辯證地看待“紅光滿面”

李艷鳴

沒問題的“紅光滿面”

1.因吃藥而臉紅

服用一些藥物也會引起臉紅，例如服用硝苯地平、尼群地平等藥就可能在擴張血管降血壓的同時把面部的毛細血管也擴張了，造成一些臉紅的現象，這是正常的反應，對健康沒有太大的影響。

2.生理性臉紅

由于每個人體質不同，所以有些人容易出現臉紅，稍一活動就紅光滿面，一直容易臉紅的人，往往面部出現從內而外、紅黃交錯的臉紅，這是氣血充足的表現，人們常常夸贊這些人“紅光滿面”，是健康的標志。

有些人末梢血液循環較好，稍一活動，面色就比較紅潤，這也是一種健康的表現。還有一些人居住在高原，身體需要更多的紅細胞來攜帶氧，造成臉紅，這也是正常的。另外，有些人會因為害羞、著急、憤怒、緊張等引起臉紅，這些都是由于情感的改變而造成的心理性臉紅。

是否不容易臉紅的人身體不如容易臉紅的人更健康呢？這不可一概而論，每個人體質各有不同，那些即使運動后、緊張時也不容易臉紅的人，只要沒有出現臉色發青，也是非常健康的。

有問題的“紅光滿面”

1.臉紅提醒別多喝酒

臉紅就是不能喝酒的標志，喝酒臉紅的人，不管有沒有醉，都不應該繼續喝了。不少亞洲人喝酒以后，臉上身上的皮膚就變紅，這是由于酒精代謝產生的乙醛在體內堆積的結果。酒精在人體內會通過各種酶分解成各種物質，如果某種酶缺乏或者不足，就容易分解產生乙醛。如果乙醛大量堆積，就容易臉紅。而乙醛對身體是有害的，所以，喝酒臉紅那是在提示，別再喝了，否則會導致體內積累更多的乙醛，造成更大的危害。

2.可能面臨更年期

一些中年女性在四十多歲時會發現自己常常會不由自主地臉紅，又查不出原因。婦科專家提醒，中年女性臉紅，有可能是更年期。

更年期臉紅常常是在一段時間內會有陣發性的潮紅及潮熱，突然感到胸部、頸部及面部發熱，有時伴有頭痛、眩暈、乏力等癥狀。有時夜間會加重，甚至影響睡眠和白天的工作。

這時候的婦女還可能會出現血壓波動，主要是收縮壓（高壓）升高，數小時后又可以恢復正常。這種現象絕經前1～2年最明顯，持續一年后癥狀逐漸減輕或消失。出現這種情況的中年女性不妨去看看醫生，在醫生指導下補充雌激素或采取其他治療手段進行緩解。

3.小心高血壓

患有高血壓的人也有可能不正常地臉紅。患有高血壓的人由于心臟擴大、心肌肥厚、心肌收縮力增加，會引起頭面部血管擴張充血，導致臉色發紅。所以，一些高血壓病人經常滿面紅光。另外，如果一個人突然在兩顴處出現暗紅，可能是心臟病的先兆；如果面色紅得比較濃，脈象沒根，則可能是高血壓導致的。

4.可能身體虛、肝陽上亢

一些人如果面色出現顏色浮艷的紅，同時伴有容易口干、大汗、腳氣，則是陰虛的表現；有些人面色出現淡淡的紅，但手腳容易發冷，常有胸悶、腰酸、脈浮的癥狀，則是虛陽外越所致；如果是老年人出現紅光滿面，可能是肝陽上亢導致的，這主要表現為常常在下午時突然出現臉紅；對于肝陽上亢的人，可以適當吃一些鎮肝熄風湯劑如潛陽丹；對于肺陰不足或腎陰不足的人，則可以適當吃一些六味地黃丸；對于更年期的女性來說，可以適當吃一些逍遙散、百合地黃湯、生脈飲來調理氣血。

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臉紅是由人的大腦決定的。當遇到特殊刺激時，人們通過眼睛、耳朵等感受器官把刺激信號傳給大腦皮質，而大腦皮質的一個重要的作用就是刺激腎上腺，而腎上腺受到刺激，就會分泌出腎上腺素。腎上腺素是兒茶酚胺類物質，在體內由酪氨酸轉變而來。它的作用特點是，少量分泌時能夠使血管擴張，尤其引起臉部的皮下小血管擴張；可是大量分泌腎上腺素的時候，反而會使血管收縮。當外界刺激比如害羞等信號傳入大腦的時候會分泌少量腎上腺素，引起面部血管擴張，血流增加，所以容易引起心理性臉紅。

而當人的情緒變化非常嚴重的時候，會分泌過多的腎上腺素，這時的臉可不是紅的，反而會由于血管收縮造成血流減少引起暫時性貧血，所以我們看到有些人非常生氣的時候臉是發白的。