兒女應知老人心

如今，面對社會老齡化，子女在滿足老人物質需求的同時，更應該了解老人的心事，滿足其心理需求。那老人一般會有哪些心事呢？

心事一：怕封閉

老人對社會的認知度會隨著年齡的增長而退化，他們已形成一套屬于自己固定的思維模式。他們不愿接受新事物，但又怕被社會所拋棄；想融入社會，但又力不從心，種種矛盾困惑著他們的內心。

心理支招：老人退休后，與社會的接觸少了，了解的事情也少了，往往會產生被隔離和封閉感覺。作為兒女來說，每天有什么新鮮事可以和老人說說，并聽聽他們的看法。同時，培養老人全新的興趣愛好，比如用電腦、手機等，通過這些方法讓老人保持與社會時代的接觸，讓其從封閉的環境中走出來。

心事二：怕賦閑

人在年輕時，通常是為了老年時的衣食無憂、修身養性打拼和操勞。但是真正老了閑下來就會反而適應不了整日輕松閑適的生活，精力無法消耗，“閑得發慌”通常是他們最大的反應。

心理支招：讓忙碌了大半輩子的老人閑下來，安心享受衣食無憂的生活是很困難的。作為兒女應該充分肯定老人的價值和行為能力，讓其做一些力所能及的事情，比如支持他們參加老年大學學習，參加社區的集體活動，在家讓他們買買菜、管管家務事等，也可以買來花草魚鳥飼養，都可以幫助老人打發時間，充實生活。

心事三：怕孤單

當今年輕人都在外邊打拼，很少有時間陪父母，“空巢”現象、“留守”老人成了社會熱點名詞。所以，孤單成為老人心理健康的一大障礙。

心理支招：平時多和老人溝通，如遇到什么困難，不妨請老人出出主意。如果沒時間陪老人，可以為他們安排一些老人之間溝通交流的集體活動，讓他們在結交新朋友的同時，找到能說說心里話的人。

心事四：怕變故

老人心理承受能力相對較脆弱，受不了生活中的變故，哪怕只是小小的失意也足可以讓其茶飯不思好幾天。這種心理困惑讓老人不敢面對變故，并采取逃避的應對方式。

心理支招：人生世事無常，有些事情我們很難預料到，所能做的就是在事情發生后采取積極的措施應對。一旦遇有變故，兒女應給予老人更多的關注和理解，以便讓其體驗到安全感，減少對變故的擔憂。

心事五：怕疾病

人老體弱，不少老人成天擔心患上疾病。尤其是患病的老人，心理會變得越發脆弱，甚至對生活失去信心。

心理支招：針對老人怕疾病的特點，兒女可以多買一些相關健康類的科普讀物讓其閱讀，或者介紹老人參加健康知識講座。只有對疾病有充分的了解，才能消除心中的顧慮。