別拿血脂異常不當病/過節(jié)須有節(jié)

別拿血脂異常不當病

血脂異常為“隱形殺手”

如果不是因為犯了心血管疾病，極少有人專門為血脂異常去尋醫(yī)問藥。針對這一現(xiàn)象，北京心肺血管疾病研究所趙冬教授日前提醒公眾：“血脂異常不僅是心血管病的危險因素，本身也是一種疾病。”

趙冬教授說，人們應當對血脂給予充分的重視，定期檢測，警惕在不知不覺中被血脂異常這個“隱形殺手”奪去健康甚至生命。我國大量患有血脂異常的人沒能得到及時發(fā)現(xiàn)，多數(shù)確診患者的血脂控制也不理想，知曉率僅為21%，控制率為16%左右。其中冠心病的患者血脂控制達標率最低。

合理使用降脂藥物降脂

上海中山醫(yī)院內科教授諸駿仁也指出，在我國接受降血脂治療的高膽固醇血癥患者當中，有大量的患者沒有達到治療目標?！盀榛颊咛峁娦У慕抵幬镉葹橹匾??！彼榻B說，最近一項在全球26個國家開展的JUPITER研究(一級預防中應用他汀的合理性)證明了瑞舒伐他汀在降低“壞膽固醇”(低密度脂蛋白)和心血管風險方面的效果和安全性，提示了心血管一級預防的新前景。

但兩位專家同時指出，有強效降脂藥物只是一方面，遵從醫(yī)囑規(guī)范長期用藥對降脂達標起著重要作用。有調查顯示，冠心病患者一年內服藥還可，一年以上仍堅持服藥的比例就明顯下降，這在一定程度上影響血脂控制達標。

心腦血管疾病患者血脂控制應更嚴格

趙冬還特別強調，醫(yī)院化驗單上的血脂正常值是針對普通人群設定的，冠心病患者血脂控制要求更嚴格，如普通人的低密度脂蛋白正常值是140毫克/分升以內，冠心病患者的膽固醇則應降到100毫克/分升，心肌梗死患者甚至應降到80毫克/分升。（于峰）

過節(jié)須有節(jié)

春節(jié)，正值合家團圓之際，開心度假之時，各種各樣的節(jié)日病也在此時紛紛湊熱鬧。為此，健康專家忠告您：過節(jié)須有節(jié)。并指出下列幾種情況易導致“節(jié)日病”：

親朋歡聚，情緒容易興奮、激動。過度的興奮和激動會刺激交感神經(jīng)末梢和腎上腺髓質的分泌，致使血壓升高、心律加快、心肌耗氧量增加，特別是老年人容易引起心律紊亂、心絞痛發(fā)作和心肌梗塞等。

節(jié)日期間，雞、鴨、魚、肉等高蛋白、高糖、高脂肪的食物攝入較多，甚至暴飲暴食的現(xiàn)象不少見。這不僅會增加胃腸道負擔，還會誘發(fā)急性胃腸炎、胰腺炎、膽囊炎、糖尿病、高血脂癥等。

節(jié)日的宴席上，往往煙來酒往。臨床統(tǒng)計資料表明，大量吸煙刺激呼吸道，可造成呼吸道感染。過量飲酒，又會刺激神經(jīng)和胃腸道，甚至誘發(fā)胃出血、胃穿孔、肝病等。

過節(jié)時，不少人通宵達旦地打牌、跳舞、看電視、上網(wǎng)、玩游戲等，甚至和久別重逢的親人徹夜長談。長時間地坐著，可導致頸椎、腰椎勞損、下肢靜脈曲張、浮腫，長時間使用鼠標易導致手腕損傷。同時，過度的緊張、過于興奮，大腦和心理會變得非常疲憊、壓抑。

節(jié)日期間，常常會打亂正常的生活秩序，許多人晚睡晚起，生活無規(guī)律，容易使機體失去平衡，擾亂體內原來的生物鐘，影響正常的生理功能。因此應盡量順應生物鐘來安排作息時間。

(潤地)