桃仁雞蛋治關節疼痛

外敷桃仁雞蛋糊對關節疼痛有很好的緩解作用。具體制作方法如下：桃仁、白芥子各6克，雞蛋1個。將桃仁、白芥子研成細末，用適量蛋清調成糊狀，外敷痛處，三四個小時即可止痛。但應注意不要久敷。

四川成都冉英華

成都中醫藥大學副研究員蒲昭和點評：關節疼痛多因風、寒、濕邪侵入，導致肌肉、骨節氣滯痰凝、經絡痞塞、血脈運動不暢而引起。

桃仁性平，味苦，有活血化淤、潤腸通便之功，可用于各種淤血證、便秘、腸癰等，外用對跌打損傷、新舊軟組織挫傷、炎性包塊等有較佳療效；白芥子性溫，味辛，具有利氣祛痰、散寒除濕、通絡止痛的功效，用于胸脅脹痛、關節麻木等癥。

藥理研究表明，桃仁可增強局部血液循環、減輕軟組織腫脹，也有較強的止痛作用；白芥子外用能擴張小血管，改善微循環，對風濕性關節炎引起的疼痛有效；白芥子刺激性較強，以蛋清調和能減輕其對皮膚的刺激，而蛋清生用可解毒，遇熱則能“拔寒”。三味合用共同發揮除寒祛濕、破淤散結、通經活絡的作用。故此方對類風濕關節炎、骨質增生、扭傷等引起的關節疼痛，能起到一定的止痛、消腫作用。但皮膚過敏者慎用。