隨著社會的老齡化,很多老人都將面對孤獨這個問題。其實,在生活中變換一下眼前的顏色,能夠很好地控制自己的情緒。
這是因為色彩的呈現與光有著密切的關系,不同的色彩能夠呈現出不同的能量。醫學研究發現,人類的腦神經對不同的色彩有著不同的興奮度。比如灰與白是人類色彩興奮區上的盲點,會降低神經的興奮度,使人的情緒處于低潮中,易誘發抑郁癥。而紅色等鮮艷的顏色則能提高興奮度。
粉紅色具有溫柔的和諧氣氛,能使人的腎上腺激素分泌減少,從而使情緒趨于穩定。有孤獨感,或者常發怒的人換一條粉紅色的床單,能使情緒很快地平和、冷靜下來。同樣,根據自己的情緒換一件不同顏色的衣服,也有助于調節人的精神狀態。但最好不要將一些固定的物體,比如墻壁、家具等刷成一個顏色。因為難于替換,容易產生視覺疲勞。