盛夏來臨當心急性前列腺炎找上你

許多生活在都市男性，工作、學習壓力大，熬夜比較多、睡眠不足，導致人體免疫力降低，特別是夏季，使得細菌和病毒更容易入侵。因為夏季氣溫高、空氣濕度大，是病毒、細菌大量繁殖、快速生長的時候，急性前列腺炎一旦發作，可能會出現高熱、寒戰以及尿頻、尿急、尿痛等癥狀，甚至引發前列腺膿腫，并極其容易轉變成慢性前列腺炎。

細菌密集繁殖導致夏季前列腺炎高發

李宏軍教授說：在臨床工作中我們發現，入夏時節就診的急性前列腺炎患者，會比平時出現人數增多的情況。主要原因除了細菌病毒繁殖高峰外，還因男性其獨特的生理結構、個人衛生習慣、運動量大補水不及時，以及喜歡穿厚牛仔褲等特點，造成了泌尿生殖系統感染的高發。當持續高溫天氣時，身體容易出汗，造成尿液濃縮，而且下體部位在濕熱相互作用下細菌更易繁殖，并出現發燒、尿頻、尿急等癥狀，因此，又稱這類為“急性細菌性前列腺炎”。此外，很多患者都是在疾病癥狀較輕時，未能積極就醫，耽誤了治療，反而越拖越重。

急性前列腺炎中比較常見的為急性細菌性前列腺炎，也就是最新分類的Ⅰ型前列腺炎，患者起病急、癥狀重，通常具有較為典型的發燒及排尿異常和局部疼痛的臨床表現，因此根據患者的臨床表現進行診斷并不困難，如果治療不及時、不徹底，可發展成為前列腺膿腫，并可轉變為慢性細菌性前列腺炎。但不同的人體以及不同種類細菌感染所引起的主要臨床表現可以有差別，需注意與精囊炎等泌尿生殖系統其他器官感染癥或其他疾病相鑒別。

常見急性細菌性前列腺炎主要癥狀：

1.全身癥狀

多數患者可出現全身感染中毒癥狀，包括高熱、寒戰、肌肉關節疼痛和全身不適，并可出現惡心、嘔吐和厭食等。患者的體溫一般在38－40攝氏度，如果以畏寒和發熱為主要表現，提示其前列腺炎可能由革蘭染色陰性細菌感染所致，并可能有菌血癥存在。

2.局部癥狀

主要表現為嚴重的尿路刺激癥狀，排尿不適與尿道疼痛。在感染較為嚴重時，患者可具有明顯的尿頻、尿急、尿道疼痛等癥狀，有時伴有血尿。有些患者甚至可由于前列腺或尿道的嚴重炎性水腫而發生排尿困難或尿潴留癥狀。前列腺區域或會陰部疼痛，有時可能是劇烈疼痛，是急性細菌性前列腺炎最常見的主要癥狀，并常常是促使患者就診的主要原因。嚴重的急性前列腺感染可造成前列腺出血，以致于患者的前列腺分泌物或精液可呈鮮紅色或咖啡色等。

3.其他癥狀

可發生性功能異常，出現明顯的勃起功能障礙(ED)，性交和射精時的劇烈疼痛，并可以偶見血精。

急性前列腺炎患者要牢記“三大紀律”

李宏軍教授指出：對于急性前列腺炎患者，除了到正規醫院接受有效的藥物治療外，生活中的一些注意事項也十分重要，有時因為在疾病恢復過程中的許多不良刺激，同樣可以加重前列腺炎的病情，可以出現許多嚴重的并發癥，也是轉化為慢性前列腺炎的重要因素。為此，當患有急性前列炎后，應注意以下三個方面：

1.臥床休息：急性細菌性前列腺炎患者應該臥床休息，在治療期間應適當增加飲水量并加強食物的營養，除酒類、辣椒等可造成尿道炎或前列腺炎局部癥狀加重的辛辣食品，以及某些可影響抗菌藥物吸收或活性的食品之外，通常不必選擇或拒絕食物的類別，同時還應注意保持大便通暢。

2.禁止前列腺按摩：對急性細菌性前列腺炎患者禁止進行前列腺按摩，以避免炎癥的擴散。如下腹部或會陰疼痛，應避免受到潮濕陰冷等刺激，可以適當地進行熱敷或熱水坐浴。

3.避免性興奮、禁止性生活。疼痛劇烈時應在醫生的指導下應用止痛藥物進行緩解。

幫丈夫擺脫前列腺炎，妻子應掌握“六項注意”

李宏軍教授介紹說：事實上，許多男科問題往往可以通過家庭內的飲食制度和生活方式的調整，以及性生活的默契配合而得到化解，且往往事半功倍。要想讓男性保持良好的健康狀態，妻子首先要負起家庭責任來。如果妻子在生活中能夠多了解一些防病治病的小竅門，通過日常點點滴滴的小事，在生活方式、日常習慣方面都要格外注意，無形中就會讓丈夫遠離前列腺炎。

1.幫助丈夫緩解緊張焦慮情緒。

在情感上給丈夫支持和信心很重要。由于前列腺炎給男人帶來了太多的麻煩，一些患者的思想負擔很重，擔心疾病對生育、性能力和健康等諸多方面的影響，甚至于精神負擔超過疾病本身的痛苦，并成為疾病久治不愈的重要原因。所以，妻子要幫助丈夫消除不必要的顧慮和對疾病的誤解，樹立信心，防止丈夫的悲觀失望情緒。

2.飲食巧安排。管好丈夫的嘴。

讓餐桌上的刺激性食物悄悄消失，如：酒類、辣椒等辛辣食品，這些對前列腺和尿道具有刺激作用，食用后會引起前列腺的血管擴張、水腫或導致前列腺的抵抗力降低；增加抗氧化劑的攝入，尤其是維生素E和維生素C，能夠減輕氧化自由基對組織細胞和血管系統的損傷，有助于對各類疾病的預防和防止疾病復發。所以，男士們的餐桌上不要缺乏粗糧、堅果、植物油、新鮮蔬菜和水果來補充各類抗氧化劑；適量補充微量元素鋅，鋅可調整免疫系統的功能，增加前列腺局部抗感染能力。為此，男子的飲食中應該注意多攝入海產品、瘦肉、豆類植物、蘋果等，以滿足人體對鋅的需求。堅果類食物，例如白瓜子、花生仁、南瓜子，以及芝麻等含有豐富的鋅。細心的主婦可以在家居中準備一些這類小食品，既可以增進感情、富有家庭情調，又可以補充營養，可謂一舉兩得。

3.準備溫情水杯提醒丈夫多喝水。

許多男性忙于工作，對自己的生活很不在意，甚至可以一整天不進食和不飲水。飲水減少必然要使尿液濃縮，排尿次數減少，使尿液內的有毒有害物質對人體造成不良影響，前列腺炎的發生機制中就有“尿液返流”進人前列腺內的情況，而每天飲用2升以上的開水或茶水可以充分“清洗”尿道，對前列腺的健康保健很有好處。因而，體貼的主婦應該為丈夫準備一個“溫情水杯”，提醒他多喝水，每天至少要喝6－8杯水，不要憋尿。

4.一起把握規律的性生活。

眾所周知，過度的性生活可以誘發前列腺炎或使病情加重，尤其是急性前列腺炎患者最好禁忌性交。一些妻子據此嚴格限制與丈夫的性生活次數，甚至干脆不過性生活。其實，這種想法是有偏頗的，完全禁欲也不一定有利于前列腺健康，這不但不會給慢性前列腺炎的治療帶來幫助，還會引起相反的作用。慢性前列腺炎患者應該根據自己的年齡、性情趣以及身體健康狀況而保持適度的性生活，既不能過于頻繁，也不應該禁欲。有規律的性生活可以保持前列腺的正常新陳代謝，有助于清除前列腺內有害物質，加速局部的血液循環，有利于前列腺功能的恢復并加速炎癥的消退，同時也是密切夫妻感情并避免性冷淡的重要措施。

5.提醒丈夫避免久坐

前列腺的“險要”位置決定了男人在很大程度上是“坐”在前列腺上的，所以經常久坐的男人的前列腺負擔較重，一些前列腺疾病患者可能體會到久坐會讓他們很不舒服，例如“打麻將”時間久了，就難以坐得住板凳了，“肚子”會疼得難以忍受，因此應該少打麻將，類似情況下的長時間久坐也要盡量避免，而選擇有益健康的娛樂活動，例如散步，打太極拳或卡拉OK等。

6.強身健體，陪丈夫一起鍛煉

如果丈夫的工作繁忙，或會議頻繁，適時地記得電話或短信提醒他經常起身走一走、動一動，做做辦公室保健操，或借機會“方便”一下，都大有裨益。注意生活規律，起居有常，不可過勞，保持充足的睡眠以使體力充沛并堅持適當的體育鍛煉，例如：陪丈夫打太極拳、短跑或飯后散步等，能改善血液循環、有利于局部炎癥的吸收、增強機體的內在抵抗力和免疫功能，對于防治前列腺炎都具有重要意義。

李宏軍教授特別提醒：對于急性前列腺炎不必驚慌，尤其在炎熱的夏季里，男性朋友們更應該注意個人衛生、適度控制性生活，警惕急、慢性前列腺炎、睪丸炎、尿道炎等癥的感染和復發，如出現不適，要及時就醫，完全可得到有效的治療和控制。