曾經(jīng),影響我自信的最大障礙就是體重,84公斤的我在與異性交往方面很自卑,更可怕的是,為了掩蓋這種自卑,我開始故意地做作,試圖傳遞出“我不期待愛情”的假信息,甚至每天扮演著快樂貪吃妹的角色。但是,當我卸下快樂的假面具捫心自問,我是繼續(xù)偽裝呢,還是努力去尋找真愛。
時間退回到兩年前。
2010年3月,飛信上,9年未曾聯(lián)系的初中同學李昂向我發(fā)出吃飯的邀約,對于從初中就開始暗戀他的我而言,這一餐,是我做了多年的夢。于是,從那天起,我下定決心將減肥進行到底!
我把和李昂的約會以出差為由拖延了兩個月,在此期間,我開始改變自己的飲食習慣,開始第一次進入健身房,開始撿起荒廢多年的游泳運動。果然,在控制飲食和加大運動量的幫助下,2個月,我成功瘦身17公斤,體重降到了67公斤。
看到這兒,你腦子里的問號出現(xiàn)了吧?節(jié)食不餓嗎?運動不累嗎?是的,我很誠懇地告訴你,饑餓和疲憊我都經(jīng)歷過,過程中的困難的確是要忍的!但我沒有允許自己用“理由”開始,又用“借口”終止,盡管最初是為了可以自信地出現(xiàn)在李昂面前,但慢慢地,在瘋狂瘦身的過程中,我卻發(fā)現(xiàn)自己正在找回那個堅定、執(zhí)著的賈瑋,那個真實、坦白的賈瑋!
那一陣兒,我開始非常關(guān)注自己的身體曲線,非常愛惜地照顧自己的皮膚,幾乎每個星期我都可以看見自己的變化,那種欣喜是戀愛之外的,有一種找回丟失的自我的興奮。
現(xiàn)在,我收獲了等待11年的愛情,也收獲了職場上光鮮的職位,還收獲了很多陌生人的關(guān)愛,但我更收獲了一個我以前從未想象過的、可以活得如此快樂的自己。
在以前,我從未想過自己可以每天堅持運動3個小時,但現(xiàn)在,我可以欣然接受邀約去跑10公里短程馬拉松。
在以前,我從未想過自己可以登上雜志、電視,但現(xiàn)在,我可以自信地接受采訪、錄制節(jié)目。
在以前,我從未想過自己也能有異性垂青,但現(xiàn)在,我可以開心地和心中的摯愛每天在一起過我們的幸福生活……
這些原來想都不敢想的夢想在一一實現(xiàn),讓我忍不住要對那個84公斤的賈瑋說聲:“好樣的!”說真的,我也很佩服自己的毅力,但我在這里更想與你分享的是:減肥可不一定是獲得幸福的方式,愛情原來也不是恒久的動力,一步步走來,我發(fā)現(xiàn)自己越來越清晰地看見內(nèi)心的愿望,瘦身原來不是為了誰,真的是好想讓自己滿意。
后來,我又開始熱愛上化妝、美膚,這也不是只為悅己者容,實在是那種因美麗而心生的愉悅感,真的很享受。是的,我發(fā)現(xiàn)自己原來那么愛美,哪里是什么口是心非的“我只在乎內(nèi)在美”,分明是骨子里一直想要這種快樂,那是女人內(nèi)心里都有的對精彩自我與品位生活的追求,真的,不是為男人,只是為了自我欣賞,自我肯定。所以,如果說瘦身這事兒到底該不該做,我覺得你需要好好問一問,什么才是自己最想要的,從中你又能獲得多少幸福感?如果你的答案很肯定,那么,就現(xiàn)在,起身吧,去尋找那個更加精彩的自己,她正在不遠處等你……
輕裝悅跑進行時
姜賀楠
她的優(yōu)品:李寧Q1跑步系列
我有早上跑步的習慣,讓身體和陽光一起蘇醒。對于慢跑服飾,我很挑剔,既要保暖又要透氣,要輕便又要專業(yè)。李寧Q1恰好能滿足我的這一需求,輕薄、舒適,色彩輕盈的面料,提供更加輕便且專業(yè)的跑步裝備,擺脫臃腫的不適。內(nèi)外360°全天保護,適合室內(nèi)外各種環(huán)境下穿著。
送他情侶超輕慢跑鞋
她的優(yōu)品:PathrockTrail Wave系列鞋
健身,一定要拉著他才行男鞋造型非常帥氣,辣椒紅以及橙色的兩款主打色,在戶外十分搶眼,而Green Rubber再生綠色橡膠大底,專門為戶外山地運動而設計,經(jīng)久耐穿,助力踏遍崎嶇。Trail Wave女鞋款,采用了全新的30穩(wěn)定系統(tǒng),革命性地提高了整雙鞋的戶外穩(wěn)定性,從容化解來自崎嶇地面各個角度的阻力。雙密度EVA緩沖鞋墊,給足部提供額外的支撐,緩沖全方位的阻力,配合獨無二的波浪形抓地齒,提供出色的抓地力,足以應對戶外環(huán)境的各種摩擦和碰撞。
做個周末漁樂女
她的優(yōu)品:Redington Voyant Outfit女性釣竿
本來以為釣魚是個技術(shù)活兒,但是居然很容易。嗯,很可能是因為我的這套釣竿的緣故,它采用碳素材質(zhì),質(zhì)輕、柔韌度好,這款超長釣竿收縮長為1.15m,平均每段近1m的長度,使這款釣竿有非同一般的整體性,性能出色優(yōu)越。整體釣竿為黑色與淺藍色過渡涂裝,近50cm的握把防滑面漆,使防滑措施更優(yōu)越。黑色帆布筒狀包裝帶有背帶,手提肩背都一樣方便,釣竿置于圓筒內(nèi),保護更徹底。
陪伴一生的保溫壺
她的優(yōu)品:Klean Kanteen戶外運動保溫壺
有沒有想過,徒手攀巖,在山頂悠閑地喝著熱咖啡看風景?每次攀巖,我都會帶著這個戶外運動保溫壺,它采用食品級不銹鋼瓶身,不含任何化學成分。耐用雙層真空保溫結(jié)構(gòu),有效保護食材溫度不散失,保熱效果可持續(xù)6小時,保冷效果可達24小時。瓶口加大設計(54mm),方便裝任何飲品,果汁、牛奶、酒類、冰塊。可用洗碗機清潔,清洗容易,無殘余問題。目前,我手里的這個保溫壺,已經(jīng)使用了5年多,性能依然良好,我覺得它能陪我走過一生,沒有問題的。
口袋里的工具箱
郭毅
她的優(yōu)品:Victorinox(瑞士軍刀)旅行家款
除了坐飛機,我的口袋里永遠有一把瑞士軍刀。由于功能全面、設計精巧,一刀在手令我仿佛擁有一個真正的萬能工具箱,需要時像變魔術(shù)一樣組合出各種適用工具,令我儀態(tài)得體、充滿自信。不僅有常規(guī)的生活化工具,還有一些不常見的特種工具,別具特色。
來一場低碳騎行
Jean Phlllppe Benolst白尚飛
他的優(yōu)品:中國風龍形自行車
這臺自行車是我在巴厘島度假時無意中發(fā)現(xiàn)的,我買回來后給它取名叫“騰云”。我將這輛車放在公司的窗臺前,每個經(jīng)過我辦公室的員工都能看到這輛有著濃厚中國意味的車。我希望這臺自行車能提醒更多的員工,提倡環(huán)保、保護好自己的家園,這是一個“漂”在上海的老外給中國朋友們的最好建議。
“魔發(fā)師”的魔法發(fā)妝
Akin老師
他的優(yōu)品:私人珍藏美發(fā)品
發(fā)妝品跟護膚產(chǎn)品一樣時常推陳出新,又因為各國的氣候與發(fā)質(zhì)狀態(tài)不同,常常讓我有淘到寶的驚喜。在緯度較高的地區(qū),發(fā)品種類偏滋潤,成分上也有許多新科技配方。而熱帶地區(qū)因紫外線較強,產(chǎn)品防UV指數(shù)很高,成分上也比較清爽。就包裝而言,我個人比較偏愛法國的玻璃瓶器包裝以及日本的精致設計。
收藏屬于自己那一款香
小布Brain老師
他的優(yōu)品:特殊外形的香氛瓶
在電視、雜志上見慣了我滔滔不絕講述美容經(jīng)驗的讀者們,一定很難想象,其實我內(nèi)心最最心愛的不是昂貴的護膚品,也不是奢華彩妝,而是香水。我收藏的不是最貴的、也不是最香、更不是最有名的香水。我只對特殊外形、特殊香味或復古瓶身極度迷戀。不同的香味除了能賦予人以不同的感受,更能承載一段美麗的難忘回憶。
保溫需要里應外合
林家弘
他的優(yōu)品:自白肌玻尿酸濃密保濕化妝水
如果說防曬是美白之母,那“保濕”絕對是肌膚抗老之本。在臺灣逛藥妝店時赫然發(fā)現(xiàn)這款一上市就連續(xù)半年拿下銷售第一名的保濕化妝水,對于喜愛研究產(chǎn)品成分的我來說,狠狠研究了一下它的“內(nèi)在”:它不僅保濕,并且能讓膚質(zhì)由內(nèi)而外開始漸漸改善,有時候建議讀者們給肌膚“斷食”時,我也推薦他們僅僅依靠這款水來完成所有的養(yǎng)護工作,讓肌體“內(nèi)毒”散發(fā)出來。
好的音樂是洗滌心靈的花酒
張景迪
她的優(yōu)品:復古音響、老式收音機
愛收古玩,也愛化妝,愛聽古典樂,也愛跑進古董市場淘寶。我收藏古玩,不是想讓自己變得富有,我愛玩古董音響,也不是喜歡裝有錢裝品位。有年代的音響和收音機,連放出的音樂和聲響都能暗示你它背后的故事,那不是一件嶄新的功放能帶來的安定感和認同感。
與高爾夫的愉悅對話
高光勃
他的優(yōu)品:SensoGlove握桿力度反饋手套
前些年,我被朋友慫恿著去打高爾夫球。開始時抱著玩票的心態(tài),后來發(fā)現(xiàn)打高爾夫真的蠻有意思,并且要想打得出色的確需要時間的磨煉。多虧了這個握桿力度反饋手套,能夠依據(jù)手指握桿力量提供先進的數(shù)據(jù)回饋,使我能夠隨時調(diào)整和適應握桿的力度,從而掌握最佳擊球方向和擊球力度。比較好玩的是,在每一個手指頭上都有一個感應墊片,用于監(jiān)測使用者每一根手指的握桿力量。
手邊的凈水器
他的優(yōu)品:Aquamira Frontier戶外型超輕便攜式專業(yè)凈水器
我喜歡戶外運動,每當口干舌燥時,我就得意地拍拍腰間的凈水器。它攜帶方便,不僅是戶外運動的絕佳伴侶,而且在災難來臨時也會大顯身手——通過它幾乎可以讓任何水源都變成飲用水,它可以有效抑制細菌、藻類、真菌、霉菌等令人擔心的病毒真菌,最大程度地保證飲用水的潔凈。產(chǎn)品過濾器添加了優(yōu)質(zhì)的椰殼活性炭成分,可以去除水中金屬、有機污染物及不良氣味,提升水的口感。
絕妙瑜伽體驗套裝
他的優(yōu)品:Reebok Yoga組合
有一天,我驀然意識到:自己修行瑜伽已經(jīng)30年了!我感謝瑜伽帶來的身體改變,多年來更有意收藏了一些瑜伽的愛物。最讓我感到得心應手的是,這套Reebok Yoga組合,包括一塊瑜伽磚,一條瑜伽束帶以及一塊瑜伽墊,無論是手感還是做工,都能得到絕妙的運動感受。有時,即使不練習瑜伽,我也喜歡坐在這張瑜伽墊上休息片刻,不知不覺曬著午后的陽光打個盹,真的是舒服極了。它的獨特紋路,可以有效阻隔地面過涼的溫度對人體帶來的不適,同時還能增加身體在瑜伽墊上的摩擦力。
1平方米提供百種健身方式
曹巖
她的優(yōu)品:Kinesis Personal家庭健身器
家里的東西越來越多,空間也顯得日益逼仄起來。閨密建議我用這款健身器,第一眼看到它就覺得很有意思:不僅是健身器,也是室內(nèi)裝飾品。可以輕易嵌入居家環(huán)境,居然一點也不突兀。通過不同握手位置,無須任何調(diào)整,就能進行瑜伽、普拉提、太極、康復治療、運動健身等200多種不同的鍛煉。
腕上健身日志
她的優(yōu)品:Suunto心率運動手表t3d
我可是個大忙人,要是有個設備自動存儲我的健身日志就好了,這樣就可以知道自己的鍛煉效果,最高心率、平均心率、燃燒掉的熱量、速度和距離等信息。偶然的機會,我發(fā)現(xiàn)這款運動表居然有這個功能。它可以保存過去15次鍛煉的所有信息,還能存儲本周、上周和過去半年的累積數(shù)據(jù)。不過對于女性來講,我和大家一樣對于那些數(shù)字很頭疼。不要緊,這款手表能記錄所有鍛煉的詳細圖片、統(tǒng)計數(shù)據(jù)以及圖形化顯示。