施雁的美麗生活 從清晨開始

施雁

曾經(jīng)的音樂頻道主持人，如今的時尚名媛。身為兩個孩子的母親，卻擁有令人羨慕的容貌和身材。同時她也是贏嘉公關北京總監(jiān)、旅游衛(wèi)視《第一時尚》的外景主持、多個時尚電視節(jié)目嘉賓，事業(yè)家庭兩不誤，正是我們眼中的“ ICON”

新年第一期，與施雁的專欄從清晨的第一縷陽光開始。她的床頭雖然沒有一張時間表，但這么多年來，要做什么，該吃什么，她都嚴格遵循著。從7:00到9:00，讓我們記錄下施雁早晨的點滴。跟她一樣，讓美麗生活，從清晨開始。

施雁的清晨 2小時 充實密集地喚醒自我

把每個早起的清晨充分利用，飲食、保養(yǎng)、按摩全方位做足，收獲一個完美的Good Day啟程式！

起床第一件事！

7:00

北京的氣候特別干燥，眼周容易起細紋，所以我的秘訣是起床后先擦一層眼霜，讓眼周肌膚恢復滋潤。

LANCOcirc;ME蘭蔻塑顏煥采雙效眼霜組合 660RMB/15ml（下層眼霜）＋4g（上層眼膏） 6重卓效明眸，持效提拉，頃刻亮眼。

護膚篇

7:15 輕柔地做好清潔步驟

充分起泡的潔面產品對皮膚的刺激最少，所以不要偷懶，多花2分鐘來輕柔洗臉。

7:20 第一時間為肌膚解壓

兼具鎮(zhèn)靜和保濕作用的噴霧，在清晨幫助我煥發(fā)肌膚的最佳狀態(tài)。

7:25護膚品方面，我尤其偏愛日系產品，因為日系護膚品在低敏和保濕方面做得特別優(yōu)異，尤其適合我這樣微敏感的肌膚，有效又安全！

Freeplus芙麗芳

絲柔膚保濕滲透液

RMB190/80ml 溫和保濕并軟化角質層，令后續(xù)保養(yǎng)事半功倍。

飲食篇

8:00

一杯溫水不僅可以順理腸胃，還可以補充夜間失去的水分，是必須養(yǎng)成的早晨好習慣。

早餐時我很少搭配咖啡，更喜歡自制一杯奶茶，溫潤的口感打開一天的好心情。

evian依云限量云蔻瓶 平時一直飲用的礦泉水，也不斷推出限量收藏版呢！

番茄汁 也是我喜歡的早餐飲品，加速身體代謝的同時，肌膚的抗氧化能力也提高了！

按摩篇

7:30清晨花3分鐘按摩一下，效果好得出奇！

1.利用精華或者乳液的時間，指關節(jié)沿嘴角向耳后按摩，在耳后略微用力點按，幫助淋巴排毒，瘦臉效果很明顯。

2.千萬不要忽視頭皮按摩，睡了一夜的頭皮變得僵硬，用十指抓捏的方式，放松一下頭頂，2分鐘后精神狀態(tài)就復原了。

特殊護理

在頸部涂抹厚厚一層乳霜，隨后用保鮮膜包裹，做家務也不怕掉下來，是護理頸部肌膚的好時間。一周做一次就能看到成效。

上 KOSE Predia貝締雅肌底修護精華霜 RMB 380/30g 奢華濃郁的質感，帶給肌膚倍具充實感的光澤與張力。

下 Jurlique茱莉蔻菁萃復顏豐潤緊致面霜 新品未定價 具緊實，提升，豐潤等三效防護性能。

化妝篇

8:30平日不喜歡濃妝，但肌膚的底子一定要打好。每次只用一粒黃豆大小的粉底量，就可以薄薄地涂抹出裸妝效果。

9:00 提升妝效的秘密武器

淡妝時只用眉筆、眼線和唇膏，如果有重要的應酬，一定使用睫毛膏這個法寶，妝效立即升級！

上 GUERLAIN嬌蘭絲柔親膚粉底液 RMB520/30ml 像內衣一般貼合肌膚，膚色變得純凈輕透。

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