尋找你的亮顏催化劑

Difan Xu Yvonne

越來越多的皮膚科醫師發現，困擾女性的首要肌膚問題是膚色暗沉不均、缺乏光澤。造成這種問題的原因很復雜，如果你以為只使用一整套美白產品就夠了，那么注定無法達到最理想的亮顏效果。各大護膚品牌都不惜重金開發有效的亮顏產品，你要做的是根據自身的膚質狀況與生活習慣，在五花八門的亮顏產品中，找到最適合自己的亮顏催化劑。

老化角質大量堆積

你是否發現有時候上妝變得異常困難，底妝變得不服帖？這是由于肌膚的老化角質過厚引起的。年齡的增長或是壓力和環境污染等因素，會讓皮膚自身的新陳代謝規律被打亂，肌膚的更新能力減弱，老化角質不能正常脫落，皮膚就會失去光澤與彈性。

亮顏催化劑：酵素、果酸、透明質酸、維生素B5

溫和并有效地調理角質層。這是拋光表層肌膚、實現亮顏目標的關鍵一步。我們要做的是在去角質的同時保留肌膚的水潤與光澤，可以在日常護膚中加入溫和去角質的護理步驟，如使用含有酵素的產品，在清理老化角質的同時，不傷及健康角質保護層，同時留住水分。選擇專用化妝棉，配合具有去角質功效的化妝水，借由擦拭的手法帶走已溶解的老化角質。

可以配合使用果酸類產品。果酸能刺激膠原蛋白生成，改善老化肌膚的皺紋問題。油性或混合性皮膚如果皮脂分泌旺盛，在毛孔內氧化，就會使膚色暗沉發黃。使用水楊酸成分的護膚品可以有效疏通毛孔，改善面色發黃的情況，長期堅持還可能使已被撐大的毛孔恢復正常狀態。

調理角質的另一重點在于保濕。去完角質后，肌膚的吸收力大大提高，更需要以補充水分的方式舒緩角質層，維持皮膚細胞間的平穩狀態。含透明質酸和維生素B5的產品能滲透至表皮層，提升皮膚的天然保濕屏障，令肌膚光滑潤澤、富有彈性。

明顯的粉刺與痘印痕跡

粉刺、痘痘讓人懊惱，而痘印恢復所需的時間又很長。有人不自覺地擠壓粉刺，讓脆弱的肌膚受到刺激，肌膚炎癥加劇，留下痘印。針對由粉刺、痘印造成的色素沉淀與膚色不均，選用美白活性成分的同時，也要關注亮膚產品本身能否起到舒緩肌膚炎癥的功效，這將給容易長粉刺的皮膚帶來幫助。

亮顏催化劑：維生素B3、維生素C

維生素B3是均勻膚色的實力派。它能有效阻擋黑色素隨血液流動，攔截率高達68%，同時還能改善油性與粉刺型肌膚的出油狀況，舒緩肌膚炎癥，敏感肌膚也可以放心使用。

試試活性維生素C。它能使皮膚免受紫外線侵害，并減淡已產生的色斑。維生素C還能擊散在表皮層聚集的黑色素，并協助細胞更新，更快、更有效地修復粉刺問題。如果長期被粉刺與難消的痘印困擾，不妨在日常護理中增添含有維生素B3或活性維生素C的精華產品，加速肌膚的消炎鎮靜。

藥物、醫學美容引起的膚色問題

妊娠反應或長期服用避孕藥物也會導致色素沉淀。體內荷爾蒙的波動會使內分泌失調并令肌膚防御能力下降，在鼻頭、額頭、顴骨等部位出現片狀斑點，俗稱“蝴蝶斑”。此外，長期接受醫學美容，如高濃度果酸煥膚等，會令色素沉淀、膚色不均的情況惡化。

亮顏催化劑：植物萃取成分

耐受性較差的肌膚在挑選亮膚產品時，應當將“安全”作為最至關重要的考量標準，同時應避免使用含A酸等刺激性成分的護膚品。含植物萃取成分的亮顏產品見效速度稍慢，但對于已受損的肌膚來說，能夠維持穩定的狀態最重要。不妨在日常護膚中多使用含青瓜、百里香、蠟菊、玫瑰果籽等美白成分的產品，它們性質溫和，不僅能減淡醫學美容治療后肌膚產生的紅印，還有助于鎮靜受刺激的肌膚，幫助改善肌膚的晦暗問題。

長時間暴露于日曬環境

日曬是造成膚色不均最常見的因素，皮膚長期暴露于陽光之下會刺激黑色素生成，使膚色暗沉。

亮顏催化劑：防曬＋修復

防曬工作與肌膚抗氧化存在直接聯系。皮膚科醫師Origins預測，未來5年間，所有防曬產品都將含有抗氧化成分——一款SPF30的防曬霜能阻隔97%的UVB，而抗氧化物則能保護肌膚免受那3%的UVB所帶來的自由基傷害。倘若你每天至少有2個小時暴露在強烈的陽光下，務必在出門前半小時認真涂抹防曬產品。在使用防曬產品前選用含綠茶萃取物的日霜或保濕乳，能使后續的防曬效果倍增。

此外，肌膚沒有被曬紅、曬傷，不代表不需要曬后修復。對于經常接觸日曬環境的肌膚來說，當天就應當進行肌膚舒緩鎮靜的工作。甘草萃取物作為抗氧化物能抵消紫外線對皮膚細胞帶來的傷害，將紫外線對皮膚的刺激降到最小。

曬后及時舒緩并安撫受刺激的肌膚，才能有效撲滅肌膚的“炎癥之火”，杜絕曬斑等問題。除了甘草萃取成分外，白芍藥、刺梨、蘭花、山茶花等萃取成分都具有不錯的舒緩鎮靜功效。

過勞與壓力型色素沉淀

出現惱人的色斑時，要多加留心，罪魁禍首很可能是壓力。長期處于壓力之下，原本平衡的新陳代謝遭到破壞，黑色素難以排出，日積月累就會形成色斑。要對抗色斑，只使用一種美白產品可能收效甚微，必須在做好基礎亮顏美白的同時，針對斑點局部使用淡斑產品。此類產品一般具有更為濃縮的配方，能更精準地直擊色斑源頭，更加有效地抑制黑色素生成。

亮顏催化劑：乙醇酸

當出現可見色斑時，不妨試試含有乙醇酸的淡斑產品，乙醇酸能夠使已著色的角質細胞快速脫落，對后續使用的亮顏成分有增效作用。不過在使用乙醇酸產品時，不要抱有立竿見影的期望，因為新生細胞進入表皮層需要一段時間。必須留意的是，乙醇酸具有一定的刺激性，敏感肌膚在使用含乙醇酸的產品前需要咨詢皮膚科醫師。使用乙醇酸的同時，需更加注重防曬工作。

老化造成的暗沉與斑點問題

女性在40歲之后，膚色不均、色素沉淀等問題會逐漸增多，荷爾蒙的波動在一定程度上也助長了皮膚晦暗、粗糙與色斑等問題。這時，你需要更全面、更細致地關懷肌膚，進行日間、夜間的分別護理，全天候抗擊黑色素。

亮顏催化劑：日夜分別護理、維生素C+維生素E

熟齡肌膚可于日間選用復合型強效防護產品（SPF30以上、PA+++），除了抵御紫外線，還需具有抗老效果的營養成分，加強防護效果。在提供UV防護的同時，倘若防曬產品具有一定的遮瑕力或膚色調節功效會更好，例如祛除黃氣的色素粒子能有效改善晦暗的肌膚，令膚色更均勻透亮。

夜間10點至凌晨3點是肌膚新陳代謝、自我修護的黃金時段，如果在這時為肌膚補充細胞能量，既是給皮膚充分的調養，也可令翌日的肌膚煥然一新。夜間修復的黃金時段，可使用溫和有效的美白產品，鞏固白天的防護成果。

維生素C與維生素E結合的配方可謂集抗氧化、抗衰老與亮膚等多重功效于一身，刺激膠原蛋白生成，對歲月留下的肌膚創傷及色斑都有明顯功效。

含有勝肽、藻類萃取的抗老乳霜也值得嘗試，雖然它們并非主打美白亮顏功效，但具有促進肌膚自我修復與更生的作用，可以在入睡前30分鐘作為營養面膜均勻涂抹于全臉及頸部，加以按摩促進吸收，幫助肌膚自我修復，對抗衰老。

（摘自《外灘畫報》）