肺氣要滋潤,就聽《陽春白雪》。
我們的生命一時(shí)一刻都離不開呼吸,肺就是管理呼吸的器官,全身的血液里攜帶的氧氣都要通過肺對(duì)外進(jìn)行氣體交換,然后輸送到全身各處。正因?yàn)榉魏屯饨缃佑|頻繁,所以污染的空氣、各種灰塵、致病細(xì)菌等會(huì)引發(fā)很多肺部疾病,常見的咽部潰瘍疼痛、咳嗽、鼻塞、氣喘、容易感冒、易出汗等,都屬于肺的問題。
在五音中,商音屬肺,相當(dāng)于簡譜中的“2”。商調(diào)式樂曲風(fēng)格高亢悲壯、鏗鏘雄偉,具有“金”之特性,可入肺。
適合肺的最佳曲目是《陽春白雪》。肺氣需要滋潤,這首曲子曲調(diào)高昂,包括屬于土的宮音和屬于火的徵音,一個(gè)助長肺氣,一個(gè)平衡肺氣,再加上屬于肺的商音,可以通過音樂把肺從里到外徹底梳理一遍。
欣賞這首曲子可以在15點(diǎn)到19點(diǎn)之間,太陽在這個(gè)時(shí)間段里開始西下,歸于西方金氣最重的地方,體內(nèi)的肺氣在這個(gè)時(shí)段是比較旺盛的,隨著曲子的旋律,一呼一吸之間,可以徹底滋潤肺氣。沏上一杯白茶,里面少放一些紅茶和黃茶,可以起到生補(bǔ)肺氣,同時(shí)清除肺中雜質(zhì)的效果。