在語文教學中融入心理健康教育

隨著社會生活的擴展，心理健康愈來愈受到重視。語文課本中蘊含了豐富的心理健康教育資源，教育教學過程中，也會經常遇到適合心理輔導的情境，作為初中語文教師，有責任在語文教學中融入心理健康教育。

一.心理健康概述

“心理健康”是指人對外部的各種環境能夠通過不同形式去適應、對內部環境具有安定感的一種心理狀態。它是個體順利實現社會功能的前提條件之一，同時也是社會發展對社會成員提出的基本要求。在日常教學中對學生進行心理健康教育，有利于有效地提高學生的綜合素質，促進學生健康人格的形成。

隨著社會競爭的日益激烈，學生的心理面臨著極大的壓力與挑戰，必須讓他們從小學會自我心理調節，正確地面對自己的心理問題。健康的心理可以促進學生智力與個性的和諧發展，也有利于學生學習效率的提高。

二.當前初中生心理健康狀況簡析

國內曾有學者對初中生的心理健康狀況做過調查，調查結果極不樂觀——在我國初中學生中，心理有異常傾向的比例為15.2%，3.9%的學生有嚴重的心理問題。心理健康問題在初中生中較為普遍，其主要表現有:學習壓力過大，不適應學校生活，經常出現學習焦慮和過渡焦慮性;不善與人交往，人際關系不和諧，與父母、老師、同學之間相處不融洽;常有對抗思想或思想絕對化(非黑即白)。

三.在初中語文教學中融入心理健康教育的一點想法

1、以學生為本，樹立正確的學生觀

教師在教學過程中，除了傳授知識外，還應重視師生之間的情感交流。筆者在剛剛參加工作時，曾努力塑造自己的“嚴師”形象，不肯放下架子，認為應該在學生面前保持“尊嚴”。時間久了，發現學生有了對立情緒，甚至產生了疑懼心理。有一次在課間，一位同事來找筆者，筆者對他笑了一下，突然聽見下面有位學生說:“老師會笑。”這句話引來其他同學的笑聲，也有的同學小聲說:“老師從來沒對我們笑過。”這些話深深地觸動了筆者，使筆者深深感悟到，在教育教學中，應當用積極的情感去投入，樹立“動之以情、以情育人”的觀念，以學生為本，樹立正確的學生觀，這樣不僅能夠得到更好的教學效果，而且能使學生用書中健康的情感充實自己的情感，豐富情感體驗，從而有利于心理健康的發展。

2、利用寫作引導學生認識自我

心理咨詢研究證明，許多心理問題都是由于心中堆積的情感不能及時排解而產生的，筆者在教學中，指導學生通過寫日記、周記、話題作文等方式讓學生有機會排解不良情緒，并以此來了解學生的思想，對學生進行心理健康教育。在一次批改學生周記時，一位頑皮的男生吐露了自己的心聲，他說自己很小的時候，父母就離異了，把他寄養在爺爺奶奶家里，爺爺奶奶年紀大了，無力給予他更多的關照，因此他以“調皮搗蛋”的方式想贏得大家的關注，卻引來了同學們對他的孤立和老師的批評。了解到這種情況，在之后的工作中，筆者給予這位男生偏多的關注，積極地肯定他，并發動同學們團結他，幫助他。經過一個學期的努力，他的學習成績直線上升，“劣跡”逐漸消失。

3、利用豐富的實踐活動使學生受到心理健康教育

在日常的教學工作中，筆者比較重視實踐活動的開展。每天早上，利用十五分鐘的時間向同學們講述歷史典故，介紹名言警句，并推薦給他們一些適合閱讀的刊物，增加同學們的知識儲備量，提高他們分析和解決問題的能力，讓同學們在語文課外實踐中受到心理健康教育。筆者還經常在所帶班級中或各個班級之間開展語文知識競賽、作文比賽等活動，鼓勵學生積極參與競爭，以培養他們健全的人格，賽后引導學生正確地分析和評價自己，學會自我心理調節，促使自己的心理健康發展。

4、豐富生命教育的情感，喚醒學生珍愛生命的意識

當前，中小學生輕生的新聞越來越多，生命教育已越來越引起社會的廣泛關注。在講授海倫·凱勒的《再塑生命》時，45分鐘的課堂教學時間里，筆者要求學生用毛巾遮住眼睛聽課，以體驗作者的處境，并在課后讓他們在日記中談自己的感想。真切的體驗使學生深深感受到擁有健康和生命是多么重要，從而喚起了學生珍愛生命的意識。

綜上，在初中語文教學中融入心理健康教育是十分必要的，其方式也多種多樣，教師必須重視對學生心理健康的教育，選擇合適的方式引導學生形成健康的心理，為他們將來適應社會打下堅實的基礎。

李超，教師，現居山東沂水。