重視和加強大學生心理健康教育

摘要：大學生作為國家人才培養的重要組成部分，對大學生全面的培養是社會提出的要求，加強大學心理健康教育的重要性不言而喻。本文提出大學生心理健康教育的重要性這一論斷，提出加強大學生心理健康教育的緊迫性，并提出具體的要求和建議。

關鍵詞：重視 加強 大學生 心理健康 教育

中圖分類號：G623文獻標識碼：A文章編號：1674-098X(2012)03(b)-0000-00

現代社會的高速發展向當代大學生的期望水平提出了新的要求，不僅要具有文化知識，還要有敢于創新，敢于挑戰，具有較強的身心承受能力等心理素質。這既是對大學生心理健康提出的要求。人們很早就提出健康，不僅是軀體沒有疾病和病癥，而是個體在身體上，精神上，社會上完全安寧的狀況。我們必須認識到：擁有健康的心理素質是當代大學生成長及成材的重要保證。

近年來的許多調查表明，大學生的心理健康狀況令人擔憂。究其原因無非是隨著社會的高速發展，人們的生活節奏正在日益加快，競爭也更加劇烈，人際關系越來越復雜。大學生作為即將學校生活的小群體和即將踏入社會大家庭的成員，在心理健康方面當然也面臨這些威脅。由于他們的社會閱歷淺，社會經驗少，對自己缺乏全面正確認識，獨立生活能力差，而又加之社會上各種各樣“浪潮”的沖擊和誤導，從而使他們的心靈過早地承受各種的壓力。據統計，我國大學生神經癥性障礙等疾病占極大多數，包括自卑、抑郁、恐怖、交往障礙等。再就是人際關系和適應環境能力差。研究表明，大學生心理健康狀況要比社會群體差，約有三分之一的大學生存在不同程度的心理障礙。在很多程度上導致大學生失去自我，信心喪失意志品質減弱、孤獨、消沉、難以面對和適應現代社會的激烈競爭，嚴重可導致自殺和犯罪。大學生的心理健康教育迫在眉睫。

我們必須提高對大學生心理教育的認識，因為，只有重視和加強對心理健康問題的研究，才能有針對性地發現、預防和解決大學生的心理健康問題，更好地實現高等學校德育工作和人才培養的總目標。學校要有一系列的政策引導和保證，加強大學生的心理健康問題研究。

我國，高校對大學生的心里健康教育還存在很多不足。首先就是認識不足，重視程度不夠。很少有學校能充分的讓每位老師認識到學生心理健康教育的重要性，學生本身也不能清除的認識。這樣，必然會導致表明形式主義的產生，心理教育成為應付的形式，老師不能很好的教，學生不愿意很好的學。其次是心理健康教育建設不足。很多學校即使充分重視學生的心理健康教育，但師資緊缺，沒有把他放在足夠高的地位，很難成功的開展教學。另外，心理健康教育系統規劃不足，內容單一，教學成效不高也是一個很大的問題。但歸根到底，這還是一個認識問題。因此，高校有必要進一步把提高對心理健康教育工作的認識，放在突出的位置，進而落實教學的各個方面，努力把大學生心理健康教育工作提高到一個新水平。

心理健康教育是一個非常復雜的問題，很難判定心理的健康與不健康，而且每個人的心理不同，很難統一的進行教導。為了促進心理健康教育的繁榮發展，作為心理健康教育者來說，必須了解和善用中國人的思維特點，同時要因材施教。爭取在中國高校心理健康教育的理論和實踐方面有新的突破和創新，以最大限度地解決大學生的心理問題和實現心理健康教育的育人功能。這就要求我們不僅要加強理論教學，更重要的是要加強調查研究，深入學生當中準確、客觀地了解學生的心理特點和發生的一系列心理問題，提高心理健康教育的理論性、科學性、有效性和指導性。

對不同的學生，適用的心理教育方法是不能一樣的，要根據學生的不同心理特點，有針對性地開展工作。這樣必然會帶來很大難題，但我們可以分年級對學生進行教導，既可滿足大多數學生的需求。例如，對于大學一年級的學生，主要是幫助他們正確地評價自己，適應環境，學會學習，完成從中學到大學的角色轉變，確立奮斗的目標和努力的方向。而對于二、三年級的學生，應加強人際交往能力的培養，加強大學生戀愛問題的引導，幫助學生樹立正確的戀愛觀，合理地調節情緒等更合適。同時要加強就業心理的指導，幫助大學生正確地認識自我，在全面發展自己的同時，有針對性地挖掘自己的優勢。對于四、五年級學生，要把重點放在職業導入和生涯發展輔導上。增強學生將來步入社會、開拓創業的信心和勇氣，加強擇業心理、擇業觀念、擇業技巧的指導，幫助學生順利完成就業，順利走向社會。另外，特別注意的是對大學生中出現的焦慮障礙、情感障礙、適應障礙以及一些怪癖行為、壓抑、孤獨等狀況，要有針對性地進行心理咨詢，廣泛宣傳心理健康知識，并提供及時、必要的專業指導。

心理健康教育師資匱乏是制約我國心理健康教育發展的核心問題，也需要得到足夠的重視，引進具有扎實的心理學知識、技能和豐富的實踐經驗，有較強的開拓創新意識和組織協調與協作能力的教育人才。這就需要高等學校和各級教育主管部門，加強指導，讓一批專家學者脫穎而出，促進高校心理健康教育的新發展。

另外要在切合實際的基礎上進一步建立和完善大學生心理健康教育與咨詢機構。在我國大學中國這些機構大多是掛靠在學生工作部或學生工作處，這樣可以與學生工作緊密結合，對加強高校大學生的思想政治工作有積極的作用。但學生工作處的教育和行政權力形象對咨詢關系的建立有一些不利影響，也很容易使咨詢人員在學生中的角色模糊，也不容易專業化的實現學生心理健康教育。而一些掛靠在思想品德課教研室，有利于加強課程化建設，但容易淡化心理健康教育的獨特性，傳統的德育方法會干擾心理咨詢的有效進行。從目前我國高校體制和高校育人目標的現狀來看，心理健康教育部門完全獨立地作為一個機構來發展，條件尚不具備。在不同學校中，應該根據具體情況選擇合適的方式，也可以同時建立不同的模式，相輔相成，共同完成大學生心理健康教育的任務。

心理學問題往往受個體所在國家或地區的社會政治文化歷史因素的影響，因此，我國心理學研究必須充分考慮中國人的心理，才能揭示出中國人心理的深層內涵，才能做好心理健康教學。所以，中國高校心理健康教育不能照搬照抄西方現在的心理教育模式，必須把握好中國高校的特點、中國高校大學生群體的特點，有針對性地進行中國化的心理健康教育。這同時也提出了教學要與實際相結合的要求。作為大學生心理教學工作者不僅要有足夠的專業知識，更重要的是要有充分的調研，發現學生的問題，才能真正的解決問題。

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