身體在變壞前的15個征兆

1.眼部四周出現皺紋

眼睛下部區域的形態是腎臟和膀胱排毒能力的標記，若此處呈現半月形的皺紋，則表示你該注意腎臟和膀胱的健康了。另外，眼睛四周有時還會呈現弧形的皺紋。這類皺紋的出現是機體內結締組織軟弱的跡象，表示你可能有爆發痔瘡的危機。

2.尿液中帶血

如果發現尿中有血，即便沒有痛感也要去醫院做檢查，因為尿血是腎結石的最直觀表現。另外，如果膀胱或者前列腺受到細菌感染，器官內壁的毛細血管會破裂，同樣會引起尿血。

3.指甲表面出現橫紋或者豎紋

正常的甲面應該是平滑的，沒有明顯的豎紋或者橫紋。若指甲表面不夠光滑，出現一條條的豎紋，則表示機體操勞過度。若甲面出現的是橫紋，則表示機體氣血不足。

4.指根的半月數量

指甲半月痕是陰陽經脈界線，是人體精氣的代表，所以它也被稱為健康圈。十指加起來有8～10個、面積占指甲1/5為好。奶白色最好，越白則表示精力越旺盛。如果10個手指甲完全沒有或僅僅有一點點半月痕時，說明體性屬寒，身體手腳特別怕冷。

5.唇色赤紅飽滿

如果嘴唇突然看上去非常赤紅飽滿，先不要沾沾自喜，因為這樣的表象在中醫看來是熱癥的先兆。這種現象多數是由過食厚味，身體循環不暢導致的，嚴重時還兼有口臭。一些肥胖患者多有唇紅的表象，這也與他們的旺盛食欲有關。

6.舌頭微顫

對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的征兆。

7.睡覺流口水

唾液分泌的調節完全是神經反射性的。如果你睡覺時流口水，很可能是由于你的神經調節障礙所致。

8.肚臍的延伸方向

如果你的肚臍向上延長，幾乎成為一個頂端向上的三角形，那你得多留意胃、膽囊、胰臟的健康狀況；如果肚臍向下延伸，你則應注意預防胃下垂、便秘、慢性腸胃疾病及婦科疾病；肚臍偏右生長的話，是肝炎、十二指腸潰瘍在向你敲警鐘；如果肚臍凸出，則是腹部有積水或卵巢囊腫的先兆了。

9.身體瘢痕在變化

如果你身上的一些慢性皮膚病，如燒傷或外傷后的瘢痕疙瘩或慢性皮炎等，最近忽然發生了一些莫名其妙的變化，你可一定要提高警惕了，這可能是皮膚癌的征兆。

10.咽喉痛和聲音沙啞

90%的咽痛起源于喉部組織的感染，經常為病毒感染。環境干燥、過度用嗓、抽煙也起了推波助瀾的壞作用。

11.記憶力下降

腦力下降，最大的可能是腦疲勞。血液是大腦的營養來源，當長期飽食、吸煙，大腦得不到充足的營養供應，腦細胞將產生疲勞，你會記不住事，注意力不集中。

12.抑郁和自殺念頭

有些人抑郁的時候不尋求幫助，因為他們怕別人認為他們神經不正常。實際上，他們大腦中的化學物質已經失去平衡。這也是一種疾病，需要盡早重視并進行相應治療。

13.眼瞼越來越下垂

如果你的眼皮越來越厚重，還忽然有些下垂，早晨輕，晚上重，這時不能只想到去美容院，而應該警覺到這是不是重癥肌無力或者顱內動脈瘤的先兆。

14.鼻子周圍長痘痘

如果鼻子上長了痘痘，你千萬不要忽視。最常見的是痘痘長在鼻頭處，這就意味著你最近胃火大，消化系統異常。要注意飲食，清除胃火。

15.傷口愈合慢

最新研究結果發現，49%傷口愈合慢的人可能患有糖尿病；23%的人存在自體免疫系統疾病，如類風濕關節炎、狼瘡或青斑樣血管炎等。