良好的衛(wèi)生習(xí)慣,有益于人們的健康。然而也有少數(shù)人的“衛(wèi)生習(xí)慣”并不衛(wèi)生,認(rèn)為“眼不見為凈”。這種舊觀念必須破除,因?yàn)榧?xì)菌千千萬,肉眼看不見,卻時時刻刻威脅著人體的健康。
手 人們的手,什么都拿,什么都摸,經(jīng)常沾染灰塵、污物和病毒。據(jù)檢驗(yàn),一只臟手常帶有約4萬-40萬個細(xì)菌;即使一只“干凈”的手,每平方厘米面積內(nèi)也會有3000個細(xì)菌;至于l克甲垢中的細(xì)菌就更多了,約含細(xì)菌38億個。
水 一滴未經(jīng)消毒處理的生水,放在顯微鏡下一看,有數(shù)不清的細(xì)菌在游動。它們在水中能生存很長時間,如傷寒菌和痢疾菌就能存活1個月以上。
菜板 有人對家庭用的切菜板進(jìn)行過調(diào)查,在每塊切菜板中央15厘米見方處用紗布擦拭后進(jìn)行菌檢。如一般雜菌被檢出數(shù)10萬個以上、大腸菌群100個以上、金黃色葡萄球菌1個以上即判為“不潔”,菌檢結(jié)果有72.8%的菜板為“不潔”。
碗筷 一個公用飯碗,衛(wèi)生部門曾作過檢查發(fā)現(xiàn),平均每只飯碗上有3100個細(xì)菌。所以使用碗筷前一定要認(rèn)真清洗。
抹布 抹布用得越久含菌數(shù)量越多,往往以沙門菌、大腸桿菌等最多。因此,經(jīng)常更換抹布極為重要。
被子 據(jù)測定,人在一夜的睡眠中從呼吸道排出的廢氣中含二氧化碳等物質(zhì)149種;從汗液中蒸發(fā)出來的物質(zhì)150種,如尿酸、馬尿酸、尿素等,大都被蓋在身上的被子所容納吸收。被子用的時間長了就會變得潮濕,如果繼續(xù)蓋,被子上吸附的有害物質(zhì)就會給人體健康帶來不利影響。
地毯 房間鋪上地毯后有一種螨類大量存在并活動于地面,專靠吃人體皮膚上的微型鱗屑維持生命,一旦接觸人體就會趁機(jī)侵入人的肺部和支氣管,從而危害健康。所以地毯應(yīng)勤洗勤消毒,有條件的最好定期置于陽光下曝曬。
書報 經(jīng)常傳閱的書、報,在顯微鏡下可見到結(jié)核、傷寒、痢疾、肝炎、蛔蟲卵等幾十種細(xì)菌、病毒和寄生蟲卵。據(jù)檢驗(yàn),1張傳閱過的4版4開的小報,帶有細(xì)菌2400多萬個;1張傳閱過的32開的書頁上,帶有細(xì)菌150萬個。另外,鉛印的油墨中還含有毒性很大的苯、甲苯、二甲苯等物質(zhì),也會使人得病或中毒。
鈔票 1張鈔票經(jīng)過無數(shù)人的手,所帶各種細(xì)菌、病毒等微生物多達(dá)3000多萬個,所以摸完錢后一定要洗手。
電話 尤其是作為直接與人們接觸的公用電話,其聽筒里的細(xì)菌和病毒不下480種,潛伏在話筒內(nèi)的則多達(dá)2400種。街頭公用電話帶菌數(shù)超過國家規(guī)定的衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)50倍的達(dá)30%,已成為傳播流感、流腦、皮膚病、肝炎等疾病的重要途徑。
水龍頭 據(jù)有關(guān)部門對家用水龍頭進(jìn)行隨機(jī)抽樣檢測顯示,在采集的120份標(biāo)本中,細(xì)菌檢出率為85%,而水龍頭柄的大腸桿菌檢出率為77%。
咳嗽、噴嚏、吐痰 一個感冒病人咳嗽一聲,能噴出1萬多個唾液飛沫,里面有近1000個病菌;打一個噴嚏,能噴出1萬個病菌;一個肺結(jié)核病人吐的一口痰里的結(jié)核桿菌竟高達(dá)30億個以上。
一定要破除舊觀念 還應(yīng)指出的是,細(xì)菌有著驚人的繁殖本領(lǐng),20分鐘內(nèi)1個就可變?yōu)?個,8小時后竟有1600萬個……而且它的體重很輕,輕得使蒼蠅腳下掛上幾千萬個也不覺得重。所以我們要講究衛(wèi)生,飯前便后洗手,不喝生水,不隨地吐痰,防止病從口入、病從手入,千萬不要有”眼不見為凈”的思想。