魏宗萬：動則不衰，樂則長壽

《水滸》中的高俅，《三國演義》中的司馬懿，《湘西剿匪記》中的土匪司令，《三毛從軍記》中的老兵……他塑造的熒屏形象，至今仍為人們所津津樂道，因而有“影視界常青樹”的美譽。

魏老年過七旬，雖已退休，但一年中仍有2/3的時間在全國各地奔波和拍戲，卻從來不累。談到健康的秘訣，他說：“我養生有8個字：動則不衰，樂則長壽。”在上海人民藝術劇院演出時，他總是與工人們一起搬道具，搭布景；家中雖然請了鐘點工，但他仍堅持自己洗衣服。魏宗萬說：“經常運動和熱愛勞動，為我身體健康打下了扎實的基礎。”

魏老還是個樂天派。平時朋友聚會，只要他一到場，氣氛就會活躍起來，講段笑話，做個鬼臉，經常把大家笑得前仰后翻。有一次在家里，家人因為一點小事而爭論不休。為了打開僵局，他學著唐老鴨的聲音說了幾句風趣幽默的話，頓時大家的對立情緒消除了。魏宗萬說：“幽默并非小品演員的專利，生活中處處有幽默，看你怎樣去發掘它。幽默能化緊張為松馳，化憂愁為快樂，是一貼良藥，對健康極有幫助。生活中需要幽默，健康需要幽默。”

“老年人如果有條件最好出去走一走，散散心，感悟大自然的美好，使心胸和眼界會更加開闊。”魏老對旅游頗有興致。他認為老年人容易沉浸在回憶中，而賞心悅目的外界環境所帶來的刺激，有利于老年人克服認知功能的障礙，尤其對預防老年癡呆癥很有幫助。