多想想自己“擁有的”

現實生活中，心理不平衡而怨氣太重的人并不鮮見。這是因為人們最喜歡計較得與失，而在得與失面前，人們通常的心態是：得到的是應該得到的，因而對自己所擁有的并不在意；而失去的則是不應該的，因而對失去的總是耿耿于懷。生活中總是有得有失，所以不少人雖然生活工作各方面的條件都不錯，卻總是心中不快，牢騷滿腹。因而，我們要想自己總是能保持一種快樂的心情，就要注意修正自己的得失觀，不僅要關注自己失去了什么，更要關注自己擁有了什么。

一個人如果只想著失去的，就會失去得更多，因為你會因此失去幸福與快樂；如果你能想到自己所擁有的，你會擁有得更多，因為你會因此擁有幸福和快樂。