產后如何護乳房

有人擔心，產婦給孩子哺乳，會影響胸部美。事實上，產后哺乳，既可以使孩子增加營養，增加抵抗力，又可保持乳房的健美。如果產后突然停乳，乳腺內壓升高，乳汁分泌受抑，腺體就會萎縮，乳房就會干癟。婦科專家認為，哺乳對產婦有好處，可以消除乳房的脹、硬、疼痛，促進子宮收縮，有利于產婦體型的恢復。人們常見一些乳房瘦小的婦女，借助哺乳的機會，促進乳腺的發育，乳房豐滿了，增添了體型美。

哺乳期更要注意乳房的清潔衛生。在初次哺乳前應清洗乳頭，最好先涂些植物油或礦物油，使乳頭上的垢痂變軟，再用熱肥皂水及清水洗凈，然后擦干再喂奶。以后在每次哺乳前都要用溫開水或干凈濕毛巾擦洗乳頭和乳暈，并洗凈雙手，以免病菌侵入乳房中。

乳頭有缺陷的，即應糾正。如果是扁平或內陷的乳頭，可用手輕輕地向外牽拉，或用吸奶器、注射器抽吸，再通過嬰兒的吸吮加以糾正。為了防止乳房下垂，可戴乳罩將乳房向上方托起，這樣不但有利于血液循環，增加分泌乳量，還可避免感染。

正常的乳頭表皮富有韌性，哺乳時無痛感。但是由于產后對乳頭的護理不當，常常發生乳頭皸裂（亦稱乳頭潰瘍），以致哺乳時劇烈疼痛而無法授乳，使乳汁迅速淤積于乳房內，加上細菌由裂口侵入，便可導致乳房感染，甚至形成膿腫。一旦發生皸裂，更應注意保護和重視局部衛生，用乳頭護罩或消毒紗布保護乳頭，以防繼發感染。每次哺乳后也要洗凈患處，然后涂些10%的魚肝油鉍劑，10%的復方安息香酸酊，或青霉素油膏、次炭酸鉍蓖麻油糊劑等。皸裂深者，應停止哺乳，改用吸奶器吸出乳汁喂哺，待傷口愈合后再哺乳。

產后2～3天，可出現暫時的乳脹，持續1～2天。乳脹嚴重時，由于淋巴及靜脈充盈，在腋窩處可摸到腫大而有壓痛的硬結。隨著哺乳次數增加，這些不適會逐漸消失。但是，如果不注意哺乳衛生，而讓乳汁積聚在乳房內，會出現劇裂疼痛及全身發燒，須及早治療。遇到這種情況，產婦應先將乳房上托，防止脹大的乳房下墜，影響血液循環及加重乳汁淤積；然后用冷水袋在局部做間歇冷敷，還可用油木梳背向乳頭方向輕輕按摩，以疏通乳腺。 【編輯：十七】