女人的美,是由內至外散發的。經過第一周營養早餐和第二周晨練的調理,你的內在機能已經獲得了新的改變。那么第三周,開始改變你的外在吧!扔掉你桌子上那些滿是添加劑的護膚品,換上有機護膚品,從第三周起,做個“有機”女人!
STEP1:了解有機護膚品
“要使用有機護膚品之前,首先要清楚‘有機’這個概念。”小膩膩說,“所謂天然有機護膚產品,除了所含的植物成份,必須要由獲得有機認證的有機植物提取物所組成外,產品中不能添加人工香料、色素及石油化學產品等對皮膚不利的成份。”
研究發現,使用有機護膚品,能提高人體機能及免疫力,且因其產品無添加、無色素、無防腐劑、無轉基因技術、無化學成份等,所以更加安全健康。
STEP2:有機無機如何識別
在琳瑯滿目的護膚品專柜前,如何識別“有機”,是一件非常令人頭疼的事情。當你眼花繚亂、無從下手時,可以先看產品瓶身有沒有第三方有機認證標志,然后再根據以下三步,輕松識別該產品到底是有機還是無機:
1 看產地。有機護膚品的選擇中,產地是一個重要的信息。應選擇對有機護膚品管理十分嚴格的國家,比如法國、美國、日本、德國和澳大利亞。之后再根據該國的認證標志分辨出真正的有機護膚品。
2 聞氣味。一般來說,有機護膚品與傳統的化學護膚品能夠在氣味上作出明顯的區分。有機護膚品由于沒有人造香料,所有的氣味都是來自植物本身的味道,因此氣味較自然。
3 試品質。品質優良的有機護膚品,接觸皮膚后,會被很快吸收,而且皮膚感到舒爽。長期使用有機護膚品的人,甚至能在產品接觸皮膚的一剎那就感知出產品的純凈度有多高。
STEP3:小膩膩推薦“有機中的戰斗機”精油類:玫瑰果臉部精油膠囊
小膩膩推薦的這家精油是一個來自德國的有機保養品牌,其所有原料來自自家有機栽種。這款含有玫瑰精油、麝香薔薇精油、月見草油、甜杏油、桃子油、荷荷巴油與多種植物精油香精,特別適用于極度干燥的皮膚,具有輕度抗衰老的作用。
現在的空氣污染嚴重,加上無處不在的輻射,任何20歲以上的女生都應該開始進行抗衰老,但是方法要得當,才會延長你皮膚的青春。一般用作一周一次的深層修護,也可以用在眼睛周圍。化妝水:法國天然有機玫瑰花水
小膩膩推薦的這款化妝水,來自于全世界最大有機植物原料供貨商,也是她心目中有機植物護膚的頂級品牌。比起加了許多化學添加劑的化妝水來,這款化妝水味道非常清爽,帶一點青草味的感覺,水質也更加細膩。
面霜類:英國天然乳香面霜
小膩膩推薦的這款面霜在產品上都標注了有機認證成分的百分比,十分專業。它聞起來是淡淡的松木味道,質地很扎實,這樣的面霜絕不能直接涂在臉上,要采用所謂la mer手法,就是挖一小塊出來,先在手掌心輕輕搓勻,然后用按壓的方式均勻涂在臉上,最好從下巴開始慢慢往上涂。在按摩的過程中可以感到膏體化成了一種滑滑的滋潤感,涂完后還可以再把掌心搓熱輕輕捂在臉頰上,讓溫度促進吸收,能減少泛油光的現象。
3月新玩法
1 去酒店過周末
現在的酒店服務更加多元化,配套設施也更加完善。酒店對于大部分人來說,早就不只是旅途中的一個歇腳地那么簡單了。對于成功人士、工作壓力大的白領女性來說,周末去城內各有特色的酒店休息,享受,是一種全新的生活方式。在成都,有五星級的藝術型酒店,也有附帶沙灘營造大海感游泳池的酒店,更有以SPA放松出名的酒店,諸多選擇,保證讓你的周末過得更棒。
2 坐郵輪游世界
或許你有飛行恐懼癥,或者你已經厭倦了坐著飛機去旅行坐到雙腳浮腫的旅行經歷,這個時候,選擇郵輪進行旅行就再合適不過。現在郵輪游正是熱門的旅行項目,沿著大海環游世界,在豪華郵輪上享受奢侈游的感覺,享受郵輪上提供的頂級餐廳、樂隊、劇場表演、購物等服務,整體價格不僅比坐飛機劃算,還能體驗到不同的旅游項目。
3 去機場玩
隨著時代的不斷進步,機場的配套設施也越來越完善,例如北京機場附近的機場酒店,就提供專業的藝術長廊可供候機的旅客參觀。如果你是購物狂,還可以專門去機場的免稅店購物,不管是價格還是質量,都遠比網購更讓人放心。如果想要在機場安靜候機,不少機場設立的高檔咖啡屋和書店,都能讓你在機場留戀往返。
4 想到就動身
“梁朝偉有時閑著悶了,會臨時中午去機場,隨便趕上哪班就搭上哪班機,比如飛到倫敦,獨自蹲在廣場上喂一下午鴿子,不發一語,當晚再飛回,當沒事發生過,突然覺得這才叫生活。”2012年初,這條微博迅速引起網友圍觀,有的網友羨慕梁朝偉“懂得生活”,一時間,被稱為“生活體”的文體爆紅網絡。其實想去哪兒就去哪兒的選擇絕對不是只有明星才可以做到,在交通如此方便的現在,找一個周末,趁著天氣好,訂好機票選擇一個你想去的地方,去麗江曬太陽或者去杭州看西湖,沒有什么不可以,追求的就是想去哪兒就去哪兒的感覺。