將跑步進行到底

春節過后，天氣漸暖，我也開始了跑步，我是一個初嘗跑步的跑友，跑步的目的簡單而明確——減肥，無它。

貪嘴是每個女人的天敵，我也被擊敗了。春節過后，原本就很“豐滿”的身體上又足足長了十幾斤。回到辦公室，我便成了同事們茶余飯后，甚至工作時間都偶爾會被提及的“反面教材”。各種版本的玩笑此起彼伏，最后惹得他們一致驚呼：“辦公室里驚現唐朝美人啊！”而我只能故作淡定以及“生命需要重量，骨感不是美”之類的陳辭濫調反駁著。被穿越到了楊貴妃的時代，作為一名還多少有些愛美之心的現代女性，我心里自然有那么一絲不甘。

上班一周后，我終于下定決心，減肥！曾聽閨蜜說過一句話，“改變命運，封住曾經勤勞的那張嘴”，可是作為一個從小就對各種美食沒有抵抗力的饞丫頭，只能換一種方法，運動減肥。每天早上六點起床，晨跑45分鐘，回家準備上班，下班再去健身房跑一個小時。兩個月下來，確實也減掉了足足8公斤，但是第三個月卻不如前兩個月效果明顯。這使我開始有些灰心，甚至開始懷疑，是不是我天生就帶著“豐韻”的標簽。

跑步慢慢淡出了我的日程安排，只是下班后在健身房偶爾跑上幾公里。有一天，同事知道我跑步減肉的動人事跡后，為我從報刊亭搜刮到了這本雜志，“這本雜志適合跑步的人，你看看吧！”。我心想都放棄了還看什么，又不好駁人家的面子。接過雜志，無心的翻著，突然看到一篇《減肥勵志》的文章，五個月減掉35公斤，現在仍在堅持。天啊！我瞬間感覺到自己心中那顆已經幾乎被澆滅的小火苗又開始了新一輪的燃燒。

回家以后，我把整個減肥專題通讀了一遍，了解了一些技巧，接下來會按照不同階段定不同的運動量，我也開始控制自己的飲食了。現在，我重新回到了靜寂的晨道上，感謝《跑者世界》給予我堅持跑下去的動力。

——上海 胖女孩兒

逐漸成長的孩子

這期《跑者世界》出來的稍微有些晚呦！不過確實不負眾望，頁碼增加了，里面的內容也較之前幾期更豐富了。看到雜志一步一步在成長，我們跑者也很開心！

這一期我最喜歡的還是裝備測評專題，封面就很炫！測評內容也非常豐富，對于跑者們來說，選擇一款適合自己的跑鞋格外重要，讀完這期的裝備測評我十分受用，編輯們辛苦了！

——北京 Tina

老者樂在其中

看到這期的《72歲的中年人》，我深有體會，我也是一名馬拉松愛好者，雖不及劉永仁的古稀之年但也年逾半百。我深知他在跑馬中的收獲，不僅僅是保持年輕，更多的是樂趣。在跑馬中我們感受到的是，跑步帶給我們的年輕暗示，是我們仍然強壯的標志。年齡只是數字，我們依然年輕，我們樂在跑步中。

——大連 半百跑者

春季放心跑

春天真是一個讓人撓頭的季節，忽冷忽熱，干燥多雨，對于粗心且經常山地跑的大男人尤其苦惱。我經常是背上行囊穿上跑鞋就奔向山地，有幾次都是落湯雞的狀態回到家，之后便鼻塞幾天。《多變之春》給出的提示很中肯，現在我每次準備山地跑時都要帶雨具，鼻塞很少有機會復發了。

——南京 阿甘

因為跑步

一個因為，許多種結果。文慧因為愛情不會輕易悲傷，所以一切都是幸福的模樣。而我卻因為跑步不再發胖，所以生活都是幸福模樣。去年，我第一次與《跑者世界》結緣，然后開始跑步，持續大半年了。因為跑步我減掉了贅肉，因為跑步我收獲了健康，因為跑步我開始自信。《跑在山城》讓我心中有一絲青春的悸動，也許我也應該追隨馬拉松的步伐跑進賽場。

——重慶 丫丫