被電子時(shí)代入侵的生活

信息技術(shù)的發(fā)展，讓電腦、手機(jī)、iPad等電子產(chǎn)品不斷涌現(xiàn)，也讓人們不知不覺對它們產(chǎn)生了依賴心理，更有甚者，電子產(chǎn)品已然成為了生活的操控者。 這些被操控的群體中，以“90后”、“00后”為主體的青少年比例越發(fā)凸顯。

電子產(chǎn)品成“健康殺手”？

●2012年6月12日，北京市衛(wèi)生局發(fā)布北京市2011年度衛(wèi)生與人群健康狀況報(bào)告。報(bào)告指出2010至2011學(xué)年度北京市中小學(xué)生視力不良檢出率為62.99％。長期使用電子產(chǎn)品還會(huì)引起兒童睡眠障礙。此外，最讓專家詬病的是電子產(chǎn)品的電磁輻射問題。

“憤怒小鳥是什么顏色的？”“我知道，我知道，是黃色的。”日前，在由北京青年宮和北京同仁醫(yī)院驗(yàn)光配鏡中心共同承辦的2012年青少年用眼衛(wèi)生系列公益活動(dòng)上，芳草地國際學(xué)校世紀(jì)小學(xué)的孩子們爭先恐后地回答各種關(guān)于“憤怒的小鳥”的問題。孩子們對游戲的熟悉程度讓同仁醫(yī)院的大夫們驚訝不已，而電子產(chǎn)品對兒童視力的影響也成為此次活動(dòng)中探討的重點(diǎn)。

對于電子游戲，參與活動(dòng)的孩子中超半數(shù)人表示，每周玩3次以上，有的孩子甚至每天都要玩半小時(shí)。同仁醫(yī)院驗(yàn)光配鏡中心技術(shù)總監(jiān)唐萍介紹說，電子產(chǎn)品對孩子視力的損害已經(jīng)不容忽視。每年暑假是孩子視力下降最快的時(shí)期，不少學(xué)生會(huì)在新學(xué)期開始時(shí)來配眼鏡，因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)一個(gè)暑假之后，坐在教室里原來的位置上看不清黑板上的字了。“課業(yè)負(fù)擔(dān)重是原因之一，但還有另一個(gè)重要因素是假期孩子接觸電子產(chǎn)品時(shí)間太長，長時(shí)間注視各種電子屏幕對視力損傷嚴(yán)重。”

毛毛上個(gè)學(xué)期評上了“三好學(xué)生”，作為獎(jiǎng)勵(lì)，父母給他買了個(gè)iPad。后來，父母發(fā)現(xiàn)他看電視的時(shí)候老是揉眼睛，帶到醫(yī)院一查，竟然有了100度近視。據(jù)了解，近幾年北京市學(xué)生視力不良檢出率持續(xù)上升，并出現(xiàn)低齡化傾向。2012年6月12日，北京市衛(wèi)生局發(fā)布北京市2011年度衛(wèi)生與人群健康狀況報(bào)告。報(bào)告指出2010至2011學(xué)年度北京市中小學(xué)生視力不良檢出率為62.99％，比2009至2010學(xué)年度上升了3個(gè)百分點(diǎn)。其中，男生視力不良檢出率為59％，女生檢出率為67.3％。尤其值得注意的是，2010年9月入學(xué)的小學(xué)一年級新生視力不良檢出率為39.1％。在小學(xué)階段，學(xué)生視力不良檢出率隨著年級的升高迅速增長，小學(xué)六年級達(dá)到67.6％。

雖然造成低齡兒童視力下降的因素很多，但長時(shí)間使用電子產(chǎn)品已成為影響著兒童視力健康的主要原因。北京醫(yī)院眼科主任醫(yī)師夏群表示，孩子玩電腦、平板電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品時(shí)，眼睛不知不覺就湊上去，長時(shí)間近距離的注視，會(huì)誘發(fā)近視眼。另外，手機(jī)的字很小，平板電腦的畫面為了吸引人，往往做得閃爍不定，看的時(shí)間長了就會(huì)引起視疲勞。“如今青少年近視的發(fā)病率越來越高，而且年齡越來越早，度數(shù)越來越深，都跟過早使用電子產(chǎn)品有關(guān)。”

除了會(huì)造成兒童視力下降外，長期使用電子產(chǎn)品還會(huì)引起兒童睡眠障礙。兒童的睡眠障礙主要是難以建立穩(wěn)定的睡眠規(guī)律，表現(xiàn)為入睡和持續(xù)睡眠困難、睡眠質(zhì)量不高。造成兒童睡眠障礙的原因有很多，而學(xué)生失眠多是由各種心理上、精神上的壓力造成的。需要引起注意的是，隨著手機(jī)、電腦、iPad等電子產(chǎn)品的普及，兒童玩電子產(chǎn)品的時(shí)間愈來愈多，剝奪了一些孩子部分睡眠時(shí)間。有些孩子睡前用電子產(chǎn)品打游戲，大腦處于亢奮狀態(tài)，睡覺時(shí)還在想著如何沖關(guān)，難以放松心情入眠，從而影響睡眠。

此外，最讓專家詬病的是電子產(chǎn)品的電磁輻射問題。軍事醫(yī)學(xué)科學(xué)院放射與輻射醫(yī)學(xué)研究所實(shí)驗(yàn)病理學(xué)研究室主任彭瑞云指出，凡是接收網(wǎng)絡(luò)信號的電器，都有電磁輻射，包括電腦、電視、手機(jī)、平板電腦等。手機(jī)、電腦的輻射屬于電磁輻射的微波范疇，雖然輻射劑量很低，但長期放在身邊，有積累的效應(yīng)。另外，相同的輻射量，對青少年的影響大于成年人，特別是對于腦、心血管、生殖系統(tǒng)的影響最大。

“宅娃”是怎樣煉成的

●吳女士給孩子買了一部iPad。果不其然，一向?qū)﹄娮赢a(chǎn)品玩具不感興趣的兒子對iPad陷入了癡迷的狀態(tài)。切水果，偷菜，打游戲，樣樣精通，周末一人在家可以宅上一天。

在上世紀(jì)80年代，一個(gè)適齡兒童的玩具可能是橡皮泥、小人書，或者是跳房子，搭積木，玩拼圖；今天，一個(gè)適齡兒童的玩具變成了PSP、iPhone、iPad。上世紀(jì)80年代，一個(gè)適齡兒童每天平均室外活動(dòng)的時(shí)間達(dá)4個(gè)小時(shí)；今天，絕大多數(shù)適齡兒童更傾向于另外一種潮流的玩樂方式——宅。

“宅娃”是可以打造的，對此，家住北京市朝陽區(qū)的吳女士深有體會(huì)。4歲的兒子生性好動(dòng)，每逢周末都在家待不住。平日工作繁忙的吳女士很想利用假期在家好好休息，但如何搞定好動(dòng)的兒子是一個(gè)大難題。后來同事支招，讓吳女士給孩子買了一部iPad。果不其然，一向?qū)﹄娮赢a(chǎn)品玩具不感興趣的兒子對iPad陷入了癡迷的狀態(tài)。切水果，偷菜，打游戲，樣樣精通，周末一人在家可以宅上一天。

“盡管他不嚷著出去，我也清靜了，但我慢慢覺得這樣其實(shí)不好，將孩子宅在家里，其實(shí)不利于孩子的健康。最關(guān)鍵的是，因?yàn)橥嬗螒颍囊暳ψ兊迷絹碓讲睢！眳桥恳呀?jīng)開始對是否應(yīng)該讓孩子玩iPad產(chǎn)生了懷疑。

其實(shí)像吳女士這樣的情況不在少數(shù)。很多家長將iPad等電子玩具當(dāng)成是降服孩子的有力武器，聽話不聽話，一個(gè)iPad說了算！

白女士是一位5歲孩子的母親，下面是她的一段育兒日記：

“小冉已經(jīng)上了一個(gè)星期的幼兒園，我周五早上承諾，周末讓他玩電腦上的賽車游戲。

周六早上起床后，小冉就嚷著要開始玩游戲，本想先帶他去爬山，就勸他下午再玩。結(jié)果他不同意，自己去拿前段時(shí)間買的遙控汽車玩了起來。

無奈，只好給他安裝好電腦方向盤。孩子學(xué)東西就是快，沒一會(huì)就上手了。

午飯后又玩了近半小時(shí)，叫他睡午覺，他倒聽話，乖乖上床了。午睡時(shí)還迷迷糊糊地跟我說要開汽車，而且一睡醒就嚷著要玩。呵呵……這小子是玩上癮了。

周日上午、下午又讓他玩了一會(huì)兒，孩子控制方向盤的能力明顯比周六好了很多。我告訴他，因?yàn)橹芤坏街芪逡嫌變簣@，所以賽車只能在周末玩。到了周日晚上，他又想玩，我將規(guī)則又說了一遍，最終他只好接受了……”

孤僻的“iPad一代”

●“現(xiàn)在有相當(dāng)比例的孩子和別人說話時(shí)不看對方眼睛，這和他們長期低頭玩手機(jī)或iPad的習(xí)慣有很大關(guān)系。我甚至接觸過說話時(shí)用后腦勺對著我的孩子，感覺非常奇怪！”

隨著孩子們對高科技新“玩具”上癮，質(zhì)疑也越來越多。以“90后”、“00后”為主體的城市青少年被很多網(wǎng)民稱為“iPad一代”，其最顯著的特點(diǎn)就是對智能科技產(chǎn)品的興趣和依賴度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過以往的孩子。無論公交還是地鐵，身著各種校服的“iPad一代”們隨處可見。在他們中間，用電子產(chǎn)品進(jìn)行“拇指交流”大行其道，人際交往的時(shí)間和技巧反而弱化。

上海青年研究中心主任、上海師范大學(xué)青少年工作系主任黃洪基教授認(rèn)為，“iPad一代”的產(chǎn)生，首先與其所處的時(shí)代背景與家庭氛圍密不可分。這些新一代獨(dú)生子女，注定游走在現(xiàn)實(shí)與虛擬世界之間。因?yàn)樗麄兊母改钢饕恰?5后”，文化程度較高，思想開放，生活條件優(yōu)越，陪伴孩子成長所花費(fèi)的時(shí)間和精力卻不多，孩子在智能電子產(chǎn)品與虛擬世界的“包圍”中成長，容易自我封閉。

另一方面，當(dāng)代城市生活中，提供給這一代孩子的社交空間與娛樂場所非常有限，孩子缺乏參與公共活動(dòng)的興趣，只好依靠智能電子產(chǎn)品排解寂寞。“沒有iPad，生活將會(huì)變得非常無聊。”很多孩子不約而同地發(fā)出了這樣的心聲。

有專家指出，雖然iPad的軟件確實(shí)具有互動(dòng)性和教學(xué)性，但它們無法替代傳統(tǒng)的早教模式與人際交流方式。上海市心理協(xié)會(huì)基礎(chǔ)教育專業(yè)委員會(huì)秘書長陳默坦言，大多數(shù)iPad游戲要求的是被動(dòng)注意，低齡兒童的想象力、創(chuàng)造力、思考能力、探索真實(shí)世界的好奇心和熱情都會(huì)受到負(fù)面影響。

與此同時(shí)，與世隔絕的“iPad一代”思維邏輯會(huì)越來越像軟件程序，無法承受社會(huì)復(fù)雜多元的挑戰(zhàn)，甚至被打上孤僻“電子娃娃”的標(biāo)簽。“現(xiàn)在有相當(dāng)比例的孩子和別人說話時(shí)不看對方眼睛，這和他們長期低頭玩手機(jī)或iPad的習(xí)慣有很大關(guān)系。我甚至接觸過說話時(shí)用后腦勺對著我的孩子，感覺非常奇怪！”陳默說。

有數(shù)據(jù)顯示，目前孤獨(dú)癥在青少年人群中的發(fā)病率越來越高。解放軍總醫(yī)院兒科主任鄒麗萍教授表示，孤獨(dú)癥的特點(diǎn)是無法與人溝通，思維刻板。其病因有遺傳方面的，也有環(huán)境因素，其中不排除過早使用電子產(chǎn)品所帶來的影響。

鄒麗萍介紹說：“現(xiàn)在都是獨(dú)生子女，孩子間交往本來就少，容易孤僻。如果孩子有孤獨(dú)癥傾向，盡早矯正，還有緩解的可能，但扔給他一個(gè)iPad，就好比給一棵長歪了的小樹再掛一個(gè)書包，只會(huì)雪上加霜。”

對此，北京交通大學(xué)附屬中學(xué)的心理老師趙楠表示，現(xiàn)實(shí)生活中的人際交往其實(shí)是一個(gè)成長的過程，在這個(gè)過程中我們會(huì)有高興、喜悅，也會(huì)收到傷害，會(huì)悲傷、痛苦，這些都是人的成長過程，我們也會(huì)在這些過程中學(xué)會(huì)適應(yīng)社會(huì)，學(xué)會(huì)面對問題，形成“交往—遇到問題—成長—適應(yīng)更復(fù)雜的社會(huì)交往”的良性循環(huán)；可是網(wǎng)絡(luò)或者游戲的世界其實(shí)是讓人暫時(shí)離開了這些，如果一直只沉迷于網(wǎng)絡(luò)或者游戲，很容易就會(huì)慢慢失去和社會(huì)的聯(lián)系，事實(shí)上也失去了成長的機(jī)會(huì)，未來在遇到問題的時(shí)候受到的打擊肯定會(huì)比一直都在成長的人要大得多，從而形成“逃避交往—逃避問題—沒有成長—更加不適應(yīng)社會(huì)交往”的惡性循環(huán)。

網(wǎng)游的負(fù)面影響不容忽視

●一名初二學(xué)生在隨媽媽外出時(shí)，遇交警攔車查問，他的應(yīng)對措施居然是：撞他！究其原因，是因?yàn)樗谕姹┝δν杏螒驎r(shí)，只要有行人和警察擋道，統(tǒng)統(tǒng)都是一撞了之！

妞妞每天放學(xué)回家，一看到爸爸媽媽還沒回來，就趕緊扔下書包，打開電腦，登錄《洛克王國》，給精靈升級，精靈升級以后就變強(qiáng)，就可以打妖怪和完成更高級的任務(wù)。那一段時(shí)間，妞妞每天晚上作業(yè)都要寫到很晚，而且字跡潦草，敷衍了事。直到被媽媽發(fā)現(xiàn)，沒收電腦，妞妞的學(xué)習(xí)和生活才恢復(fù)正常。

妞妞班上的同學(xué)聚在一起，就議論誰的精靈最強(qiáng)，并以此為榮。“如果我不會(huì)的話，同學(xué)們會(huì)笑話我，也不跟我一起玩。”妞妞很委屈。在她看來，自己熱衷于網(wǎng)絡(luò)游戲并不是為了尋找刺激，而是一個(gè)實(shí)實(shí)在在的目標(biāo)：點(diǎn)數(shù)的增加或是級別的升高。班上有的同學(xué)認(rèn)為通過網(wǎng)絡(luò)游戲可以獲得成功，比如有人現(xiàn)在已經(jīng)擁有可以結(jié)拜的資格，并且成為“金蘭五霸”之一，“我還要成立幫派，并為幫派增光，最后成為長老”等等，這些都是他們在同學(xué)中炫耀的本錢。

對此，有教育學(xué)家指出，伙伴對于正在成長當(dāng)中的少年兒童的影響作用是不可低估的，他們渴望獨(dú)立，但又缺乏辨別是非的能力。同時(shí)處于這一年齡段的孩子又具有極強(qiáng)的逆反心理，尤其反感老師和家長的管教。與老師家長相比，他們更喜歡與同學(xué)、兄弟姐妹交流，也更樂于接受他們的影響。當(dāng)伙伴之間的交流話題指向于網(wǎng)絡(luò)游戲時(shí)，效果便可想而知了。

網(wǎng)絡(luò)游戲通常以吸引玩家長時(shí)間在線，讓人癡迷上癮作為游戲成功的標(biāo)準(zhǔn)。據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示，全國網(wǎng)癮青少年已達(dá)2400萬，1800萬青少年有網(wǎng)癮傾向。巨大市場吸引了不少游戲商家，專門為少年兒童開發(fā)研制兒童網(wǎng)絡(luò)游戲，《賽爾號》、《奧比島》、《摩爾莊園》、《植物大戰(zhàn)僵尸》、《憤怒的小鳥》……種類繁多的兒童網(wǎng)絡(luò)游戲讓人眼花繚亂。為了提高點(diǎn)擊率，一些網(wǎng)游制作者不惜加進(jìn)各種暴力、怪異、金錢、賭博、色情等內(nèi)容。雖然虛擬的網(wǎng)絡(luò)不代表現(xiàn)實(shí)社會(huì)，但是，家長們十分擔(dān)心網(wǎng)絡(luò)游戲中的潛移默化，會(huì)影響兒童的思維和判斷能力。有一種說法是，21天可以改變一個(gè)人的習(xí)慣，更何況是幾個(gè)月或者更多時(shí)間地接觸暴力和色情游戲呢。當(dāng)你一直在網(wǎng)絡(luò)上殺人的時(shí)候，也有可能在真實(shí)生活中也不覺得殺人是件很大的錯(cuò)事了。

一名初二學(xué)生在隨媽媽外出時(shí)，遇交警攔車查問，他的應(yīng)對措施居然是：撞他！究其原因，是因?yàn)樗谕姹┝δν杏螒驎r(shí)，只要有行人和警察擋道，統(tǒng)統(tǒng)都是一撞了之！北京市未成年犯管教所公布的一份調(diào)查顯示，因在網(wǎng)吧玩網(wǎng)絡(luò)游戲或?yàn)g覽黃色網(wǎng)站而直接導(dǎo)致犯罪的占33.5%，從小學(xué)就涉足網(wǎng)絡(luò)游戲或黃色網(wǎng)站的占37.7%，初中生占49.2%，第一次進(jìn)入網(wǎng)吧時(shí)年齡最小的只有8歲。因接觸網(wǎng)絡(luò)不良內(nèi)容而導(dǎo)致的青少年犯罪案例之中，搶劫罪占63.9%，強(qiáng)奸罪占23%，傷害罪占3.4%，放火罪占4.9%，其他類型犯罪占4.8%。

網(wǎng)絡(luò)游戲，正以其前所未有的獨(dú)特魅力很快成為“時(shí)尚”的重要內(nèi)容。盲從與追求“時(shí)尚”的價(jià)值取向，使得越來越多的人加入了網(wǎng)絡(luò)游戲大軍的行列。我們都曾經(jīng)十分迷戀游戲，無論是在風(fēng)靡一時(shí)的“紅色警戒”里瘋狂地?cái)U(kuò)充軍備，還是在“暗黑破壞神”或者“魔獸世界”里一遍遍地殺小怪打裝備，動(dòng)輒數(shù)個(gè)小時(shí)，樂此不疲。在電子娛樂內(nèi)容極其豐富的現(xiàn)代，這種誘惑即便是成年人也難以抵擋，又何況是價(jià)值觀念尚未完全確立的少年兒童。

如今，當(dāng)年的游戲迷們都已漸漸為人父母，卻忽然發(fā)現(xiàn)他們的孩子正在經(jīng)歷一場更為嚴(yán)峻的考驗(yàn)。如何對孩子進(jìn)行正確引導(dǎo)，已經(jīng)成為一個(gè)迫切的現(xiàn)實(shí)問題。

【核心觀點(diǎn)】

“如果孩子有孤獨(dú)癥傾向，盡早矯正，還有緩解的可能，但扔給他一個(gè)iPad，就好比給一棵長歪了的小樹再掛一個(gè)書包，只會(huì)雪上加霜。”

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令人擔(dān)憂的兒童活動(dòng)現(xiàn)狀

日前，中國兒童中心聯(lián)合舒膚佳在京發(fā)布了《中國城市兒童戶外活動(dòng)藍(lán)皮書》，首次全面揭示北京、上海、廣州、西安和合肥等五大城市兒童戶外活動(dòng)狀況。

《藍(lán)皮書》發(fā)現(xiàn)：即便有79%的小學(xué)生家長支持孩子戶外活動(dòng)，但隨著孩子年齡的增加，家長對戶外活動(dòng)的支持度和孩子對戶外活動(dòng)的參與度都有不同程度的下降。半數(shù)孩子認(rèn)為自己不參加戶外活動(dòng)的首要原因是作業(yè)太多，這一人數(shù)比例隨著年級的增高而逐漸增加。

小學(xué)生平時(shí)每天花在看電視玩電子游戲的時(shí)間為0.85小時(shí)，其中有12.45%的兒童超過2小時(shí)。周末，兒童平均每天花1.8小時(shí)看電視玩電子游戲，超過2小時(shí)的兒童多達(dá)48%。寒暑假時(shí)，兒童每天看電視玩電子游戲平均為2.32小時(shí)，超過2個(gè)小時(shí)的兒童多達(dá)61.4%。隨著年級的升高，學(xué)業(yè)壓力的加重，戶外活動(dòng)時(shí)間減少了，但看電視、玩電子游戲的時(shí)間并沒有減少。

【相關(guān)鏈接】

據(jù)國外的一項(xiàng)調(diào)查報(bào)告顯示，iPad已經(jīng)成為小孩子的忠實(shí)玩伴。55%的家長表示，自己沒有時(shí)間照看小孩子時(shí)，就把iPad丟給孩子。另有41%的人表示，去餐館的時(shí)候會(huì)把iPad給孩子，這樣可以有效地讓他們停止哭鬧。