淺談厭惡療法住衛校班級管理中的運用

【摘要】針對衛校班級管理中遇到的學生的各種成癮性，可采取厭惡療法，具體包括橡皮圈厭惡性條件法、“網絡厭惡”療法、想象厭惡療法、直觀展示厭惡法，力求通過厭惡性條件反射，達到戒除或減少學生不良行為的目標。

【關鍵詞】厭惡療法衛校班級管理運用

【中圖分類號】G【文獻標識碼】A

【文章編號】0450-9889（2012）10C-0091-02

職校時期是職校生從心理幼稚走向成熟的一個過渡期，這一時期是他們心理變化最為強烈的時期，社會各種誘惑較多而他們的自身控制力又比較差，此時家庭如不及時正確疏導，一些學生就容易走上各種成癮路。厭惡療法（Aversion Therapy）是一種把需要戒除的目標行為（不良行為）與某種不愉快的或懲罰性的刺激結合起來，通過厭惡性條件反射，達到戒除或減少目標行為的目的的治療方法。本文試針對職校時期學生的各種成癮性，探討厭惡療法在衛校班級管理中的具體運用。

一、衛校學生各種成癮性調查分析

以桂林市衛生學校2010級護理8班學生為例，在衛校學生中存在以下成癮性癥狀。

（一）手機上網成癮

護理8班現有59名學生，通過走訪調查發現，每名學生至少有1～2部手機，晚上熄燈后查寢仍有70％左右的學生在被窩玩手機，這樣的后果是休息睡眠時間嚴重不足，學習和身體正常發育受到影響。很多學生都說他們的生活很大一部分時間都被手機占據。隨著智能手機普及，學生的手機流量從最初的5M、10M、30M、到現在的50M、70M、100M……還有些學生表示“無論手機開通多少GPRS流量還是不夠用”。許多學生每天上網時間也由原來的l小時左右發展到現在的4到5小時，甚者有些學生上課的時候也玩手機，嚴重影響了他們對知識的接受，甚至影響到學校的正常教學秩序。他們當中有人表示：“現在只要一天沒有上網聊天，心里就會覺得發慌。”對于這種現象社會有一新的稱謂——“手機上網綜合癥”。“手機上網綜合癥”給班主任的班級管理帶來新的挑戰，也給學生本人及其家庭帶來無盡煩惱。

（二）網上游戲成癮

本班共有56名學生是住在桂林市周邊鄉鎮，由于路途遙遠大多數學生周末都不回家而是選擇在網吧里度過。通過調查發現，網絡游戲是誘導學生上網的主要動因，有的學生甚至會在游戲世界中通宵達旦奮戰幾天幾夜，更有甚者為了玩游戲而曠課，晚上爬圍墻，夜不歸宿出去上網玩游戲。很多學生表示網絡其實就是宣泄情緒、逃避現實的工具。但是，玩游戲時人往往全神貫注，身體始終處于同一種姿態，眼睛長時間注視顯示屏，會導致視力下降，眼睛疼痛、怕光、暗適應能力降低，脖子酸痛，頭暈眼花等。有調查結果顯示，學生玩電子游戲后感到眼睛痛的占36％，脖子酸痛的占27％，頭暈的占15％。癡迷網絡導致他們荒廢了學業，影響了身體健康，不僅令家長失望，老師痛心，同時也給社會帶來了許多不穩定的因素。

（三）抽煙成癮

中職學校學生心智尚未完全成熟，沒有形成穩定正確的世界觀，所以吸煙喝酒被少數學生認為是最時髦的事，特別是有些男生覺得抽煙非常帥，能引起異性的注意，他們當中還流行著這樣的說法：“男生不吸煙，女朋友不拔尖。男生不吸煙，走路打翩翩。”

（四）強迫性偷竊行為

本班有學生在一年級偷盜同宿舍學生的手機被發現，經過開導教育她當時承認了自己的錯誤，可是不久又忍不住偷拿本班學生的衣服、褲子、錢等財物，屢教屢不改。從心理學上說，這實際上是一種強迫性偷竊行為。

二、衛校學生特點分析

（一）生源特點

目前衛校生源基本是初中畢業生，以女生為主，年齡較小，大多數在14～18歲，文化基礎較薄弱，學習興趣教差。

（二）生理、情感心理特點

護生由于身體內分泌和物質代謝等各系統功能的增強，特別是性激素和腎上腺素分泌的不斷增加、性機能的成熟，但護生情感心智卻還不成熟，控制力差，負面情緒容易爆發而且容易反復，又受社會誘惑在學習生活中染上很多惡習，比如手機網癮、游戲癮、煙癮、戀物癖、偷盜等。這些行為給班主任管理帶來了很多難題，學生本人和學生的家庭也是苦不堪言。

三、厭惡療法的具體方法

在班級管理中，針對個別學生的成癮性可采用厭惡療法進行疏通引導，具體的方法如下。

（一）橡皮圈厭惡性條件法

橡皮圈厭惡性條件法主要利用拉彈預先套在患者手腕上的一根橡皮圈，作為非條件性的厭惡刺激，用以抑制患者業已發生的各種行為問題。這種方法特別適用于手機成癮的學生，當然首先要取得學生的理解和積極配合。具體方法：（1）將橡皮圈套于手腕上，當在不合理時間想上網時即拉彈橡皮圈猛彈手腕，拉彈時必須稍用力，以引起手腕部疼痛感。（2）拉彈時必須集中注意力計算拉彈次數，直到上網念頭消失。（3）教師和該生旁邊的同學要時時監督，避免學生惰性情緒出現，防止網絡成癮性反復發生。（4）對于能把上網時間控制在每日一小時內的學生給予適當的物質和精神獎勵，鞏固治療成效。

（二）“網絡厭惡”療法

“網絡厭惡”就是在干預者的監控下，讓成癮者連續上機，出現惡心、頭暈、眼睛干澀、腰酸背痛等癥狀后，繼續上機，直到這些生理的反應引起心理上的厭惡。當這種厭惡達到一定的域值時，繼續強化這種厭惡，直到使其對網絡產生厭惡。這種網絡厭惡可反復多次，直到脫癮。這種方法特別適用于網絡游戲成癮的學生，當然教師及家長一定要密切關注學生身體的健康，把握治療的度，避免學生游戲勞累過度，導致身體極度虛脫，猝死網吧的悲劇發生。

（三）想象厭惡療法

想象厭惡療法比較適用于偷盜成癮性的學生，首先在教室電腦上反復播放電視里面小偷被抓住的錄像；或開展班會請本班學生到講臺講述自己被偷經歷，控訴小偷卑鄙行為，同學們氣憤厭惡和不屑的表情可以在經常偷盜的學生心里留下深深的印象。應提醒偷盜成癮性的學生，當他們忍不住想要偷盜的時候，就立即閉上眼睛，想象眼前站著一個高大威猛手里還端著搶的警察；或是想象被人當場抓住扭送到公安局，當眾被同學們恥笑批評、辱罵的場面；想象在這種場合自己又如何無地白容，羞愧難當，從而達到減少與控制此種不良行為的效果。

（四）直觀展示厭惡法

嗜好抽煙的學生往往不會把家長和老師的規勸放在心上。針對這些學生可采取以下具體方法：（1）多媒體圖片直觀展示吸煙后肺部變黑的圖片，上解剖課時帶同學們去觀看實物標本。（2）告訴學生吸煙時產生的煙霧里有40多種致癌物質，還有10多種會促進癌發展的物質，其中對人體危害最大的是尼古丁。一支香煙所含的尼古丁就足以殺死一只小白鼠。（3）女生規勸。在教師的組織下，圍繞“你是否喜歡周圍的人抽煙”為中心話題展開討論，很多女生都表示不喜歡男生抽煙，因為抽煙某些程度上影響了別人的健康。雖然很多男生抽煙時吞云吐霧非常瀟灑，但是他們的牙齒、手指呈現出的是惡心黃黑色，身上也散發著令人作嘔的煙味，這一切都令很多女生無法忍受。通過上述3種直觀法可以有效控制嗜煙的不良行為，達到事半功倍的效果。

厭惡療法是某一不良的行為習慣已經對人構成極大威脅，或者其程度已經嚴重到可能要觸犯法律，而用其他方法都無效時才不得不用的一種方法，因為這種方法帶有很強的懲罰性，有時會傷害一個人的自尊心。因此，教師運用厭惡療法管理班級時應該在心理老師和專業的醫生指導下適當合理的運用，并且要取得學生本人和家長的理解和配合，在教育中要隨時了解學生的心理動態變化，避免把學生逼到另外一個極端中去，釀成不可挽回的悲劇。