無法自拔的性控制

咨詢師/李 敏（蘇州尚想心理咨詢機構首席咨詢師）

來信

李敏：

你好！

我今年27歲，未婚，有一個正在交往的女友。一年前我們同居，但現在的關系卻岌岌可危。我每天都

有強烈的性沖動，總是纏著她做愛，這種欲求過度讓她產生了厭惡心理，經常為此吵架。半個月前，她開始拒絕我的性，說我肯定有問題，逼我去醫院檢查，結果發現我的雄性激素分泌很正常，也沒有其他身體疾病。

現在她又認為我心理不正常、變態，并提出分手。我聽了很難受，也很痛苦。我們戀愛近三年，本來準備年底結婚，現在卻成了這種局面……我在網上看了一些資料，我想我一定是患了性上癮癥，我不能失去她，請您一定要幫幫我！

石 川

對話

石川：我總想和女友做愛，甚至到了無法自控的地步。她配合時，我會心情大好，但次數太多她就會拒絕，趕我去客廳睡，然后我就整晚煎熬，身心折磨很痛苦。我已經好久沒能好好睡一覺了，這種性上癮的感覺，你可能無法理解吧？

李敏：究竟是不是性上癮我們先不去定論，因為當我們去給一件事情貼上某個標簽后，或許會忽略更為重要的有用信息，更有可能貼的標簽本身就是在防御我們不愿意面對的心理實質。不得不說你的行為的確讓你和女友的關系變得糟糕，恕我直言，這種性沖動會擴散到女友以外的人身上嗎？

石川：不會， 我只對她有需求。

李敏：看，你的性對象其實非常穩定，煩躁和焦慮只來自女友對你的拒絕。

石川：還有憤怒，懷疑她在外面有別的男人。前不久我終于憋不住問她，結果大吵一架，她罵我有病，還提出分手，我只好趕緊認錯，好不容易才把她哄好。

李敏： 看得出來你很在乎女友，但又不信任女友，你們的關系是從一開始建立就如此嗎？

石川：不是，我們是交往一年后才同居的。之前，她在一家公司做行政助理，工作性質單純，我們每周見面2~3次，周末過一次性生活，我覺得很安穩，也很甜蜜。直到去年下半年，她換了一份做銷售的工作，經常在外應酬，很晚才回家。每次給她電話，她都匆匆掛掉，還埋怨我不該打攪她陪客戶。她這個人，個性開朗，本身異性緣就很好，曾經我追她時，就同時還有一個男人和我競爭，她的歷任比我多得多，經驗也比我豐富。

李敏：也就是說，自從女友換了份工作，擴大了社交圈子，你才開始感覺焦慮，頻繁的性需求也是此時開始的嗎？

石川：是，只有看到她疲憊地睡在我邊上時，我才能獲得滿足感，也不再胡思亂想。

李敏：問題并非出在她選擇哪個種類的工作上，而是戀愛經歷懸殊，令你產生了自卑和不安全感。你的性癮并非真正意義的性癮，從進化心理學的角度來說，男人在潛意識中會把女人當成自己的財產，并且想要通過性占有控制女人，讓女人成為自己的專屬，由此感受自身存在的價值。你在性方面，針對女友過于旺盛的精力，潛意識中，也是耗盡對方精力的一種想法。

方法

心理學對性上癮的解釋是，患上性癮的人都有強烈的性沖動，且會呈現出毫無意義的兩性關系，他們常與不相識的人或根本不喜歡的人發生性關系，性對象多而不一。

很明顯石川并不是這樣，他的性需求對象只有女友，充滿了控制的味道。石川是個非常敏感的人，可以很迅速地捕捉到自己內在的感受，但是表達并稀釋這一部分卻是一件不太容易的事情。于是，我拿來了顏色各異的粘土讓他挑選，他毫不猶豫地拿起最紅的那塊。

對于石川而言，紅色其實代表了強烈的性能量，還有無法表達的憤怒、不安。我讓他隨意去捏粘土，同時注意自己的軀體反應，可以自由選擇把感受告訴我。

整整半小時，石川低頭不語，不停揉粘土。過程中他把它變成好幾種形狀的物體，最具備明顯特征的仿佛是好多只手的章魚，他把這只“章魚”放在手里停了一會，然后用力把它所有的手折斷，重新融合在了一團粘土里，輕輕揉成了一個光滑的圓團兒。

我接過這個紅色的圓團兒，說：“你的性行為就像那只章魚，但章魚太多手，會束縛及傷害到你的女友，還好，你最后把它們都藏起來，但同時也意味著，有些事情，你并不想女友知道。”過了一會兒，我說：“性愛是所有關系中最為緊密的連接，因為兩者之間是負距離，是完全沒有邊界的。

而一旦我們把內心深處的不安賦予性，并讓性成了控制對方的工具，兩者關系就會失衡。不論何種關系中，每個人都需要獨立，沒人能忍受被另一個人吞噬。嘗試著告訴女友你內心的聲音，甚至是自卑和不安。”

他點著頭說：“一直不告訴她，是怕貶低自己，怕她嘲笑一個示弱的男人。”

我望著他，略帶微笑：“讓彼此靠得更近的方式是內心相依，只是心不懂開口說話，所以要借助語言和行為。好好談一次，女友未必不愿意配合你改善關系，性生活方面，可以嘗試逐漸減少頻率，即便在初期，內心的不安會因此變得更顯著。可以告訴女友，你需要她積極應對，比如主動的擁抱和親吻，應酬間隙抽空給你幾通電話等，但也別認為女友就該無條件配合，你也應該站在她的角度為她想想。總之找到專屬你們的甜蜜儀式，會對你的治療很有幫助。”

反饋

當一個人清楚認識到自己的關系障礙，則能走向改變之途。石川告訴我，他和女友談了幾次，才讓女友明白了他的內心想法。也同時讓自己明白，在關系最敏感的時期，他們應該如何相處。我想，這條修復之路必然還有許多磕絆，只是，我們每一個人，都將在更清楚地認識自己后，尋找到最好的相處關系。