管好時間，高效你的旅行

“我沒時間”已經(jīng)取代“我沒錢”成為旅游的最大門檻。

擠不出假期出門，過度奔波勞頓，走馬觀花，行程滯后……因為時間的紊亂和緊張，最后望洋興嘆和后悔遺憾的旅程比比皆是。旅行注定要在時間束縛下成為“遺憾美”？事實證明，雖然時間不能通過“CTRL+C”被簡單復(fù)制反復(fù)使用，我們還是可以通過時間管理，整合出專有出行時間，高效而輕松地安排旅程。

永遠都不會沒有時間旅行

無中生有出年假

我們可以擁有多少個長假？以2013年為例，有技巧的人可以找出共7次58天長假。一年7次長假，若全部折算成出境旅行，相信看你微博的陌生人會誤以為你是職業(yè)旅行家了。正常的職場人士來說，一年保證一次精彩的長假，足夠調(diào)節(jié)身心、緩解壓力。連一次長假的時間都找不出來，大概原因只有一個：你并不想出門。

選時出行有技巧

很多人都經(jīng)歷過春節(jié)和黃金周的遭罪游，但是更多人沒有選擇只能利用這樣的公共假期。想在這些時段避開人潮可能需要一點資本：入住門檻較高的酒店或者靠過人體力挑戰(zhàn)冷門的極限旅行，都能幫助我們找到人群的空擋。同時要注意，黃金周和春運不是中國特產(chǎn)，美國從感恩節(jié)到圣誕節(jié)、歐洲各國從7月到9月的休假密集期、泰國4月的潑水節(jié)、韓國的“舊正”、日本夏天的盂蘭盆節(jié)（8月12日至16日）和新年（12月28日至1月6日）還有印度的各種節(jié)假都難逃擁堵，造成旅行的時間和金錢成本大幅飆升。

年假時段早協(xié)調(diào)

在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，選擇上半年休假的人并不多。上半年緊繃的工作狀態(tài)、對過早修完年假碰到下半年有急事無假可修的擔(dān)憂，導(dǎo)致大多數(shù)人將年假放在下半年、10月黃金周甚至年底。這個階段休假的好處是感覺一年忙到了頭，懸而未決的事情也都幾乎完成，相對心理比較放松。但是很多人卻也因此遭遇“扎堆請假”、人事部門停止批假等尷尬。想在下半年請假高峰期休假的人最好提前幾個月和同事們做好協(xié)商，“錯峰出行”，以確保有人替崗不至于讓BOSS為難。

商務(wù)出行也玩轉(zhuǎn)

很多商務(wù)人士都是不折不扣“空中飛人”，在工作高壓下把商務(wù)出行安排得密不透風(fēng)，本著大禹治水的理念飛躍各種美景而不入。其實，做好規(guī)劃，給商務(wù)出行安排好合理的上下班時間，盡量推掉或者縮短晚上的應(yīng)酬，在會議之間安排兩個小時自由時段……雖然比正式休假多了些緊張疲憊，但只要保有旅行的信念，我們總能讓自己走出酒店和會議室看看世界的精彩和安寧。

跟著機票湊旅行

很多人有這樣的經(jīng)驗，一個廉航的信息或者酒店驚人的酒店低價折扣給了你旅行的靈感，最終成就一次突發(fā)奇想的出游。不管是為了維護旅行熱情還是節(jié)約經(jīng)費，在微博和郵箱里訂閱一些旅行網(wǎng)站、航空公司和精品酒店的信息都會帶來意想不到的好處。

分層搭配，功能旅行

計劃里全是新疆西藏等等折損體力的背包游？一年三五次耗神費錢的全家游？永遠一個人在路上？旅行也要分層搭配，才不至在一個方面過度損耗。一般而言，一年一次七天以上長假可策劃一次出境或者國內(nèi)觀光性質(zhì)的長途游，開闊眼界；用三到五次的三到五天的短假在周邊城市或小島選家精品酒店休閑度假，放松身心；幾周一次的朋友、家人聚會游玩，增進感情；利用一次年假獨自去往陌生的向往之地與自己展開對話，啟迪心智。分層計劃將讓旅行在生命里變得更加立體、豐富，而獨具內(nèi)涵。

最省時間的旅行人數(shù)

一般認為，獨自旅行能夠更快地決斷，并可獲得住宿、交通更大的靈活性，是最省時省力的旅行方式。而四人以上的旅行人數(shù)則要消耗時間進行內(nèi)部協(xié)調(diào)。但是如果搭配得當，2-4人的旅行團隊或者比獨自成行更高效。出行前根據(jù)個人個性特點，確定好財務(wù)（開銷、采購、記賬）、行政（行程安排制定）、內(nèi)務(wù)（食宿、雜項）專項負責(zé)人，這能讓每個人專注一個領(lǐng)域提高旅行規(guī)劃效率和質(zhì)量，且2-4人往往能用同等平均花銷得到更好更豐富的旅游體驗。前提是，同行者有相對一致的旅行、消費觀念，在一個方面聽從專人決定。

最佳時段應(yīng)用，讓旅行輕松起來

最佳旅行時間區(qū)段安排

人在24小時內(nèi)做任何事都有它的最佳時間，這個時間段完成相應(yīng)旅游安排能夠事半功倍：

起床時段：

英國威斯敏斯特大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，7點21分后起床最好，過早和過晚都不利于精神和健康。休閑目的為主的海島游可以選擇自然醒，而觀光游中，許多景點四五點就將關(guān)閉，所以7點21分的起床時間不僅有益身體，也能確保在觀光時間內(nèi)抵達景區(qū)。

行程規(guī)劃和記賬時段：

一次長途旅行我們需要在出行前半個月做好行程規(guī)劃。但出行后我們可能每天還要對計劃進行必要調(diào)整，很多人習(xí)慣在夜里完成這項工作，但研究表明，在從事認知活動的時候，多數(shù)成年人的最佳時間是在午前。由于體溫在早晨醒來之前開始上升，并且要持續(xù)到午后，工作記憶、清醒度和注意力集中度也隨之提升。早上沖個熱水澡可以加速這一過程。 所以晚上疲于計劃和資金管理的人不妨早一個小時休息和起床，洗個熱水澡，熱杯牛奶仔細想想今天的進程和昨天的各類明細。

自駕時段：

大多數(shù)人在中午到下午4點之間更容易注意力分散。清醒度在飯后往往會迅速降低。困頓感也往往是在下午2點左右達到頂峰，這些時候不宜駕駛以免發(fā)生意外，適宜安排一個短時間的午休。

游玩時段：

探險游與極限游的愛好者要更多的注意自身生物鐘的協(xié)調(diào)。身體活動能力最強、受傷危險最小的時候通常在下午3點到6點之間。適宜各類高空和激烈活動安排。肌肉力量一般在下午2點到6點之間達到最高值，比一天中的低值時候高出6%，適宜攀巖；肺在下午5點時的效率比中午時分要高17.6%，潛水愛好者可以在這個時候進行自我挑戰(zhàn)；眼手配合最好的時候是在傍晚，這時狩獵、垂釣等活動非常合適。

入住時段：

提前了解世界各地的入住時間是一個省時省力的好習(xí)慣，如意大利和西班牙等地的酒店都是中午入住，因此在設(shè)計行程可設(shè)定早上出行，中午或下午到達，這樣到了目的地就可以直接入住酒店，不用寄存行李。

分享時段：

很多人習(xí)慣當天整理相機里的美圖第一時間轉(zhuǎn)發(fā)分享，如果你想讓你發(fā)表的旅行微博被人轉(zhuǎn)發(fā)，那就在下午3點到6點之間發(fā)布，這個時候很多人都沒有精力發(fā)表自己的微博，而更傾向于轉(zhuǎn)發(fā)別人的微博。晚上8點左右發(fā)表到微博得到“喜歡”評價的最多，這時人們已經(jīng)下班回家或吃完晚飯，他們很可能是在沒有太大壓力的情況下登錄微博的。

而如果有必須在旅行中完成的工作要Email給同事，最好能大清早的時候設(shè)置發(fā)送。社交媒體科學(xué)家丹·薩瑞拉（Dan Zarrella）在對數(shù)十億封電子郵件進行研究之后表示，早晨六點發(fā)送的信息被閱讀的可能性最大。

休息時段：

每天11點前入睡是個好習(xí)慣。如果條件不允許，“每天要保持連續(xù)8小時的優(yōu)質(zhì)睡眠”的神話也可以打破。研究表明，分段睡眠效果更佳。午睡4分鐘至15分鐘補充體力的作用可能相當于夜晚睡一個小時。通過訓(xùn)練，每天3小時的核心睡眠時間（多為清晨兩點至五點和四點至七點）以及三次20分鐘的小憩（分布于一天中）就能夠支撐我們一天的精力和活動。當然，這需要提前安排一個適應(yīng)性的睡眠計劃，而過程并不輕松。

最快的交通路線安排和工具選擇

旅行中最大時間損耗發(fā)生在路途上。提前規(guī)劃路線是旅行時間管理的重頭戲。每到一個陌生的城市旅游，先買一張地圖，在地圖上取舍景點，確定游玩半徑，去掉游玩范圍里乏味的人造景觀或者重建景點，然后弄清各個景點的大致距離，提前研究好最短路線，切忌盲目地亂轉(zhuǎn)，舍近就遠，無計劃的亂游。

在交通工具選擇上，飛機是目前我們可選工具里時速最快的，但扣除抵達機場和安檢候機的時間，有可能不是最優(yōu)選擇。據(jù)統(tǒng)計，當城市距離小于720公里時，選擇高鐵出行比飛機更快抵達目的地。而高鐵與汽車相比，因為汽車能夠?qū)崿F(xiàn)到門運輸，所以在約為160公里的距離內(nèi)，汽車將比高鐵更快抵達目的地。需要注意的是，如果價格相對差異不大，盡量選擇直達航班而非中轉(zhuǎn)。中轉(zhuǎn)面臨的時間拖延和飛機之間銜接問題帶來的意外幾率可能會使你得不償失。

最糟的各地區(qū)出行時段

夏季的東南亞地區(qū)中午時分往往烈日當頭，可以考慮多安排室內(nèi)活動，購物、品嘗美食，觀看展覽等。

非洲剛果河流域、南美洲的亞馬孫河流域和亞洲與大洋洲間從蘇門答臘島到新幾內(nèi)亞島一帶夏季極其炎熱潮濕，全年都有大雨，常常在下午降猛烈的暴雨。游玩必須安排在上午結(jié)束，然后回到酒店做個SPA好好消磨雨中時光。

埃及、沙哈拉等熱帶沙漠氣候區(qū)有人曾在陰影下記錄到45℃以上的最高溫度，如果不想因為那里的大風(fēng)、干熱而崩潰，過熱的夏季和過冷的冬季都不宜旅行，中午和夜晚外出也容易引起不適。

歐洲地區(qū)的夏季因為氣候和降水的不穩(wěn)定適宜于運動量較小的被動性旅游，長時間的戶外觀光遭遇雨水可能性很大。

東歐大多數(shù)國家、愛沙尼亞、拉脫維亞、立陶宛、白俄羅斯、俄羅斯的歐洲部分的中部等地區(qū)氣溫較低，午后出門相對能舒服一些。

中國西北、蒙古、中亞各國，以及美國的中西部有時溫差有30℃，可能遭遇早晚太冷、中午過熱的情況。

在亞歐大陸包括斯堪的納維亞國家、芬蘭、俄羅斯北部（除北冰洋沿海）、在北美洲從阿拉斯加向東直到加拿大的拉布拉多半島至少有6個月平均氣溫在6℃以下，整個冬季可能都有如地獄，氣溫或低于-30℃。

APP 讓旅行時間管理更Fashion

旅行中最適合時間管理的工具莫過于寸步不離的手機，找到合適的手機軟件能幫助我們對旅行進行一次高科技的時間規(guī)劃包裝。

GTD

時間管理中有一個重要的概念GTD即Getting Things Done，這類軟件中比較實用的有Doit.im的服務(wù)，是國人開發(fā)免費跨平臺任務(wù)管理工具，用戶可以分時間、情景、項目、聯(lián)系人、回顧、日歷以及歸檔的方式來安排一項任務(wù)，同時通過各種終端同步自己的任務(wù)。國外同類型的軟件里比較好的有RTM（rememberthemilk），不過同步需要收費。此外，Toodledo功能更加強大，但是如果事務(wù)不多，用Toodledo就顯得有點復(fù)雜。

日歷

大部分用戶在選擇時間管理功能的日歷時都選用google calendar，手機加載Google服務(wù)（GMS）就能獲取Google日歷以及Google任務(wù)同步。Google個性主頁左邊的“Google Calendar”可以用來寫旅行年計劃、月計劃、周計劃等，中間的部分是當天的旅行計劃，右邊是一些雜項欄目，查看天氣情況用來安排出行，便條紙可以用來記錄“臨時事情或賬目”，書簽用來記錄臨時看到的網(wǎng)址。除了同步外，目前Google日歷已經(jīng)實現(xiàn)了手機短信SMS提醒功能。

時間支出記錄

通過軟件記錄時間流水賬，搞清時間的支出，可以為個人的時間管理提供參考，并幫助我們修正一些浪費時間的習(xí)慣。AnTimeLog， Time Recording和EZ Time Tracker都是不錯的選擇。

睡眠記錄

在時間管理中，睡眠時間要符合自身特點。sleep bot可以分析統(tǒng)計你的睡眠質(zhì)量、管理睡眠時的手機設(shè)定和睡眠時間，還能提供許多睡眠小知識讓你更理性的睡眠。

筆記

記筆記要求不高的話可以使用Jorte，要求高的使用Evernote。它支持多種不同的設(shè)備，可以做日程便簽、筆記摘要、資料采集器、甚至可以收藏和制作富媒體文件。用戶通過PC端或者網(wǎng)頁版保存的文件，可以實時同步到裝有Evernote的電腦、手機、平板電腦上查看，同理，你通過這些設(shè)備中的任何一種，都能在其他設(shè)備上顯示。Android上有個Evernote的對手Catch Notes，功能和Evernote類似，可以用Google帳號登錄。

記賬

和金錢的管理類似。免費的軟件可使用挖財，它可以進行財務(wù)數(shù)據(jù)查詢和統(tǒng)計分析，還支持用戶從淘寶等消費網(wǎng)站導(dǎo)入自己的買賣數(shù)據(jù)，甚至可以提醒信用卡的還款期限，提示用戶超支的行為。還有一款隨手記，界面美觀，但是同步要收費，一次性20元。

運動追蹤

戶外旅行中使用帶GPS的手機還可以記錄運動路線。只是跑步的話可以用runstar，界面很美觀。需要記錄其他運動的話，可以選擇Endomondo或者SportyPal，可以將數(shù)據(jù)上傳到網(wǎng)上和全世界的人分享。

歐洲著名廉航easyjet發(fā)布 2013年夏季時間表，旅行時間至2013年9月8日。越早預(yù)訂，票價越低。

正在計劃明年夏季游歐洲的旅行者可以關(guān)注http：//t.cn/zlYjTu2