在高中體育教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識

摘 要：高中《體育與健康》教學(xué)大綱要求高中體育教學(xué)應(yīng)以終身體育為主線，向?qū)W生傳授體育的價值觀念、知識與技術(shù)，教會學(xué)生如何學(xué)習(xí)，使學(xué)生學(xué)會選擇學(xué)習(xí)對象、機會及鍛煉方法，同時培養(yǎng)學(xué)生終身不間斷的學(xué)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識與能力。

關(guān)鍵詞：高中體育；體育教學(xué)；終身體育；意識策略

中圖分類號：G633.96 文獻標(biāo)識碼：A 文章編號：1002-7661（2012）01-067-01

學(xué)生體育意識的培養(yǎng)，不能僅限于思想和認(rèn)識上的主觀引導(dǎo)，更重要的是使學(xué)生在客觀實踐中能主動建立對體育的正確認(rèn)識、意向和看法。在當(dāng)前高中體育教學(xué)中，教師應(yīng)更新教學(xué)觀念，改革教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)、自練、自評的能力，大力開展快樂體育、成功體育，將體育意識培養(yǎng)貫穿于每一堂課和其它各種教學(xué)活動中，以增強學(xué)生的體育意識，為終身體育打下良好基礎(chǔ)。

一、對終身體育及終身體育意識內(nèi)涵的理解

終身體育，是指一個人終身進行身體鍛煉和接受體育教育。終身體育的含義包括兩個方面的內(nèi)容：一是指人從生命開始至生命結(jié)束中學(xué)習(xí)與參加身體鍛煉，使終身有明確的目的性，使體育成為一生生活中始終不可缺少的重要內(nèi)容；二是在終身體育思想的指導(dǎo)下，以體育的體系化、整體化為目標(biāo)，為人在不同時期、生活領(lǐng)域中提供參加體育活動機會的實踐過程。終身體育意識的強烈程度直接影響人們終身體育鍛煉思想的形成。

二、教學(xué)實施過程中學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)策略

1、教師素質(zhì)的自我提高。

作為一名體育教師，無論其身體素質(zhì)怎么好，技術(shù)有多么全面。他都不可能十八般武藝樣樣精通，必然有其自己的專長。學(xué)生不懂體育方面的知識自然而然地找體育老師來幫助。因此，體育教師要充分認(rèn)識到作為體育教師，必須具有較全面的專業(yè)知識和技能，不斷提高自我的知識面，才不會出現(xiàn)尷尬的場面，教學(xué)過程也能夠得心應(yīng)手，贏得學(xué)生們的信任與歡迎。體育教師還要跟隨時代的不斷發(fā)展，隨著多媒體、網(wǎng)絡(luò)信息化進入課堂，體育教師應(yīng)不斷地自我進修，開拓信息方面的知識，才能不落后于時代。在體育教學(xué)中應(yīng)表現(xiàn)出創(chuàng)造的天賦和好奇心，使體育教學(xué)常教常新，具有較強的科研意識，能把最新的體育信息傳授給學(xué)生，使學(xué)生感受到體育的氛圍、產(chǎn)生極大的興趣。這樣，對學(xué)生的終身體育意識的養(yǎng)成將起到潛移默化地作用。

2、加強體育理論教育。

高中體育教學(xué)中應(yīng)加強體育理論教育，提高學(xué)生對終身體育的認(rèn)知，身體鍛煉應(yīng)遵循人體自身運動規(guī)律進行，掌握科學(xué)鍛煉身體的方法尤為重要，在高中體育教學(xué)中應(yīng)特別注意加強對學(xué)生的理論教育，理論教育能使學(xué)生明確終身體育對人的生命活動的重要作用，真正認(rèn)識到體育鍛煉的意義，從而指導(dǎo)終身體育鍛煉，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。

3、營造良好的體育氛圍。

營造積極向上的體育氛圍，提高學(xué)生對體育的興趣，最終達到培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的目的。學(xué)校要根據(jù)學(xué)生年齡特點積極創(chuàng)造有利條件，營造良好的體育氛圍。如設(shè)立體育節(jié)、體育選修課、健康教育課等；開展豐富多彩的課間活動和課外體育活動；利用電視、廣播等宣傳手段進行體育活動宣傳及組織教工參與體育比賽，激起學(xué)生的體育興趣；也可開展體育知識講座、體育知識競賽等活動，使學(xué)生受到良好的體育熏陶。

4、激發(fā)學(xué)生對體育運動參與的欲望和滿足感。

學(xué)生能否快樂地參與到體育活動中來，很大程度取決于教師對學(xué)生參與活動的先行設(shè)計。教師如何設(shè)計能對學(xué)生參與體育活動中獲得快樂，使學(xué)生有更大的優(yōu)勢從中得到樂趣，同時，也獲得參與的滿足感，學(xué)生就將在文化課和專業(yè)課的壓力能在體育課中得到釋放，這就需要我們體育教師在設(shè)計這環(huán)節(jié)更有必要加強的一方面，才能產(chǎn)生更積極的作用。體育課的教學(xué)設(shè)計就應(yīng)該讓體育課成為學(xué)生們渴望參與其中的空間，從中得到樂趣，多增設(shè)一些體育比賽氛圍，讓學(xué)生充分展示自我。這樣，學(xué)生們親身感受到運動帶來的樂趣和滿足，更加積極地參與到體育活動中，逐漸把教師培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣轉(zhuǎn)化為自覺自愿的運動習(xí)慣。

5、培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉能力。

培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉能力，是學(xué)校體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一，也是養(yǎng)成與掌握終身進行體育鍛煉身體的意識、習(xí)慣和能力。教師在課堂教學(xué)中，除了技術(shù)教學(xué)外，要著重培養(yǎng)學(xué)生的認(rèn)識能力，使學(xué)生真正懂得體育鍛煉的意義、作用和有關(guān)的體育知識，充分激勵學(xué)生的學(xué)習(xí)動機，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，調(diào)動學(xué)生的運動興趣，促進學(xué)生鍛煉的積極性、自覺性。同時，在體育教學(xué)中要特別培養(yǎng)學(xué)生能在獨立鍛煉過程中，對練習(xí)的次數(shù)、運動時間、運動強度、動作的自我糾正等有較好的自我調(diào)控能力，主動積極的鍛煉，從而使學(xué)生自我鍛煉成為自己的自主活動，身心在不知不覺中得到發(fā)展，這對以后學(xué)生的終身體育打下良好的基礎(chǔ)，使學(xué)生終生受益。

總之，高中體育教學(xué)中確立學(xué)生的主體地位，尊重學(xué)生的情感需要，實施“開放型”教學(xué)，能夠使學(xué)生體育課學(xué)習(xí)變?yōu)橹鲃訉W(xué)習(xí)的過程，有利于學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)，不僅要讓學(xué)生學(xué)會“一技之長”，發(fā)展學(xué)生從事體育活動的能力，更要激發(fā)學(xué)生體育鍛煉的積極性，培養(yǎng)學(xué)生終身進行體育鍛煉的習(xí)慣和意識，使學(xué)生終身享受體育。