時空觀視角下的籃球運動

摘 要：本文通過對籃球運動的時間和空間特征，以及時間和空間在籃球運動中的轉化問題進行分析，掌握當代籃球運動發展的本質規律，為籃球運動向著高水平、大眾化方向發展提供理論指導。

關鍵詞：籃球運動 時間特性 空間特性

籃球運動是由人數相等的兩支隊伍，在一定的時間和空間內進行的，根據規則比賽雙方誰將球投入對方籃球框，阻止對方投入我方的攻防對抗體育項目。籃球運動實質就是將球、人、時間和空間設定在特定的范圍內，通過人對時間的掌握和對空間的控制而展開的攻防角逐。隨著現代籃球運動的迅速發展，比賽競爭更加激烈，其實質就是時間、空間的三維立體的多項競爭，誰能取得時間和空間優勢，誰就能獲得最后勝利。

1、籃球運動的時間特征

“時間”是物質運動存在的形式，它具有持續性、連續性和一維性的特點。現代籃球運動中的時間是控制比賽的關鍵因素，因此，提高速度縮短進攻和防守的時間，是取得比賽勝利的保證。

時間在籃球比賽中十分重要，要了解籃球比賽規則對時間的限制，即時間的運用要以規則為依據，在規則的范圍內爭取最大的時間效益，取得比賽的勝利。我們從將從進攻時間、防守時間和罰球時間幾個方面進行闡述。

1.1籃球運動的進攻時間

進攻時間是指球員獲得球權發起進攻到對方獲得球權的這段時間。籃球規則對進攻隊員有防守區的3s限制，合法防守位置的5s限制，球回后場的8s限制，進攻的24s限制。

1.2籃球運動的防守時間

防守時間是指進攻隊員發起進攻到我方獲得球權的這段時間。籃球的比賽規則要求防守必須在一定的時間內完成，所以速度成為防守嚴密的保證。現代籃球運動的速度越來越快，如何有效的延緩或阻擋對手進攻速度和進攻節奏，破壞對方的進攻戰略意圖，是取得比賽勝利的有利因素。

1.3罰球時間

罰球俗稱死球中的活球，它是指由裁判宣判罰球到進攻開始的這段時間。罰球即不消耗比賽時間，又可以得分的唯一方法。一般罰球的運用是一種時間策略，往往是在比賽雙方進入白熱化的時期，教練員可以利用這段時間間隙分析比賽情況，布置比賽策略，采取必要的措施獲得比賽優勢，往往比賽的關鍵時期，罰球時間利用的好壞直接影響比賽的結果。

2、籃球運動的空間特征

籃球運動就是在這個由點、線、面構成的三維空間進行的。這就給籃球運動限定了有限的空間，在籃球比賽過程中不能超過一定的空間，在這個范圍內進行高技術、高強度的競爭，這是籃球運動競技能力的特點。

在籃球運動中，籃球的技術和戰術存在著密切的關系，籃球的技術是戰術的基礎，而戰術通過籃球技術的整合來實現的，籃球運動技術掌握的水平通過戰術完成的質量來體現。籃球運動通過技術和戰術的靈活轉化，可以有效的將進攻空間和防守空間的轉化。籃球運動的技術和戰術的完成過程，實質就是這些技術和戰術的距離、角度和方位的動態變化過程。技術和戰術爭奪的最終目的就是獲得有利的進攻點和防守點，更好的控制比賽場地，獲得最大的利益。籃球運動發展要求，將籃球的運動空間和運動員的空間有機的結合起來，最大范圍控制制空權。

3、籃球運動的時空轉換

籃球運動具有時間和空間的雙重性，時間和空間是籃球比賽中客觀存在的。籃球運動的時間的掌握和對空間的利用和時空多維的對抗決定著比賽的結果。

在籃球運動中，時間的優勢往往意味著可以獲得更大的空間，二者相互依存，相互促進。在特定的條件下，時間和空間可以相互轉換。例如；獲得球權后快速推進到前場，就是利用快攻所獲得的時間換取充分的進攻空間。全場定人防守，利用延遲對方推進的速度，獲得更大的防守空間。另外，可以利用空間換時間，例如：急停跳投，利用一定的進攻空間換取投籃的時間，節省了擺脫對手的時間。傳接球上籃，利用隊員之間的轉換，充分調動對方，為進攻隊員爭取最多的進攻時間。

在籃球運動中，時間和空間是一對矛盾，既有聯系又有區別，增加速度是為了爭取時間，技戰術的變化是為了獲得有利的空間利益。在當代籃球運動中，有高度沒有速度無法適應激烈的籃球比賽，有速度沒有一定的高度也無法在比賽中取得好的成績。

4、結論

4.1籃球運動是在一定時間內進行的運動項目，時間貫穿與整個籃球運動過程，時間的合理運用是決定比賽勝利重要因素。

4.2籃球運動是在固定的空間進行的，如何利用技戰術的變化，爭取最大的空間利益是贏得比賽的基本保證。

4.3籃球運動是在一定的時間和空間進行，在一定條件下，為爭取最大利益時間和空間可以相互轉化。

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作者簡介：成福民（1981—）男，黑龍江東方學院，研究方向：體育教育，助教，學歷：碩士研究生。