高校課外體育活動現狀與“校園陽光體育”實施策略研究

【摘要】運用文獻資料法、問卷調查法和實地訪談法，分析廣西高校學生課外體育活動的現狀，提出高校“校園陽光體育”實施的策略。

【關鍵詞】高校 課外體育活動現狀 校園陽光體育 策略

【中圖分類號】G 【文獻標識碼】A

【文章編號】0450-9889（2012）09C-0154-03

我國啟動“全國億萬青少年學生陽光體育運動”是新時期為了進一步增強青少年的體質，改善青少年的健康狀況的一個重大舉措。目的是通過陽光體育活動的開展，增強各級各類學校的體育文化氛圍，倡導全員積極參與體育鍛煉，提高廣大青少年對體育鍛煉活動的興趣，養成體育鍛煉及健康的生活方式，進一步增強廣大青少年的健康水平。因此，廣泛深入地開展“陽光體育運動”是全面推進素質教育的重大切入口和主要工作，是加強學校體育工作的戰略舉措。“校園陽光體育”和課外體育活動都是高校體育課程的延續和補充，是實現高校體育目的的重要組織形式，是普通高校體育課內外一體化教育過程中不可缺少的一個環節。高校課外體育活動與“校園陽光體育”不僅是檢查高校體育教學質量、鍛煉及訓練效果的一種重要手段，而且最能體現校園精神文化。本文主要通過對廣西高校的學生參加課外體育活動的調查研究，充分了解大學生的課外體育活動的現狀，為實現體育課內外一體化的改革與“陽光體育運動”的實施提供依據以及相應的對策，具有廣泛的現實意義和研究價值。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

廣西大學、廣西醫科大學、廣西民族大學、廣西財經學院、廣西師范學院、廣西中醫學院等高校1885名在校大學生。

（二）研究方法

運用文獻資料法、數理統計法、問卷調查法、歸納與演繹、分析與綜合，共發放調查問卷1885份，回收1735份（男生867份，女生851份），回收率為95.6％。對所收集的數據資料通過SPSS11.5進行相應的統計處理。

二、高校開展“陽光體育運動”的現狀和調查結果

對回收的1756份調查問卷進行統計發現：廣西地區大學生參加課外體育活動3次／周以上的有704人，占41％，參加2次／周以內的有846人，占49％，不參加的有170人，占10％，總體參加課外體育活動的比例為89％。由于制度的約束，早操出勤率達96％。近年來按國家體育鍛煉標準，各院校達標率在95％左右，體育課成績合格率為94％。被調查的學生中有1720名大學生認為：參加課外體育活動有益于增強體質，促進身心健康發展。76％的學生喜歡參加課外體育活動，50％的學生對目前自己身體體質狀況感到不太滿意，普遍認為單純依靠每周一次體育課，即2學時的時間來增強體質促進健康是遠遠不夠的，必須投入更多的時間和精力，做到課內外相結合。此外，參加課外體育活動的男女生有明顯差異，即女生不參加課外體育活動的比男生多，占女生總數的24.4％。此統計結果不僅表現出明顯的性別差異，也表現出女生的自我鍛煉意識不強。通過調查還發現，參加課外體育活動的人數，從大學三年級開始明顯下降。究其原因，是因為大學三、四年級學生已完全了解和適應了學校各種環境，而且不開設體育課，沒有體育考試壓力，加之學業任務重，面臨的就業壓力大，學生往往表現得沒精力、懶惰。

從對學生參加課外體育活動的動機和目的調查發現，學生把參加課外體育活動作為增強體質、促進健康、學習運動技術、培養意志品質、陶冶情操的有效途徑。調查中，有88.4％的學生認為：每天堅持l小時的體育鍛煉能調節神經，消除由于學習緊張而造成的疲勞，有利于增強體質，促進健康。75％的學生有一定的鍛煉習慣，他們每天采用一定的方式，進行健身活動。其中有36.4％的學生每天參加課外體育活動超過1小時。由此可見，課外體育活動已成為大學生日常生活中不可缺少的一部分。

對于大學生身體狀況和培養體育健康生活方式的認識，筆者對廣西財經學院不同年級大學生的體育健康生活方式進行問卷調查，結果顯示：體育健康生活方式存在較為明顯的年級差異，一、二、三年級具有良好體育健康生活方式的學生比例逐年下降，至四年級時下降至最低，與大學生整體優良率的變化趨勢一致。調查發現，36.4％的學生具有良好的體育健康生活方式，63.6％的學生不具有良好的體育健康生活方式。2007年10月，課題組分別對這兩部分大學生的健康體質狀況進行測試，通過對比分析，結果顯示：具有良好體育健康生活方式的大學生體質狀況明顯好于另一部分大學生。由此表明了課外體育活動在滿足大學生的生活需求上是綜合、多元的。

調查發現，高校體育經費投入不足，場地設施嚴重缺乏，場館與器材設備現狀不容樂觀。《教育部關于進一步加強普通高等學校體育工作的意見》明確規定了學校體育經費的投入和場館設施條件。意見中指出：針對高校擴招后體育資源嚴重不足的實際情況，要進一步加大對體育工作的投入，確保體育經費與學生人數同步增長；要認真執行《普通高等學校體育場館設施、器材配備目錄》的規定，加速體育場館設施的建設，科學配置體育資源；同時，要充分提高現有體育資源的使用效益，最大限度地滿足學生運動需求。近年來，雖然各高校加大經費投入完善體育設施，但招生規模擴大與體育場館建設遲緩的矛盾仍為突出，普遍存在著體育場地與運動器材嚴重不足的現象。尤其是室內場館設施缺乏，許多深受大學生喜愛的乒乓球、羽毛球、網球、體育舞蹈、健美操等項目都不能滿足學生活動的需求；即使一些有室內體育場館的高校，也終因場館設施不全或開放時間不足等原因影響和挫傷了大學生參加課外體育鍛煉的積極性。體育經費投入不足和體育場館設施短缺無形中成了阻礙“陽光體育運動”開展的瓶頸。這其中有領導對體育工作認識不到位的原因，也因為體育工作經費使用制度的不完善。可見，高校體育場館器材設施是高校體育開展的重要物質基礎保障，也是保證陽光體育運動開展的先決條件。

三、“校園陽光體育”實施的策略

（一）樹立“健康第一”的指導思想，保障“陽光體育運動”順利進行

開展“陽光體育運動”要營造良好的輿論氛圍，喚起全社會對學生體質健康的廣泛關注，吸引家庭和社會力量共同支持“陽光體育運動”的開展，確保“陽光體育運動”順利實施。因此，高校體育部門必須在黨委的統一領導下，動員各方面的力量，建立由學生處、團體委部門、后勤部門等參加的管理體系，健全管理制度，充分發揮學生會、學生社團、各俱樂部協會的骨干作用，特別是學生會體育部的作用，結合本校傳統體育競賽和當前形勢的需要，制訂學期、學年等一系列有關的體育活動、競賽、講座、培訓等可行『生計劃。利用課余時間開展廣大青年學生健身活動，采用各種方式進行鍛煉和開展各種項目的競賽活動，使校園內充滿朝氣，營造一種高尚的文化境界和氛圍，充分發揮“文化育人”、“環境育人”的重要作用，進一步加強校園文化建設，樹立“健康第一”的指導思想，確保“陽光體育運動”順利進行。

（二）改革體育課程設置及教學內容，加強體育課程教學研究

高校體育工作的目的是全面貫徹黨的教育方針，按照《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》通知精神，落實《學校體育工作條例》，牢固樹立“健康第一”的指導思想，認真做好學校體育工作，增強學生體質，促進學生身心全面健康發展，并通過體育活動對學生進行素質教育，體育課是學校體育的中心環節，探討普通高校體育課程設置體系的核心內容，用科學的體育教育思想來指導我院突出安全、科技辦學特色的體育課程設置體系。應將課程與科學發展觀緊密聯系，增加以反映當代體育健身發展水平和多學科交叉為主要教學內容的選修課，拓寬學生的知識面，增強學生的技能，以適應學生綜合素質的提高。調研中發現，有55.6％的學生對目前體育課程教學不滿意，19％的學生反映不知怎樣才能更好地進行科學鍛煉，他們希望高校體育課程能夠深化改革。改革課程設置及教學內容，應圍繞提高學生體育意識，培養終身體育鍛煉的能力等方面內容，選擇適當的教學內容、教學方法和教學手段，使課堂教學與課外活動相結合。如擴大教材范圍，豐富教學手段，著眼于與大眾體育相銜接；加強專項課教學，把培養一門專長作為終身體育的目的；以啟發自覺、體現主動與快樂、培養個性與能力為主，側重于運動習慣的養成等。

（三）增加體育經費，加快高校體育設施建設

開展學校體育活動，有一定的物質基礎才能完成既定目標。加大對學校體育的投入，特別在經費相對緊缺的條件下，加大對學校體育經費的投入，是檢驗學校領導真正重視學校體育的重要標準之一。因此，在高校總體規劃中，必須把改善學校體育場地與設施放到優先發展的地位，以創造有利于廣大學生參加體育鍛煉的環境和條件。這就需要為體育增加必要的經費，盡快改善運動場地、設施陳舊老化的現狀及滯后于學校整體建設的局面。只有高校體育場館設施配套、設備器材充足，才能為全校師生的體育活動和校園建設提供良好的條件，才能極大地調動體育教師的工作熱情和全體師生積極參加體育活動的熱情，從而保證高校課外體育活動的順利進行。

（四）利用體育俱樂部的優勢，結合課外體育活動全面開展“陽光體育運動”

部分高校進行課外體育活動的改革，在原有任課教師帶班輔導的形式上部分實行俱樂部制，即體育教師直接參與、指導此項目，學生自愿報名參加俱樂部活動。實踐證明，這種新的輔導方式有利于學生自主性的發揮，使廣大學生的課外活動自覺性、積極性增強，鍛煉時間增多。在實施過程中加強了課外輔導，完善了課外體育俱樂部的運行機制，徹底改變了過去課外體育活動的“三無”現象，形成了課內外“一體化”、“一條龍”的新局面，是一種符合當前高校體育培養目標的組織形式。保持體育教學與課余體育活動的連貫性和統一性，形成課內外一體化。把體育俱樂部納入體育教學管理體系，既可以使學生按照自己的興趣愛好和特長在俱樂部中學習體育知識、技術和技能，提高體育學習的積極性，又可以通過俱樂部有目的、有計劃、有組織地開展各項體育活動。對學生課余體育活動進行引導，充分發揮體育俱樂部的主導作用，保持體育教學與課余體育活動的連貫性和統一l生，形成課內外一體化，有利于培養德、智、體全面發展的創造性、綜合型人才。要利用體育俱樂部制的優勢，結合課外體育活動來全面開展“陽光體育運動”。

（五）加強普通高校“陽光體育運動”評價體系研究，完善學生體質監測和科學健身指導

“陽光體育運動”系統是一個復雜的系統工程，在充分認識“陽光體育運動”的涵義基礎之上，應當掌握其深層次的發展方向，對其進行相關評價，才能使“陽光體育運動”能夠長效運行，以實現學生體育健康水平提高、終身體育意識養成的目的。普通高校“陽光體育運動”評價體系是陽光體育運動長效機制的重要組成部分，它以普通高校“陽光體育運動”的目標要求為依據，運用有效的評價方法，對“陽光體育運動”開展的過程和結果進行統籌規劃，將獲取的信息用于系統的調整，從整體上把握陽光體育運動，積極的促進陽光體育運動進一步發展。建立和完善《學生體質健康標準》測試結果記錄體系，要把針對各項指標開設相應的體育教學科目與開展“陽光體育運動”結合起來。

四、結論與建議

第一，“校園陽光體育”的開展和“健康第一”指導思想的提出是高校體育的需要。體育是大學文化的重要組成部分，實現體育與文化的緊密結合，是豐富校園文化，促進校園和諧的重要舉措。“陽光體育運動”是我國教育和體育在構建社會主義和諧社會的發展要求下，認真落實黨的教育方針，全面貫徹“以人為本”的科學發展觀，大力推進素質教育的重要舉措。

第二，高校要積極創新思路，組織開展豐富多彩的課外體育活動。一方面學校應不斷加大投資新建和改造體育場館設施，延長體育場館的開放時間，盡量滿足學生對體育場館的需求；另一方面還應該在學生宿舍區和生活區有選擇的建設“健身路徑”，縮短學生與健身器材的距離，為其便利地參與體育活動奠定良好的基礎；同時為了保證學生健身的質量，培訓一部分學生擔任“健身指導員”，為學生科學健身提供現場咨詢和指導，從深層面提升場館器材設備和“健身路徑”的健身服務功能，營造濃郁的健身氛圍。推動“校園陽光體育”和“健康校園工程”向更高更深層次發展，開展陽光體育運動，要以全面實施《學生體質健康標準》為基礎。

第三，教改是一個系統工程，只有不斷深化高校體育課程改革，才能真正把高校體育工作抓好，把“陽光體育運動”落到實處。根據《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》精神，在保證一、二年級本科學生開足體育必修課的同時，還要積極為高年級學生開設體育選修課，保證學生全程享有接受體育教育的權益。并要進一步強化學校體育課程建設，通過優化教學內容，進一步滿足廣大學生的體育活動需要。通過改變課程組織方式，突出學生的主體地位，建立課外體育教學管理體系。為實現體育課程目標，應把課堂教學與課外的體育活動有機結合起來，要把有目的、有計劃、有組織的課外體育鍛煉活動、運動訓練等納入體育課程，形成課內外有機聯系的課程結構。

第四，加強普通高校陽光體育運動評價體系研究，完善學生體質監測和科學健身指導，要把針對各項指標開設相應的體育教學項目與開展“陽光體育運動”結合起來。建立和完善《學生體質健康標準》測試結果記錄體系，測試成績要記入學生成長記錄或學生檔案，建立《學生體質健康標準》通報制度，定期通報《學生體質健康標準》的實施情況和測試結果。