量珍貴歷史資料，填補了諸多史料空白，宋振鏞還根據這些資料先后撰寫了多部著作。

“我大學畢業后一直從事軍工科研，工作本來就很緊張，因此這方面的調查都是我擠時間搞的，有的是利用出差機會抽空、順路調查，有的是得到線索后利用節假日專程前往……”而在全國各地宣講父母和小蘿卜頭的英雄事跡，更是宋振鏞幾十年義務堅持至今的一項重要工作，而書法則是意外的收獲。“每年我都到各地作報告、開會，各種紀念、座談、研討也很多，邀請單位一般都會讓我寫幾個字。早年，我寫過美術字，但那兩把刷子實在登不了大雅之堂，于是我就在家里練練書法，久而久之就堅持了下來，而這一堅持，就顯出益處……”

懸腕、運筆，字如其人，嚴謹敦厚、一絲不茍。“寫字也像做人。我力求樸實、踏實，不搞花架子。我的字說不上好，但保證是寫出來的。”

想出一本兼顧理論、實踐和科普的書

宋老年輕時體弱多病，三十多歲就謝頂、脫發、掉牙、重聽，他稱為“退行性病變”，“就是提前衰老……我這人搞科研出身，凡事都愛問個為什么，自我摸索。”后來他精研父親遺留下的百余張藥方，并自學中醫，幾十年間自己健身、養生的同時，還為慕名而來的病患義務看病萬人次。如今，宋老是朝外街道“健康之友協會”的名譽會長，他的養生健康講座常常座無虛席。

“中醫并不神秘，中醫是在實踐中不斷發展并完善的。但現在有些人把中醫庸俗化、妖魔化、神秘化，這‘三化’都要不得!現在搞中醫的、看中醫的，都有不少誤區，我一直想出一本兼顧理論、實踐和科普的書，想讓老百姓根據這本書就能很快入門。我總結的健康5法是：均衡營養；適量運動；充足睡眠；平衡心態；不要死于無知。”

宋老拿出裝訂整齊的書稿，筆者一邊翻看一邊為老人的拳拳之心而感動。不久前，宋老的愛人切菜時切破了手指，頓時血流如注，宋老用自己在門頭溝山區撿的他稱為“姜石”的一種石狀物在石臼里搗成粉末，給老伴抹了幾次就痊愈了，連醫院都沒去，“我認為這就是傳說中的‘姜石’，后來我多方化驗，證明它有放射性，可以局部放療，能止血、消炎、鎮痛。”

百歲老太心態時髦愛拍照

時而是騎著掃把的歡樂女巫，時而是性感的兔女郎…是誰這么時尚百變?這位愛拍照愛賣萌的可是一名百歲老太哦。日前，一組100歲老太自拍的時尚萌照在新浪微博一經發出，立馬引起圍觀，網友禁不住大贊“太潮了”!

百變潮太：1小時自拍200多張

深受網友追捧的百歲老太的時尚萌照來自新浪微博@321照相館，微博中稱，“成都100歲老人光臨小店，受寵若驚，100歲依然愛拍照愛美麗。”并附上了百歲老太自拍的照片。

發此微博的是321照相館店主張茜，她告訴記者，他們是一家自拍照相館，沒有攝影師，全程顧客自己設計造型，用遙控器自行拍攝。由于拍攝理念比較新潮，來店里自拍的大多都是年輕的潮男潮女。不過，她沒想到這次來了一位也愛自拍的百歲老太。“14日的時候，店里來了一位老太，看樣子有七八十歲，一問，原來有100歲了。”

“跟我想象中的老人完全不一樣。”張茜告訴記者，百歲老太是在兩位親人的陪伴下來的，她也全程陪在旁邊。原本以為老人也就是擺拍個二三十張，動作無非是站著、坐著，不會有太大幅度動作。“一開始，我還怕老太累著，讓她休息一下，喝點水再拍。”沒想到，老太活力無限，一口氣，在一個小時的時間里連拍了200多張照片，而且效果都很不錯。

張茜說，店里有近百種新潮的道具供顧客選擇，百歲老太也很樂意嘗試不同的造型。拍攝時，老太除了自己擺一些可愛、賣萌的動作，對于家人給出的動作意見也積極配合。有一個小細節，張茜注意到了，老太隨身帶著一個小鏡子，拍完后坐在沙發上自己美了好一會兒。

由于全程陪伴，張茜也被老太打動，甚至感動到想哭，“老太非常活躍，心態非常好，很年輕，不怕折騰，這些是我們年輕人要向老太學習的。”

網友大贊：“100歲，年輕無極限!”

“100歲，年輕無極限!”網友被老太的活力打動，直言，再丑也要談戀愛，再老也要玩自拍，這都不是傳奇。誰說100歲就不可以愛拍照，不是如花似玉玉樹臨風的人才可以自拍，姜還是老的辣，風韻不減當年!

看了百歲老太的萌照，各種稱贊不絕于耳。“很可愛的老人家哦，這么大年齡了還透露出小女人的可愛。”“好喜歡哦，我要是能活到這么高壽，我也去拍一組沒有牙牙的照片。太可愛啦，看了之后感覺生活很美好。”“這么可愛的老婆婆太稀少了!祝老婆婆活到150!”“好潮的成都太婆喲，支持!就是要有這么開心每一天的狀態嘛!”

還有網友美其名曰“花俏老太婆”，那些愛自拍的年輕人又有新的自拍動力，“原來喜歡自拍賣萌的人容易長壽，哈哈!”也有網友從百歲老太身上找到了給老人拍照的好方法，“很多老年人因為不忍目睹自己的皺紋而不愿拍照片，穿花衣，戴墨鏡，拍全身是個好方法。”

兒孫叫她“歡型黃”

近日，記者聯系上了百歲老太的女兒吳孟英，吳阿姨也已經62歲了，退休后就陪著母親玩兒。吳阿姨告訴記者，她母親名叫黃秀珍，是重慶人，到今年12月份就滿100周歲了。

吳阿姨告訴記者，因為兒孫們經常帶著老母親出去游玩，然后就給她拍很多照片，照完后她看著照片覺得很好很美，以后就喜歡上了拍照。“她自己也學著擺些姿勢，孫女也教她擺一些好玩兒的姿勢，她喜歡。”不僅愛拍照，黃奶奶也很愛打扮，喜歡顏色鮮艷的衣服，喜歡波西米亞風格，喜歡一切小碎花的東西。跳舞也是黃奶奶的一個愛好。原來，黃奶奶喜歡跟著幾個孫兒去游樂場玩，看到有玩跳舞機的就不走了，然后她也上去試著玩，沒想到喜歡上了。

也由于黃奶奶可愛的個性，幾個孫兒給她起了外號“歡型黃”。吳阿姨說，年輕時母親受了不少苦，現在年紀大了，就讓她開心玩兒。

董巖據《揚子晚報》整理