生姜醋鹽水治腳氣

材料：生姜、食鹽、陳醋

做法：生姜100克，食鹽50克，放入鍋中，加入清水約兩大碗，煮沸10分鐘，倒入洗腳盆，待其自然冷卻至腳能接受的溫度，加入陳醋100毫升，浸泡患腳30分鐘。

療效：一般3-7次可見好轉，但要讓腳部皮膚恢復正常光滑，就需1-2周左右。為了保證根除，最好堅持4周。

中醫提醒：生姜、食鹽、醋都具有殺菌的作用，這三種材料單獨分開殺菌效果并不強，聯合起來卻可以起到良好的殺菌效果。最好連泡一個月以上，因為短時間內無法完全清除腳上的真菌，有些甚至是藏在腳趾縫里，這也就是腳氣為什么容易反復發作的原因之一。