妙用藕節 巧治出血 等(8則)

妙用藕節 巧治出血

藕節性平、味甘澀，功能收澀止血。能治療吐血、便血、尿血等多種出血癥。

單用藕節治療因跌打損傷而引起的皮下出血、淤血及眼底出血，服藕節茶后淤血很快消失吸收；常服藕節茶對腦血管出血后遺癥亦有一定的療效。用量：鮮藕節３０～６０克，干藕節９～１５克。用法：把藕節洗凈用水煎當茶飲，每日３～５次。

患蕁麻疹 鹽敷可治

蕁麻疹是中老年人常見病，輕者瘙癢難忍，嚴重者引起喉頭水腫發生窒息而危及生命，用鹽水熱敷膝蓋內側可以有效緩解蕁麻疹癥狀。中醫認為，中老年人陰血不足、感受風邪便會導致蕁麻疹。膝蓋內側的血海穴是足太陰脾經的重要穴位，具有養血潤膚、祛風止癢的作用。鹽，味咸入血，有養血止癢功效。取食鹽２０克，用５０℃熱水５００毫升溶解，毛巾浸泡后熱敷雙側膝蓋內側。每次１０分鐘。每日２～３次。治療期間，要注意避免受風，禁食辛辣食物。

巧吃苦瓜 能降血糖

胰島素抵抗是糖尿病、肥胖病的重要體征。對苦瓜的研究發現，苦瓜治療胰島素抵抗有明顯療效。糖尿病患者可以每天早餐前將一根新鮮苦瓜切碎，在開水中焯一下食用，并且在上午飲用焯苦瓜的水。或將苦瓜螺旋形切成長條，去掉瓜子，掛起晾干備用，食用時將苦瓜干浸發，做清炒苦瓜等菜肴食用。

痔瘡腫痛 中藥外治

外痔患者，可取魚腥草５０克，放入砂鍋中加水８００～１０００毫升煎煮，待沸后１５分鐘即成。濾出藥汁，待放溫后以紗布蘸藥液洗敷肛門，每日１劑，每天洗２次，一般連續用藥３天。對單純性外痔有良效。治療期間忌食辛辣、油炸食物。

肛門腫痛，痔核脫出者，取馬齒莧３０克，加水煎取汁，俯臥，以紗布浸藥液濕敷于肛門處。每日２次，連續７天。

音樂療法 巧降血壓

最新醫學研究證明，每日聆聽舒緩的音樂３０分鐘并配合深呼吸，一周后血壓可明顯下降。

做法：先開窗通風，使室內空氣清新，盡量避免外界干擾。聽音樂前排空大小便，并取舒適的體位，休息５分鐘，然后輕輕閉上眼睛，身體盡量放松，聽音樂３０分鐘，再慢慢睜開眼睛。音樂的選擇可根據個人喜好，選擇舒緩、優美的鋼琴曲、小夜曲、民樂及模擬大自然中的鳥鳴蟲叫聲等。

飲老姜茶 防腦中風

民間偏方“老姜茶”有一定的預防腦中風作用。特別是平時患有高血壓、冠心病、高脂血癥、糖尿病等慢性疾病的老人，只要平時比較怕冷，不易上火，體質偏于虛寒者，皆可酌情飲用。

做法：每日清晨取生姜片３～５片（３～６克），用２００毫升的開水沖泡，２０分鐘后趁溫熱飲用。

腳底胼胝 大蔥可療

生活中，不少人為腳底胼胝所困擾，苦于無良方治療。其實在你身邊就有治療腳胼胝的良藥——大蔥白。每晚用溫水洗腳，擦干后將大蔥根部剝開，取內部蔥片貼在腳胼胝上；用橡皮膏固定，每晚換一次。１～２天局部變白變軟，３～５天周邊起皮，６～７天腳胼胝可自行脫落。此方經多人試用，屢用屢驗，患者不妨一試。

水果西米露治鼻出血

做法：西米洗凈后，倒入沸水中；煮到西米半透明，將西米撈出；再煮一鍋沸水，將半透明的西米倒入沸水中煮，直到全透明，將沸水倒掉；煮一小鍋牛奶并加少許糖；將西米倒進牛奶中煮至開鍋；將煮好的西米牛奶晾涼，加入水果丁，即可。

點評：采用一些清涼的水果如梨、橘子、蘋果、獼猴桃、香蕉清解燥熱，加上西米、牛奶補養脾胃，是冬季調理的好方法。吃性冷的食物，如蘿卜、蓮子、松花蛋等可有效緩解冬季上火。

提醒：不要一次大量喝冷飲，以防傷腸胃。